En el desierto
Explorar el desierto puede ser una de las experiencias más gratificantes que puedas tener. Siempre hay mucho que ver y admirar, con diferentes árboles, plantas, animales y estructuras ambientales.
Pero, ya sea que esté de viaje de un día o una estadía prolongada, caminar por el desierto puede ser bastante peligroso, y es esencial que tenga el equipo adecuado para ayudarlo a sobrevivir en caso de que ocurra algo.
Encontré una buena y pequeña regla llamada “The Rule of Threes” de www.wildernesscollege.com. Es bastante simple, pero le permite concentrarse en sus necesidades básicas cuando se encuentra en una situación de supervivencia en la naturaleza.
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Los humanos pueden sobrevivir por
· 3 minutos sin aire,
· 3 horas sin una temperatura corporal regulada (refugio),
· 3 días sin agua,
· 3 semanas sin comida.
Priorice sus necesidades básicas en el siguiente orden: primero refugio, luego agua y finalmente comida.
¡También durante esta situación tensa, desarrolle su mentalidad de supervivencia al recordar su LANZA!
Detener, planificar, ejecutar, evaluar y reevaluar
Para ayudar a mantener la mente y el cuerpo involucrados en la situación, debe evaluar, planificar y ejecutar sistemáticamente sus habilidades básicas de supervivencia para mantenerse con vida. Esto ayudará en gran medida a evitar el pánico y otros estados mentales negativos.
¿Sabrías qué hacer si alguien de repente se derrumba a tu lado?
¿Y sería capaz de identificar si simplemente se han desmayado o si está ocurriendo una situación más grave?
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