Cómo atrapar una pelota Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

Atrapar es la acción de los fildeadores para sacar al bateador recogiendo la pelota una vez que el bateador la golpeó en el aire. La captura es un elemento de fildeo y uno de los aspectos más importantes del cricket. Cuanto más experto es el fildeador, mejor jugador de cricket es.

Método uno:

Preparándose para una captura

“Conozca las reglas. Para tomar una captura, debe conocer las reglas establecidas por el Consejo Internacional de Cricket (el órgano rector sobre el cricket):

El bateador no se declara fuera si la bola es una bola sin balón o muerta.
El fildeador deja caer la pelota antes de atraparla completamente.
El fildeador pisa la línea de límite.
La pelota rebota antes de que el fildeador la recoja “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

“Tome posición. El fildeador debe estar en una buena posición para atrapar la pelota. Una postura ideal sería doblar las rodillas y hacer una copa con las manos. Es esencial que un fildeador se doble sobre las rodillas y mantenga las manos apuntando hacia abajo , haciendo una posición de copa. Esto lo ayudará a tomar una captura baja “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

“Ten una mentalidad positiva. Si crees que eres un mal fildeador, mantén ese pensamiento fuera de tu mente. El campo depende de tu atención y tu actitud hacia el juego. Pensar de manera positiva puede ayudarte a convertirte en un mejor fildeador”. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

“Esté atento. Se requiere atención para una buena captura. Debería esperar que cada próxima pelota llegue a usted. De esta manera, estará más atento y centrado en el juego”. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

Método dos:

Tomar una captura

“Identifique su posición en el campo. Familiarícese con su posición, ya sea que esté cerca del límite o en el campo de deslizamiento o barranco. Esto ayudará a evitar las consecuencias con otro jugador. No se apresure sobre cada bola que sube. Haga un esfuerzo solo para aquellos que están sobre ti o en tierra de nadie “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

“Reacciona rápidamente. Debes reaccionar en segundos. Si recibes un golpe sobre tu pecho, retrocede un paso o dos y atrapa el balón”. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

“Mantenga la vista en la pelota. Es esencial que un fildeador mantenga el contacto visual con la pelota. Mantenga la vista en la pelota hasta que pase, de lo contrario se produciría una caída”. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

“Haz la taza. Haz la taza con las manos y deja que la pelota descanse en tu palma”. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket
“Practique la forma correcta. Practique tomar la captura una y otra vez, mientras se concentra en usar la forma perfecta para cada captura. Pronto las capturas se convertirán”. Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

Otras pocas maneras son importantes para atrapar una pelota. Paso son:

“Alíneate con la pelota. Necesitarás mover tu cuerpo para que puedas alcanzar la pelota, pero también debes tratar de alinear tus ojos con la pelota para que puedas verla claramente entrando. Mantén tus ojos se centró en la pelota y: adopta una postura amplia para mantener el equilibrio al atrapar. Puede ayudar a mantener uno de tus pies un poco delante del otro “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota
“Enfréntate a la pelota con tus manos. A medida que la pelota se mueva por el aire hacia ti, tendrás que extender la mano para agarrarla en pleno vuelo. No tenses las manos; esto puede provocar dolor por el impacto en su lugar. Mantenga las manos bien abiertas. Mantenga los dedos relajados. Alcance hacia la pelota “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota
“Sujete la pelota. Dependiendo de la velocidad a la que la pelota fue lanzada y la cantidad de giro sobre ella, puede usar una o ambas manos. Para los globos y lanzamientos ligeros, simplemente siga la pelota con los ojos mientras alcanza con su mano. manos y: Observe cómo la pelota se mueve hacia las manos que la alcanzan. Apriete los dedos alrededor de la pelota para atraparla en la mano. Atrapar con las dos manos puede ser más fácil mientras aprende a coordinar mejor su captura “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota
“Amortigua el impacto de la pelota. Esto es especialmente importante para los lanzamientos de cañones o bolas lanzadas a altas velocidades, que pueden lastimar tu mano. Cuando atrapes la pelota con tus dedos, deja que tu mano siga el movimiento de la pelota y alivia Deténgalo, en lugar de atraparlo y detenerlo inmediatamente donde se encuentra con su mano. Mantenga las rodillas dobladas y su postura amplia para mejorar el equilibrio al atrapar. Doble los brazos en los codos para ayudar a reducir la fuerza del impacto de la pelota “. Fuentes: Cómo atrapar una pelota

Aquí hay un video de YouTube que puede ayudarlo a comprender mejor.

Consejos (Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket )

Es mejor usar gafas de sol si estás jugando en un día soleado.
Trate de bajar la pelota exactamente y acerque la captura a su cuerpo.
Mire más partidos de cricket y preste mucha atención a las técnicas.
Nunca te distraigas, más bien sigue mirando la pelota.
Si la pelota va dentro del espacio, persigue la pelota lo mejor que puedas. Tenga una copia de seguridad para que la pelota pueda pasar al arquero.
Si atrapa una pelota muy cerca de la línea de límite y parece estar desequilibrada, lance la pelota dentro de la cuerda y aterrice correctamente y luego intente recuperarla. Incluso si no tiene éxito, contribuirá a su equipo guardando algunas carreras.
Llame si la pelota está sobre la posición de nadie. Esto lo ayudará a tomar una buena captura y evitará malentendidos con sus compañeros de campo.
Mantenga las manos alejadas de su cara y sea consciente de sus dedos.

Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket

Advertencias (Fuentes: Cómo atrapar una pelota de cricket )

Nunca atrapes con los dedos.
Siempre cuide su seguridad y no se emocione demasiado.
Nunca atrapes directamente frente a tu cara: ¡las narices rotas duelen!

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