La forma de JJ Redick es la forma ideal de disparar
Comience la captura en un cuarto en cuclillas, la postura del hombro ancho con el lado de tiro girado solo una pizca hacia la canasta (esto le quitará algo de estrés a su hombro y espalda), la pelota frente a su vientre con los dedos de su mano dominante extendidos uniformemente sobre la pelota (la mano izquierda debe estar cerca del costado, principalmente para ser su estabilidad al encuadrar su disparo) y los ojos en el objetivo.
Mientras lleva la pelota desde su bolsillo de tiro hasta la mitad, mantenga el codo adentro, los dedos aún distribuidos uniformemente en la pelota (ahora la mano comenzará a enmarcarse), saliendo de la sentadilla y manteniendo la pelota cerca de su cuerpo para que todo el poder llegue De las piernas. Ojos todavía en tu objetivo!
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También verá que tiene los ángulos tradicionales de 90 grados en su muñeca y su codo, esto mejorará su liberación y su rotación en el tiro.
Ahora finalmente
Ejerza la fuerza de sus caderas y dedos de los pies rápidamente (saltando de su posición en cuclillas 1/4), mientras que en el mismo momento exacto sigue y aplica esa fuerza en la pelota.
Extienda su codo y mueva la muñeca de tiro hacia el borde, pero en un ángulo alto para que tenga un arco. Su mano izquierda comenzará a enmarcarse (básicamente, manténgala como un guardia para que no vea nada al otro lado del borde). La pelota debe salirse de la punta de los dedos y usted debe caer en equilibrio si ha presionado de manera uniforme desde ambos pies.
Tenga en cuenta que JJ no tiene un montón de salto en su tiro. Está enfocado en su equilibrio, disparando rápidamente y teniendo una gran liberación.
Todo esto es un proceso muy rápido y lleva tiempo aprender, así que tenga paciencia pero no tenga miedo de hacer algunas personalizaciones menores (una vez que tenga lo básico, por supuesto) para sentirse cómodo.
Algunos de los mejores de todos los tiempos no tenían una imagen perfecta como JJ
¡Disparar es una forma de arte y para ser genial en él, DEBES desarrollar un amor por los detalles y ser un trabajador dispuesto!