Es porque el camino para perder peso puede ser muy depresivo debido al hecho de que usted tiene un déficit de calorías. Algunos de los ‘efectos secundarios’ de tener una dieta restringida en calorías es que puedes estar muy cansado. Ese sentimiento solo está determinando los pensamientos de esas personas sobre perder peso, especialmente cuando dejan de hacer dieta y recuperan todo el peso. Por lo tanto, es una decisión fácil de tomar cuando alguien le pregunta si perder peso lo hará sentir más feliz.
¿Pero perder peso te hace sentir más feliz o no?
Creo que sí, especialmente cuando estás haciendo un gran esfuerzo y logrando los resultados que deseas.
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Depende de lo que quieras personalmente. La mayoría de las personas cuando alcanzan cierto peso, intentan mantenerlo. Y mantener ese peso definitivamente te hará más feliz.