Gracias por A2A Akshay Hebbar
Trekking en las montañas es emocionante y aventurero, pero a continuación hay algunos consejos importantes que lo ayudarán a esquivar los errores de los novatos y garantizar que su viaje supere las expectativas.
El alpinismo es una actividad al aire libre que es practicada por personas de naturaleza bastante aventurera. Es considerada como una de las mejores actividades al aire libre que mantiene el cuerpo en forma y también es bastante desafiante y también es un ejercicio divertido. Hay muchas montañas que no han sido tocadas y es muy peligroso escalarlas. Aun a las personas aventureras les encantaría trepar por encima de ellas. El montañismo es el único paso para mantener los pasatiempos.
Te guste o no, las montañas te pondrán a prueba, y debes estar preparado para los desafíos si quieres cosechar la recompensa.
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1. Prepárate para largas caminatas de montaña
Debes entender que cuanto más grande es una montaña, más largo es su rastro. Entonces, si eres novato en caminatas en montañas, elige primero la caminata de montaña más corta y luego continúa con las más largas.
2. Entrenarte para caminar con mochilas pesadas
Los senderos de montaña tienen muchos giros y vueltas, con numerosos ascensos cuesta arriba y descensos cuesta abajo, y la cuestión es que darás cada paso a lo largo de este arduo camino con una mochila pesada. Por lo tanto, debe realizar algunas pequeñas caminatas con una mochila pesada para aumentar su resistencia y aumentar su fuerza y nivel de resistencia para caminatas de montaña reales.
3. Empacando su bolso de manera inteligente con los engranajes necesarios
El peso de su mochila depende de su conocimiento sobre qué llevar y qué dejar en casa. Debes llevar solo los engranajes necesarios al hacer caminatas en las montañas. Algunos de los engranajes necesarios incluyen un par de ropa de abrigo, un saco de dormir caliente, una caja de medicamentos y todo lo que pueda necesitar en su caminata.
4. Sazonar su cuerpo para hacer frente a la enfermedad de altitud
Uno de los desafíos reconocidos entre los excursionistas de montaña como el Altitude Sickness. Los excursionistas, que nunca han estado expuestos a grandes altitudes, seguramente descubrirán que no son saludables para su sistema corporal. El aire se adelgazará arriba y el frío será severo. La única cura que conocemos es la aclimatación. Suba una colina local, que tiene alrededor de 3000m, y pase unos días tratando de adaptarse a ese entorno.
5. Aprende algunas habilidades de supervivencia
Aprender algunas habilidades básicas de supervivencia durante las caminatas de montaña lo ayudará en caso de cualquier situación de emergencia o cuando se enfrente a una situación difícil. Si aprende algunas habilidades básicas de supervivencia, estará seguro de caminar sobre las poderosas montañas.
6. Decidir dónde caminar y con quién caminar
Siempre es recomendable ir con profesionales capacitados para caminatas de montaña. En Adventures365 tenemos múltiples opciones de guías de montañeros bien entrenados y certificados que lo llevan a diferentes caminatas de montaña con el más alto nivel de seguridad. Todo lo que tiene que hacer es contarnos sobre su fantasía de trekking y organizaremos la aventura de su vida.
Y la lección más importante:
Siga siempre la estricta política de “No Trace” trekking y camping en las montañas, con el motivo “No tome más que fotografías, no deje nada más que huellas” .
#LiveAdventurously
