En una pelea de nudillos desnudos, ¿cómo lanzas un golpe sin romperte las manos?

Answer 1

Hay tres reglas para esto:

1. Utiliza la técnica adecuada. Golpee con los dedos índice y medio. A los boxeadores se les enseña a golpear con la palma de la mano. Eso funciona muy bien si tiene guantes y envolturas, pero se romperá la mano. Tampoco hace tanto daño en comparación con el uso de los dos nudillos adecuados.

   Tienes que practicar esto. La posición puede sentirse incómoda. No es una posición neutral. Su puño está inclinado hacia abajo y hacia afuera para alinear esos nudillos con los huesos del antebrazo. Desea que su puño y antebrazo sean una unidad sin movimiento en la muñeca. Todo debe alinearse con el impacto.

   Debe ser un sentimiento instintivo, por lo que debes practicar. Puedes golpear una bolsa pesada para sentirla. Comience con facilidad y aumente la potencia a medida que mejoran su técnica y resistencia de la mano.

2. Utiliza objetivos adecuados. Tienes que ser selectivo al golpear los nudillos desnudos. En mi enseñanza, entreno a personas para que apunten a la mandíbula para todos los golpes en la cabeza. Sí, la mandíbula es una estructura ósea, pero no es parte del cráneo y está unida en solo dos puntos para que pueda moverse.

   Además, golpear la mandíbula, especialmente cerca de la barbilla, le brinda la mayor influencia para azotar a alguien y causar un golpe de gracia. Tienes una palanca larga en ese punto de la barbilla y los músculos del cuello no son fuertes para resistir las fuerzas de rotación. Si la cabeza se mueve, eso también significa que su puño está transfiriendo energía en lugar de ser aplastado contra un objeto inamovible.

   Por último, golpear la línea de la mandíbula significa que si fallas terminas golpeando el cuello o las estructuras suaves de la cara.

   Lo que no quieres golpea por encima de la línea del ojo en la frente o la frente. Ahí es donde la cabeza es realmente dura y el cuello, que resiste el desplazamiento de adelante hacia atrás, también es muy fuerte.

   De hecho, cuando enseño defensa de bloqueo, ocultamos la mandíbula detrás del brazo doblado, doblamos la barbilla y giramos la frente hacia el ataque. Si puedo lograr que ese otro tipo me golpee la frente, está bien. Estoy bien protegido y espero que termine rompiéndose la mano.
3. Usa el poder adecuado. Lanzar una ráfaga de golpes grandes y salvajes en la vecindad de la cabeza del otro tipo no es una buena idea. Pueden ser poderosos y puede que tengas suerte, pero si la técnica y la precisión no están ahí, podrías romperte la mano. Un golpe más conservador con menos potencia, pero un buen momento y un objetivo correcto es mucho más efectivo y es mucho menos probable que resulte en una lesión en la mano.

   Lo ideal sería golpear la barbilla para un golpe de gracia rápido, pero si la otra persona no está cooperando, puede usar su golpe de cabeza para acosarlos, cegarlos, cortarlos, etc., ya sea para abrir el objetivo de la barbilla o para obtener encubrirlos para que puedas tirarlos o patearlos (según el contexto de la pelea). Los golpes en el cuello, cuando estén disponibles, también pueden ser debilitantes.

   Usted * puede * usar todo el poder del cuerpo. Es más suave pero también necesita disparos más duros para impresionar. Aun así, use una buena técnica y orientación. Los disparos colocados con los dos nudillos fuertes penetrarán más profundamente. Su otra línea objetivo en el cuerpo es la parte inferior de la caja torácica. Las costillas se flexionan mucho aquí y puede dañar los órganos internos como el hígado que está justo en el borde de la caja torácica en el lado derecho.

   Me gustan los ganchos de pala para el hígado. También puede lanzar disparos rectos al plexo solar en el centro de las costillas. Las vacunas sólidas en el hígado pueden noquear a alguien. No estarán fuera de combate, sino paralizados por el dolor.

Answer 2

Siento que veo mucho esta pregunta, así que pensé que arrojaría mi sombrero allí.

1. Primero en mi opinión y como me enseñó el Gran Maestro, es la forma correcta. Esto es doble, lo primero que debes hacer es asegurarte de que tu puño esté apretado. Para practicar la forma correcta de apretar un puño, mis maestros me hicieron primero enroscar los segmentos superiores de mis dedos y luego enroscarlos en mi palma. Esto te dará la sensación de un puño realmente apretado, aunque generalmente dejo el mío con suficiente margen de maniobra para que la tensión no sea incómoda. De acuerdo, esa habitación es casi ninguna. A continuación, desea alineación, mucha gente piensa golpear con todos sus nudillos y esto hace que sea mucho más fácil para su muñeca torcerse de la manera incorrecta y en realidad causa menos daño ya que la fuerza que está extendiendo se extiende sobre todos sus nudillos. . En cambio, desea alinear su nudillo índice y medio con su antebrazo. Esto puede ser un poco incómodo al principio, porque tendrá un puño inclinado en relación con el resto del brazo.

El inferior es el ideal, en esta forma tu puño y antebrazo y bloqueados como una unidad. Cuando golpeas, la fuerza se dispersará sobre la totalidad de tu antebrazo y las posibilidades de que tu muñeca ruede se reducen enormemente. No solo esto, sino que al tener toda tu fuerza detrás de dos nudillos, el daño infligido a esos puntos aumentará significativamente que si tu puño cayera plano.

2. Elige tus golpes, hay lugares que quieres golpear y lugares que no. La cabeza en general es una mezcla de zonas críticas, así como zonas de lesiones. Idealmente, vas a golpear la barbilla para tratar de obtener el KO. Si golpeas la boca? Es muy probable que los dientes te destrocen los nudillos y tendrás que limpiarlos inmediatamente después de tu pelea. Accidentalmente golpear la frente? Probablemente acabas de destrozarte la mano. Ahora, el lado de la cabeza, donde está la esquina del ojo, es un lugar que se derrumbará fácilmente. Este es el hueso que se encuentra frente a la sien, es un descanso fácil y causará un daño importante en la cara. La nariz, aunque se ve bien rompiendo, en realidad no va a ganar una pelea para ti a menos que sea un valor de shock puro o simplemente le desgarraste la nariz y lo mataste. No recomiendo la nariz. Estoy divagando sobre lugares para golpear ahora, pero esencialmente elegir dónde golpear. Un golpe en el lugar equivocado te dañará más que al que estás luchando.

Y eso es todo, forma adecuada y orientación adecuada. Eso mantendrá sus manos en la mejor condición posible.

Answer 3

La lucha de nudillos descubiertos evolucionó durante varios siglos. A finales del siglo XIX se había convertido en un deporte popular popular. Los luchadores especialmente pesados ​​tenían muchos seguidores. He leído cuentas de periódicos de aquellos tiempos. No diferían de la cobertura deportiva intensiva de hoy, incluidas las entrevistas.
Uno de los más esperados fue el encuentro entre John L. Sullivan y Jake Kilrain por el título de Sullivan. Se celebró al aire libre en un gran campo en Nueva Orleans, creo, en 1889. Sullivan era el hombre más grande, pero Kirain era duro y muy duro.
Las reglas del marqués de Queensbury aún no se habían adoptado. Regulaban el juego de boxeo de formas impensables antes. Debajo de ellos, la pelea se estableció para un número predeterminado de rondas, cada una de tres minutos. Una nueva adición a la escena de la pelea fue una campana fuerte para señalar el comienzo y el final de cada ronda. Entre las rondas, los luchadores se retiraron, cada uno a una esquina del ring donde se sentaron en taburetes o sillas pequeñas durante un período de descanso de un minuto, durante el cual sus segundos en el ring podían limpiarse el sudor de la cara, darles agua para hacer gárgaras pero no tragar, tratar cualquier corte y darles instrucciones sobre la mejor manera de trabajar contra su oponente. No se permitía el alcohol como ‘restaurador’, como lo había sido en los días desnudos, cuando, por supuesto, la multitud abrumadoramente masculina tenía lo suyo, y a medida que se emborrachaban gradualmente se volvían ruidosos.
En la pelea de Sullivan / Kilrain, los pesos eran mucho más ligeros que hoy. Sullivan tenía aproximadamente 185 y Kilrain con solo 174, un peso ligero para los estándares modernos. No hubo un número prescrito de rondas. Cuando un luchador fue derribado, la ronda terminó e incluso si tenía que ser llevado a su taburete, si estaba de pie nuevamente cuando sonó la campana para la siguiente ronda, podría continuar hasta el próximo derribo, ya sea el suyo o el suyo. oponente Un luchador mareado que había ‘llegado a rascarse’, lo que significa que quería continuar, podría hacerlo.
En el momento en que se llevó a cabo esta pelea, el boxeo comenzó a permitir a los luchadores usar guantes muy delgados para hacer que la “ciencia dulce” sea más segura. Eso no fue realista. El boxeo es un deporte brutal, que comienza desde sus días como parte habitual de los juegos romanos. La única forma de hacerlo más seguro es prohibirlo. El número de boxeadores retirados hoy que evidencian daño cerebral y demencia sigue siendo considerable, si se incluyen TODOS los luchadores, sin excusar a aquellos cuya demencia tiene un inicio posterior como simplemente vejez. No había forma de evitar esto, pero los luchadores empaparon sus manos con salmuera para endurecer la piel y algunas paredes acolchadas para tratar de fortalecer los huesos.
La pelea de Sullivan / Kilrain fue de 75 asaltos antes de que Kilrain, que ahora simplemente estaba llegando a cero e inmediatamente cayendo en el ring para ganar otro período de descanso, señaló que no podía continuar. Ambos hombres terminaron con las manos hinchadas y desgastadas. En algunos nudillos desnudos, los huesos de las manos estaban rotos. Los luchadores retirados siempre tenían manos grumosas y deformadas. Las llamadas orejas de coliflor resultaron de muchos golpes de puño desnudo sobre la carrera del luchador

Espero que esta sea información útil.
Howard Bott

Answer 4

Mediante el aprendizaje de la técnica. Los fanáticos de Kung Fu pueden decirle que acumule callos en sus manos al golpear varios objetos y bolsas. Si bien esto puede ayudar, los callos no salvarán sus huesos de romperse si golpea a alguien de la manera incorrecta.

La técnica adecuada implica el uso de los nudillos del dedo índice y medio como la superficie de impacto principal, ambos reforzados por la estructura ósea. No desea ejercer una presión significativa sobre su dedo meñique o incluso anular, ya que ambos son relativamente fáciles de romper. También debe evitar áreas como la frente que sean más fuertes que la mano.

Sin embargo, no voy a mentir, golpear a alguien sin guantes tiende a doler. Simplemente no hay forma de evitar eso.

Answer 5

Acondicionar tus manos es clave y es el rey. Tienes que practicar formando un puño apretado y golpeando con la forma adecuada. También debes aprender a atacar a objetivos con el puño desnudo. Pero, sinceramente, en una pelea callejera, hay muchas maneras de acabar con tu oponente que simplemente noquearlo. Para mí, recomiendo usar el codo para cortar, aplastar y defender cada vez que surja la oportunidad.

Answer 6

Ya hay muchas respuestas sobre este y otros temas similares.

Aquí hay una selección:
¿Cómo puedo tener poderosos golpes de nudillos desnudos?

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Entrené al boxeo práctico durante varias décadas. Usamos un método que incorporó el viejo boxeo inglés (golpes específicos para el uso sin guantes, huelgas y lucha libre); boxeo moderno (debido a su sofisticación técnica, pero solo a los movimientos y tácticas que funcionan para pelear a simple vista, y absolutamente no a la estrategia general, ya que eso resulta en manos destrozadas en la calle); y el boxeo tailandés, debido a su desarrollo durante más de 100 años por boxeadores que compiten en peleas sin reglas.

Existen muchas diferencias significativas entre el boxeo antiguo y el boxeo moderno, y están cubiertas en las respuestas vinculadas anteriormente.

Mi método de Croydon Gym se probó ampliamente en las calles locales, también conocido como The Cronx (ver resultados de Google: [1]), y en el ring de boxeo tailandés (las peleas de reglas más abiertas que pudimos obtener en ese momento, ya que el antiguo método de bareknuckle es basado en golpes, golpes y tiros). Mi gimnasio tuvo la mayor proporción de victorias de KO a peleas en el boxeo tailandés en el Reino Unido.

En términos generales, es seguro decir que funcionó muy bien.

La pelea sin guantes se practica mejor usando los métodos que se desarrollaron para la lucha sin guantes durante aproximadamente 2,000 años, no aquellos apropiados para concursos sin contacto, o para la lucha con guantes y envoltura de manos popular durante los últimos 150 años más o menos. Ciertamente puedes encontrar muchas cosas útiles para agregar al método básico, teniendo en cuenta la enorme mejora en la capacidad de lucha global en general en los últimos 20 o 30 años, pero es mejor dejar la estrategia básica como siempre, ya que eso es lo que funciona y tus manos no se rompen.

……….

[1] Algunos resultados de google:

peleas de pandillas en croydon

peleas en croydon – Búsqueda de Google

el significado del cronx – Búsqueda de Google

croydon stabbings – Búsqueda de Google

peleas en croydon – Búsqueda de Google

cuchillo escolar lucha croydon

Answer 7

¿Quieres saber un secreto?

Usa la base de tus manos. No me creas Levante su mano dominante y toque su mandíbula con la base de su mano. Es la misma cantidad de daño si no, más fuerte: la diferencia es que el hueso de la muñeca tiene más hueso que todos los nudillos combinados.

Resultados? Sin microfracturas de nudillos.

¿Hotel? Trivago

Answer 8

Formar un puño apretado es la parte más importante de golpear sin lastimarse. Cuanto más apretado puedas apretar el puño, menos “traqueteo” habrá en tus golpes. Si todo es un bulto como una roca, entonces no solo se transfiere más fuerza al oponente, sino que la fuerza que absorbe su mano se distribuye de manera más uniforme, lo que significa menos probabilidad de que una parte sea lesionada. El gran problema con esto es que el poder proviene de la relajación, tensar las manos interfiere con el lanzamiento de golpes fluidos, razón por la cual las artes marciales más llamativas envuelven sus manos. Envolver es como tensar sin tener que tensarse.

La segunda parte de no lastimarse mientras golpea es en las muñecas. No hay mucho que puedas hacer en una pelea para prevenir lesiones en la muñeca. Esto se reduce al entrenamiento, tener muñecas fuertes significa menos probabilidad de lesiones. Puede intentar elegir sus disparos para que solo golpee con las partes más fuertes de sus manos y una buena alineación de la muñeca, pero NUNCA SE CONECTARÁN de la manera que desea y pasará demasiado tiempo pensando y no peleando lo suficiente.

Finalmente, considere que sus manos NO SON ARMAS. Pueden improvisarse y usarse como armas, pero no lo son. Golpear a alguien en lugares malos es una de las formas más fáciles de lastimarte las manos. En la frente, su mano perderá cada vez, frontalmente en la boca de alguien, incluso si odia a la persona y quiere sacarle algunos dientes, tienen la misma probabilidad de morderse los nudillos y causar una infección o lesión grave.

Habiendo dicho todo esto, sin ningún entrenamiento, es MUCHO mejor lanzar golpes de palma o puños de martillo que los golpes regulares. Los golpes de palma transmiten fuerza de manera muy eficiente con pocas posibilidades de autolesiones y los puños de martillo son muy buenos para romperse sin lastimarse, y cuando lo haces, generalmente es el meñique (el dedo menos útil).

Answer 9

¿La forma más práctica? Golpea objetivos blandos. La lesión de boxeo más común, “la fractura del boxeador” (la fractura del quinto metacarpiano), generalmente ocurre cuando se golpea la cabeza, que está hecha de hueso (no es broma, ¿verdad?)

También puedes acondicionar tus manos, lo que lleva algo de tiempo. Investigue un poco sobre los luchadores profesionales de Muay Thai y vea si le gustan los resultados de todos los acondicionamientos óseos que hacen, especialmente en sus espinillas. Si este es un resultado deseable para usted, hágalo. Mirarías el entrenamiento de Iron Palm para tus manos, los ejercicios de Muay Thai para tus espinillas.

En cuanto a mí, después de haber entrenado en las artes marciales la mayor parte de mis 50 años, prefiero la primera opción: atacar objetivos duros con las partes carnosas de su cuerpo (como la palma de su mano) y atacar objetivos blandos con las partes óseas de su cuerpo. cuerpo. Piense en “codo al plexo solar” o “pinchazo en los ojos” para entender el concepto. Ajusta el arma al objetivo para que básicamente no pongas tu cono de helado en la tostadora, por así decirlo.

Hasta donde sé, nadie ha roto nunca la mano de otra persona.

Answer 10

¡Golpeaste objetivos suaves como el cuerpo y la garganta!

Por supuesto, sigues las reglas de puñetazos de mantener los puños rectos y usar la forma adecuada (usando la distancia correcta, por ejemplo) …

Convierte de golpes a codos si quieres golpear objetivos más duros

Answer 11

Un truco de Karate.

Usa el dedo índice y el dedo meñique para comprimir tu puño en masa sólida. Romper los dedos es una amenaza más inmediata, protege de esto.

No golpees cuando hay posibilidades de que cruces mano contra mano, usa el tiempo.

Answer 12

Otros han mencionado hacer un puño correcto y usarlo correctamente (lo votaré en un minuto, en seguida) realmente, esas fueron algunas palabras de sabiduría.

Intento evitar usar mis puños. A distancia, me gusta patear. Me encanta usar patadas para posicionar a mi “oponente” para los seguimientos. Cerraduras y bloqueos, preferiría hiperextender esto y romperlo que tratar de noquear a alguien con mi puño. Hacer rebotar una cabeza en el pavimento es la única forma en que puedo lograr un nocaut. Siempre cuento con un oponente más grande o más fuerte, generalmente múltiples. . . Pero tal vez esta pregunta era sobre un evento en un ring y no sobre peleas callejeras. . . Si estamos hablando de uno a uno en un ring con “reglas”, no juego eso, no sé sobre eso. . .

Answer 13

• En una pelea de nudillos desnudos, ¿cómo lanzas un golpe sin romperte las manos?

Hay dos soluciones principales para este problema:

1. Mantenga la mano correctamente al hacer el puño y golpee correctamente, según el tipo de golpe (generalmente, los primeros 2 nudillos o los últimos 3 nudillos, ambos son viables si los hace correctamente).
2. Evita golpear partes duras del oponente con los huesos pequeños de tu mano, etc. – no golpees mandíbulas, cabezas, etc. con un puño, sino golpea partes blandas con tu puño relativamente frágil.
   En esta línea, adapte la posición de su mano para usar otras “formas” (formas, herramientas como mano de cuchillo, puño de martillo, golpe de palma) para golpear objetivos duros.

Tanto los puños de los nudillos 1st-2 como los puños Last-3-knuckles son viables, pero debes hacer cada uno correctamente o golpear un objetivo duro probablemente fracturará los huesos pequeños en tu mano.

Los boxeadores generalmente evitan esto envolviendo / pegando la mano en una sola ‘herramienta’ unificada. (Envolver es PRIMERO sobre esta unificación vinculante en lugar de ‘acolchar’ los nudillos, que es un punto que muchos boxeadores pasan por alto al envolverse).

Un luchador sin envolver / sin grabar que ‘falla’ cuando golpea y no usa todos los nudillos previstos (ambos o los 3) está en mayor peligro de fracturas cuando golpea un objetivo duro.

• No sostengas mal tu mano.
• No tires un golpe inexacto
  (difícil de hacer a veces con un oponente en movimiento)
• No golpee objetivos duros con una ‘herramienta’ vulnerable (por ejemplo, puño)

Answer 14

Principalmente lanzas golpes al cuerpo. Es por eso que las imágenes que ves de los viejos boxeadores muestran posiciones de lucha con las manos tan bajas; estaban más preocupados por los golpes en el plexo solar que en la mandíbula. Las cabezas humanas son huesos sólidos; no es amigable con los nudillos en absoluto. Los viejos boxeadores a menudo golpean la cabeza con las manos abiertas, lanzan caderas usadas, patadas bajas, etc. El boxeo de nudillos desnudos era mucho más un arte marcial que el boxeo de hoy, formidable como lo son los boxeadores de hoy.

Answer 15

Es un riesgo. Creo que sería prudente evitar golpes de mano cerrados al cráneo, excluyendo el área de los senos paranasales. Por supuesto, un golpe de mano abierta o un puño de martillo pueden servirle bien. Además, un golpe en el codo usando el cúbito proximal y el olécranon podría resultar devastador para su agresor.

Answer 16

Se trata de cómo te tomas de las manos. Abra la mano, cierre solo los dedos, luego coloque el pulgar debajo de ellos, mantenga el puño un poco flojo pero no demasiado flojo, quiere golpear con los nudillos, no con los dedos

Answer 17

Al igual que los practicantes de jkd y karate.

Answer 18

Usa tus codos.