¿Cuáles son algunas técnicas de lucha para salir de una llave de cabeza? Tengo 160 libras y una niña.

Hay una opción aún no expresada. Funciona el 100% del tiempo. Si bien es similar, no es el suplex, sino una variación de un barrido. Supongamos que está en una llave de cabeza del lado derecho del brazo derecho. Colocará el pie izquierdo detrás de la pierna derecha de la persona. Usando muy poca fuerza, tome su mano izquierda, como si estuviera atando el zapato de esa persona. Ahora agarra tu mano izquierda con la derecha, conduce con el codo izquierdo y columpiate como si trataras de darle un codazo en la cara, girándolos con las caderas. Si bien no los golpearás en la cara, a medida que pivotes y te eleves, serán derribados ya que no podrán mantener la sujeción. El marco se romperá. Sigue esto como un golpe poderoso, y literalmente, y fácilmente los arrojarás lejos de ti. ¡Pruébalo! Es divertido y se puede practicar sin lastimarse ni lastimarse. Ahora, si quieres castigarlos por ello, estarás en una posición dominante para huir o atacar.

Para mí, el suplex descrito en otras respuestas suena muy arriesgado.

Digamos que un chico te tiene en una llave lateral con su brazo derecho. Entonces estás inclinado y él está parado sobre ti a tu lado izquierdo.

  1. Levante la mano izquierda detrás de la espalda y coloque el borde de la mano izquierda debajo de la mandíbula (mucho más fácil de lo que parece)
  2. Mientras inclina la cabeza hacia atrás con la mano izquierda, use la mano derecha para levantar la rodilla derecha.
  3. Gira hacia él mientras levantas.

Esto es fácil de hacer y muy difícil de resistir para él.

Suponiendo que te pares a la derecha del asaltante. Pase el pie derecho entre las piernas del oponente mientras se gira para mirarlo. Agarre la cintura de su oponente, siéntese y arroje a su oponente sobre su hombro izquierdo mientras retrocede. Correr.

Al igual que:

Lucha super sucia. Gubia de ojo, golpea las partes privadas, destruye el layrenx. No existe una pelea justa a menos que estés en el octágono.

Simple y muy efectivo: pellizca y tuerce la piel en el interior del muslo del oponente, que no estará lejos de tu cabeza ya que estás inclinado, mejor para el efecto que golpear las bolas, pruébalo en un compañero de entrenamiento.

La razón por la que la mayoría de las personas pierde en una bodega como esta es porque se concentra en el brazo del oponente. Luchan con la idea de quitarse el brazo y liberarles la cabeza y el cuello.

Piensa, en cambio, doblar el brazo por el codo y empujarlo hacia el abdomen de tu oponente. El choque repentino y la pérdida repentina de viento harán que el oponente rompa su control sobre ti.

Una de las que he usado con éxito en varias ocasiones es usar mi brazo interno para levantar mi mano sobre su hombro, poner tres dedos sobre su nariz y boca para inhibir su respiración y empujar hacia arriba y hacia atrás. Por lo general, esto los hace soltar, de lo contrario, meter el dedo meñique en su ojo sí lo hace. Lo soltarán y se reclinarán. Si todavía están de pie, aunque estén doblados hacia atrás, golpéalos tan fuerte como puedas en la basura y luego corre hacia el área iluminada más cercana, con suerte con la gente mientras gritas. Si se caen, reemplace ‘golpe’ con ‘patada’.