¿Por qué los luchadores de MMA hacen cortes de peso en lugar de entrenar en su clase de peso?

La motivación para reducir el peso en los deportes de combate (no solo MMA) casi siempre se puede reducir a esta única razón: el luchador es más pesado en su “peso de entrenamiento” regular que la clase de peso en la que compiten.

Para muchos de estos atletas, incluso en su mejor estado físico, pueden ser varias libras demasiado pesadas para una clase de peso y demasiado livianas para la siguiente clase. Todo depende de la genética: altura, anchura de los hombros, estructura ósea, etc. Algunos luchadores tienen un peso natural en su categoría de peso competitivo. Otros no son tan “genéticamente afortunados” y están justo en el medio de dos clases. Tienen que tomar esa difícil decisión: “¿ Debería tratar de ganar peso para competir en una división con luchadores que naturalmente pesan más (y por lo tanto tienen una ventaja), o debería tratar de reducir el peso al costo potencial de mi salud y capacidad competitiva?

Es una compensación, y los luchadores han intentado ambos con resultados mixtos. Los recortes de peso son agotadores y, a veces, totalmente peligrosos.

Aquí es donde más entra en juego: MMA tiene menos clases de peso (8) que el boxeo (17). Esos números son específicos de las divisiones masculinas; Hay incluso menos clases de peso para las mujeres. La diferencia en libras entre cada clase es mayor, lo que significa que los luchadores de MMA tienen más probabilidades de encontrarse entre una roca (demasiado pesada) y un lugar duro (demasiado ligero). (Nota al margen: las reglas de MMA unificadas permiten hasta 14 clases de peso diferentes, pero el UFC ha decidido no usarlas).

En contraste, los boxeadores tienen una mejor oportunidad de instalarse en un peso competitivo cómodo porque hay más divisiones, algunas solo diferentes por 3 libras. Compare eso con la diferencia de 15-20 libras entre algunas clases de peso de MMA.

No es más fácil cambiar una clase de peso después de competir en una diferente. Este artículo de 2015 Bloody Elbow detalla cómo, estadísticamente, subir o bajar en la categoría de peso generalmente termina en un fracaso.

  • “De 107 peleadores que hicieron un cambio permanente en la clase de peso mientras estaban en el UFC, solo 38 terminaron con un récord ganador en su nueva clase de peso”.

Hay un movimiento creciente para agregar más clases de peso al UFC, lo que con suerte evitaría que los luchadores hagan recortes de peso peligrosos y, en general, aumente la competitividad de los luchadores. Sin embargo, queda por ver si el UFC alguna vez adoptará esto. Parece que los combatientes que pierden peso y cancelan combates (lo que le costó al UFC ganancias, ver la reciente cancelación de Khabib Nurmagomedov) necesitarían ser mucho más frecuentes para que ellos consideren cambiar.

Seamos claros sobre un punto, nadie obliga a los luchadores de MMA a reducir el peso. Esa es su propia elección personal. El corte de peso prevalece principalmente en la lucha libre a nivel universitario y olímpico, donde los luchadores intentan reducir el peso para que sea más grande en una clase de peso menor. Dado que la lucha fue una parte importante en la génesis de MMA y muchas de las primeras superestrellas de MMA provenían de los antecedentes de la lucha, los recortes de peso también afectaron a MMA.

Los luchadores como Anthony Johnson, McGregor, etc. han demostrado que pelear en la categoría de peso natural es mejor para su cuerpo y su recuperación. También se ha demostrado que deshidratar el cuerpo también provoca conmociones cerebrales y lesiones más graves, ya que cortar todo el peso obstaculiza a los luchadores durante la recuperación y la resistencia.

La idea es aumentar la velocidad y la fuerza relativas en comparación con los oponentes en ambos deportes, pero la adición de patadas, retenciones de sumisión y agarre hace que bajar de peso en MMA sea más atractivo.

Aún así, los boxeadores definitivamente pesan peso si y donde bajar una clase de peso tiene sentido. Es bastante común en ambos deportes aumentar de peso temprano y luego bajar de peso según sea necesario.

Les da una ventaja de tamaño potencial en el momento real de la pelea, ya que se hidratan 10-20 libras después del pesaje.

Porque les encanta comer.