¿Qué deportes tienen efectos nocivos en los niños en crecimiento? ¿Por qué?

Answer 1

Ok, entonces hice levantamiento de pesas durante casi tres años. Son tres repeticiones de tu peso máximo más quince o cuarenta y cinco (depende de tu cuerpo). De sentadillas, press de banca y peso muerto. Tienes nueve oportunidades para demostrarte a ti mismo y a tu entrenador que puedes hacerlo. Mi entrenador me empujó más fuerte porque era un estudiante de primer año que iba a declarar con una posición en cuclillas de 480 (tenga en cuenta que pesaba 110 libras y 4’10) un peso muerto de 570 y un banco de 365. Llevé mi cinturón, pero malos observadores y nervios Caería o fallaría en mi primera repetición, y estaba causando problemas que no conocía y tampoco me ayudó porque estaba levantando mucho. Entonces, una reunión antes del estado, eché la espalda y cuando fui al médico descubrí que tenía un disco abultado en la espalda. Mis caderas sobresalían y mi rodilla se bloqueaba (soy demasiado terca para ir al médico por cualquier cosa). Podría haber crecido más si no hubiera empujado o me hubieran golpeado con tanta fuerza. Todavía soy un 4’10, 115 estudiantes de primer año rotos en la universidad ahora jaja. Entonces, si quieren levantar cosas pesadas, solo les diría que les den más de una semana antes de que agreguen 100 libras o más.

Answer 2

El levantamiento de pesas es el deporte que tiene los efectos más dañinos en los niños en crecimiento. Seguramente desarrolla el músculo y la potencia muscular del cuerpo, pero afecta la altura de un niño en crecimiento.

Si su hijo está realmente interesado en el levantamiento de pesas, dígale que lo practique en la escuela secundaria cuando esté completamente satisfecho con su estatura y no quiera ser más alto.

Gracias.

Answer 3

El fútbol es realmente inseguro. Aunque tenían tanto equipo, todavía no es adecuado. Hay muchas lesiones comunes en el fútbol, ​​como conmociones cerebrales y lágrimas, pero es muy violento. He descubierto que las lesiones en el béisbol y el baloncesto son mucho menos que el fútbol. Deportes como el golf y muy seguros también.