En la NFL, la mayoría de los juegos semanales comienzan a la 1:00 p.m. o a las 2:00 p.m. (los horarios de inicio varían más en el fútbol universitario); sin embargo, cuando un equipo se mueve hacia el este, los relojes corporales de los jugadores no son necesariamente “al mismo tiempo” en el inicio, lo que parece ser un problema menor cuando un equipo de la costa este “se mueve hacia el oeste” (obtienen “extra” dormir “, y como alguien que viajó por negocios, puede marcar una diferencia en el rendimiento).
Los juegos nocturnos presentan un problema similar, ya que tienden a comenzar después de las 5:30 p.m., hora del Pacífico (lo que haría el final del juego a las 11:30 p.m. o más tarde en la costa este), pero parecen tener un mayor efecto en la costa este equipo (los jugadores a menudo terminan jugando más allá de su “hora de acostarse normal”, y muchos, si no la mayoría de los jugadores, tienen un régimen al que se adhieren durante la temporada regular, con la excepción de la “semana de descanso”).
