Hola, estoy jugando bádminton desde mi infancia … y definitivamente compartiré lo que creo que es necesario para ganar en bádminton.
Algunas características físicas básicas tuyas deben ser fuertes …
Mejora tu velocidad. Moverse por la cancha rápidamente es extremadamente importante en el bádminton. Si realmente quieres mejorar tu juego, deberás entrenar entre juegos. Intente trotar y caminar semanalmente; te mantendrá rápido y tus rodillas fuertes.
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Mantenga un rebote en su paso. Si tienes los pies planos en la cancha, no podrás devolver los tiros de tu oponente.
Practica yoga para mejorar tu flexibilidad. Necesita un buen rango de movimiento para obtener esos disparos difíciles de alcanzar. Practica yoga al menos una vez por semana para mejorar esta faceta de tu juego.
Trabaja en tu revés. El primer paso para un revés adecuado implica el agarre correcto. La colocación del pulgar es la principal diferencia entre los agarres de revés y de derecha
** Intenta disparar o jugar con el revés del oponente **
Domina los diferentes tipos de servicio. Cada uno cumple una función diferente, algunos hacen retroceder a tu oponente mientras que otros lo obligan a jugar cerca de la red
Comprende a tu oponente. Cuando juegas con un nuevo oponente, ya sea en una competencia o durante un juego amistoso en una salida familiar, debes tratar de descubrir activamente las debilidades de tu oponente.
Obliga a tu oponente a correr por la cancha. No golpee todos sus disparos en la misma ubicación de la cancha; Esto te hace predecible. Coloca tus disparos de manera diferente. Intenta confundir y cansar a tu oponente.
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Todo lo que necesitas es coraje y práctica … jugar y disfrutar el juego tanto como puedas. En algún momento puedes perder, pero aprende de él y
Supera tus debilidades
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