¿Cuáles son los diferentes tipos de posturas de combate?

No luchas desde una ‘postura’. Las posturas son “puntos congelados en el tiempo”.

Las posturas son posiciones donde todo el cuerpo está alineado y listo para la ‘próxima gran cosa’, sea lo que sea. Las posturas son transitorias y no son una entidad fija que debe usarse tal como aparece.

Tome la postura del caballo, por ejemplo. ¿Para qué sirve? Claro que no puede moverse rápido en él. No hay mucha estabilidad hacia adelante y hacia atrás, aunque no está mal desde los lados. Esta postura es una posición donde se baja el centro de gravedad del cuerpo, lo que lo convierte en una buena postura para el agarre y algunas técnicas de lanzamiento. No caminas en posición de caballo esperando la oportunidad de agarrar o tirar a alguien. A medida que avanzas con fluidez en una pelea, cuando surge la oportunidad de usar estas técnicas, simplemente te deslizas en tu postura de caballo y ves lo que puedes lograr, luego sigue moviéndote …

La postura del gato es otra posición clásica incomprendida. “Me pararé aquí, con el 80% de mi peso en mi pie trasero y mi pie delantero levantado sobre los dedos de los pies y veré qué pasa”. Te golpearán, eso es lo que sucederá. Esta postura, como muchas otras, ha sido modificada hasta el punto de ser inútil en la mayoría de las artes marciales. Cuando se hace correctamente, esta puede ser una plataforma de lanzamiento para un movimiento de avance rápido y potente, pero no como se enseña en la mayoría de los lugares hoy en día. Otro uso para la postura es para el movimiento de torsión a corta distancia alrededor de la línea central. Ninguno de estos funcionará en la buena distribución de peso 80/20 (o 90/10).

La mayoría de las posturas tal como aparecen en las artes marciales tradicionales han sido bastardas más allá del reconocimiento de su intención original. Los cambios en la profundidad, la longitud, la distribución del peso y las posiciones de los pies han dejado estas posturas prácticamente inutilizables: mire cómo les va a las artes tradicionales en las MMA. El combate humano no ha cambiado a lo largo de milenios, ahora somos tan viciosos y violentos como siempre lo hemos sido, el cuerpo humano tampoco ha cambiado, por lo que estamos usando las mismas armas que siempre hemos usado. Lo que hemos hecho es convertir los sistemas de protección que funcionaron durante cientos o miles de años en marcadores de posición de mierda, y luego quejarse cuando ya no funcionan. Cuando digo “nosotros” me refiero a generaciones de maestros que nunca han tenido que levantar el puño para protegerse.

¿Preguntas qué diferentes posturas hay? Sencillo. La posición en el combate es una mezcla fluida en constante cambio de equilibrio, tiempo, peso, centro de gravedad, giro y movimiento que debe representar la intención del luchador. No hay una buena posición en un núcleo duro “ven a buscarme” si no tienes los minerales para respaldarlo.

La postura debe reflejar tu composición general.

En las artes japonesas / okinawenses, el concepto se llama ‘kamae’ y abarca la posición física y emocional, y la intención. Cualquier movimiento de lucha que no incorpore esos aspectos en un solo punto de enfoque será inútil.

No tengo mucha experiencia en artes marciales … pero puedo tirar 2 centavos por valor …

Diría que las posturas reflejan las armas que se utilizan. Entonces habría un:

Posición de perforación: boxeo

Postura de patada: karate / taekwondo

Posición de patear y golpear: kickboxing / muay thai

Postura de lucha: judo / lucha / jiu jitsu

Postura de golpe y patada: MMA

Cada postura se ajusta a las circunstancias de ese estilo de lucha.

Trate de mantener los pies separados y no bloquee las rodillas. Se mencionó anteriormente que una postura es solo un punto congelado en el tiempo. Ese es realmente un buen consejo. Los puntos congelados en el tiempo generalmente son donde te golpean. Sigue moviendote. Eso es lo mejor que te doy para obtener un estilo / técnica específica.

Mejor.

Podría decirte los básicos de shaolin Kung fu:

  • Postura del caballo

  • Postura de gato

  • La postura delantera

  • Postura de giro

  • Postura de la grulla

  • Postura de siete estrellas

Fuentes:

  • Hace un tiempo practiqué un poco de shaolin