¿Hay alguna manera de mejorar tus habilidades de lucha sin lastimar a nadie o lastimarte? ¿Hay algún simulador de pelea en la vida real?

Answer 1

Si y no.

Sí, hay cosas que puede hacer para mejorar sus habilidades sin lastimar a nadie ni lastimarse. Los ejercicios en bolsas pesadas pueden ayudarlo a refinar la potencia, la velocidad y la precisión, todas valiosas habilidades de combate. Los ejercicios de juego de pies son una parte vital de la construcción de habilidades de coordinación y movimiento. Puedes hacer ejercicios en conjunto diseñados para ayudarte a minimizar la medida en que telegrafias el movimiento, para reducir la distancia por la que haces que un oponente te extrañe … todo tipo de cosas.

Como luchador, hay mucho entrenamiento sin guantes. Estos son los fundamentos que realmente no quieres descuidar. Una de las cosas que mejoró mis habilidades de lucha en una medida sorprendente fue enseñar dos clases de cinturones blancos todos los días. Todos los días, trabajando los fundamentos básicos del trabajo de pies, golpes y posición. Puso parte de mi entrenamiento en automático y eso realmente me ayudó mucho.

Pero no, hay algunas cosas que no aprenderá sin golpear a las personas (que pueden doler) y, lo que es más importante, que no puede aprender sin ser golpeado (y sí, esto puede incluir lastimarse).

Entrenar en el gimnasio no es una pelea real . Demonios, incluso las peleas en el ring no son peleas reales, aunque son un orden de magnitud más intenso que lo que haces en el gimnasio. Puede perfeccionar los fundamentos y las habilidades básicas durante todo el día, pero en cierto punto tiene que experimentar dónde el caucho se encuentra con el camino.

Herirse no es divertido. He tenido costillas rotas, conmociones cerebrales, y un cirujano tardó varias horas en reparar todo el daño que se me hizo en la nariz en el transcurso de mi carrera de lucha … Seré el primero en decirte que lastimarte apesta. Pero si quieres ser un buen luchador, necesitas saber cómo superar el dolor del primer golpe que aterriza y debes saber qué se necesita para ofrecer una técnica efectiva contra alguien que es más difícil de golpear que una bolsa pesada.

Algunas habilidades que puedes construir con ejercicios. Y algunos … solo tienes que ponerte los guantes y aprender por las malas.

Answer 2

Tome una clase de artes marciales que pone énfasis en el combate de puntos. La diferencia entre el combate de puntos y el combate de contacto completo es que solo intentas golpear a tu oponente una vez, y luego la pelea comienza desde el principio nuevamente. La posibilidad de lesionarse disminuye mucho, también aprende mejor el juego de pies, el tiempo y una mejor técnica de golpes / patadas / bloqueo. Sería una buena idea invertir en mejores equipos, guantes, artículos para la cabeza, protectores bucales, etc., aunque solo desee hacer un combate de puntos.

Realiza entrenamientos de shadowboxing, sacos de boxeo, y esto mejora tu forma y tu resistencia sin lastimarte. Puedes hacer esto por ti mismo.

Otra cosa que puede hacer es levantar pesas y ganar algunos músculos, trotar o estirar los músculos y volverse más flexible. Tu nivel de fitnesse está correlacionado con tu habilidad de lucha.

Answer 3

Un simulador de pelea de la vida real requiere una tecnología futura de nivel Matrix / Inception.

Ninguna cantidad de “xbox kinect” u Occulus Rift VR, sin importar cuán avanzado sea, te obligará a caer cuando tu oponente te contrarreste, empuje las extremidades, aplique la resistencia adecuada si no está utilizando suficiente palanca, evite brazo de no recorte a través del bloqueo de su oponente o su espada de no recorte a través del escudo de su oponente.

Todavía no tenemos esa tecnología, pero tenemos la suerte de tener una solución de “baja tecnología” hoy: se llama MMA. Dependiendo de lo que esté buscando, HEMA, Belegarth o Krav maga también pueden cumplir con los requisitos.

Answer 4

Sí, usando equipo de combate por seguridad. En cuanto a los simuladores de lucha de la vida real, no estoy muy seguro, pero el juego mejora tus reflejos y se transfiere a la aplicación de lucha. Una forma efectiva de simular una pelea es a través de la visualización. Al imaginarse en una pelea de la manera más realista posible, está condicionando su mente y cuerpo para responder a la pelea como si estuviera sucediendo en la vida real. Si quieres aprender más sobre cómo mejorar las habilidades de lucha, mira mi blog y suscríbete. Tiene un montón de publicaciones sobre cómo mejorar las habilidades de lucha:

Cómo entrenar para el realismo de combate

Answer 5

Puedes mejorar muchas habilidades usando las herramientas apropiadas como las bolsas pesadas, las bolsas de velocidad y ciertos ejercicios, pero solo tienes que entrenar o rodar para mejorar como luchador.

Una gran parte de la lucha es aprender a reaccionar cuando te etiquetan, aprender a no entrar en pánico y respirar bien cuando te colocan en varias bodegas. Esto viene de estar en situaciones que imitan de cerca todas las posibilidades de una pelea real.

Todos los planes y entrenamientos del juego se van por la ventana después de que te registras bien a menos que hayas sido entrenado a través de él.

Answer 6

¿Hay alguna manera de mejorar tus habilidades de lucha sin lastimar a nadie o lastimarte? […]

Siempre puedes probar un arte marcial sin contacto. No tuve contacto con el karate durante algunos años cuando era niño, y definitivamente mejoró mis patadas y más.

El problema es que mejorar tus patadas, golpes o defensas no es lo que necesitas en una pelea, si nunca antes has estado en una. No puedes prepararte para una pelea sin pelear, y no puedes pelear sin lastimarte o lastimarte. En una pelea real, su mayor problema probablemente no sea si alguien lo está golpeando o pateando, sino cuál es su respuesta. Es fácil y probable que su cuerpo tenga una respuesta de pánico, pero a menudo es contraproducente. Esto es lo que aprendes a abordar en artes marciales de contacto total.

Ningún contacto de artes marciales le dará una ventaja, pero es solo una pequeña, y solo puede usarla si tiene suerte. Por supuesto, existe el mismo riesgo de lastimarse en, por ejemplo, el karate sin contacto que, por ejemplo, en el tenis. Las lesiones deportivas ocurren sin importar el deporte que practiques.

Answer 7

Esto suena loco, pero puedes pelear en el aire o en bolsas de boxeo. Pero la pelea en el aire solo sigue los movimientos, lanza golpes, mueve los pies, mueve la cabeza, busca derribos, solo haz todo lo que harías y visualízalo, y definitivamente ayudarlo e incluso practicar frente al espejo en ciertas combinaciones o movimientos

Answer 8

Si te preocupa lastimarte o lastimar a alguien, entonces aprender a pelear no es para ti.

No puedes tener uno sin el otro. Hay otras respuestas en este hilo con respecto a la lucha de puntos: un oxímoron o el uso de equipo de protección.

El equipo de protección es bueno para el entrenamiento repetitivo, para que pueda continuar entrenando y su cuerpo no esté demasiado golpeado para entrenar constantemente.

La lucha de puntos no sirve para nada. Es un deporte como el tae kwon do y tiene tanta relevancia para la lucha como aprender a jugar fútbol.

Si quieres aprender a pelear, entonces acepta que te va a doler. Acepta que a veces estarás lastimando a otras personas. Encuentre un gimnasio que enseñe peleas, no un poco de arte marcial diluido.

El kick boxing es un buen lugar para comenzar. Te enseñará la mecánica básica de poder, defensa y movimiento. Luego evoluciona a partir de ahí. Definitivamente aprender algo de jiu jitsu en algún momento.

Paso

Answer 9

Comprar cualquier tipo de DVD o juego de estimulador de lucha es una estupidez. La única forma de mejorar tus habilidades es practicando y entrenando, y tendrás que hacerlo con otras personas. Puede practicar la técnica en la bolsa pesada todo el día, pero necesita aprender cómo poner en práctica esta técnica entrenando con otras personas. Puede usar equipo de protección para que ninguno de ustedes salga lastimado.

Answer 10

No puedes aprender a nadar simulándolo en tierra firme. Lo mismo con las habilidades de lucha.

Answer 11

Sí, se llaman cascos, guantes y almohadillas para el cuerpo o bastones de pugil.