Cómo arreglar un swing exagerado en el golf

Answer 1

No hay una sola razón por la cual la gente venga a la cima. El resultado final es el mismo, pero las causas raíz pueden ser diferentes. Aquí hay algunas posibles soluciones.

1. Como el gran Sam Snead dijo una vez: “No toque la flauta con la mano izquierda”. Lo que quiere decir es (para un golfista diestro), mantenga el meñique, el dedo anular y el dedo medio de la mano izquierda apretados firmemente club en la parte superior del backswing. (Si no recuerdo mal, está en uno de sus videos instructivos. Continúa diciendo que un agarre suelto en la mano izquierda causa OTT).
2. Comience su descenso con las caderas, pero no permita que la parte superior de su cuerpo se relaje. La sensación es, para mí de todos modos, que el hombro derecho cae pero no se mueve lateralmente o apunta hacia el objetivo por una fracción de segundo.
3. Me parece que el aspecto menos comentado del swing de golf es el juego de pies. Mantener el pie derecho hacia abajo y rodar correctamente el tobillo derecho ayuda a eliminar la OTT. Hay algunos buenos videos instructivos sobre esto en YouTube; Un punto clave es no levantar el talón derecho demasiado pronto.

¡Feliz golf!

Answer 2

Primero debe corregir su postura cuando se dirige a la pelota. Desea una postura alta con una ligera flexión de las rodillas y sus manos colgarán sobre las cuerdas de sus zapatos. Puede parecer que estás más cerca de la pelota que antes, pero eso es lo que quieres.

Entonces necesitarás hacer más giros de hombros con tu cuerpo. Su balanceo hacia atrás es una espiral inmediata de su cuerpo lejos del objetivo. Haga una pausa en la parte superior y luego comience el swing hacia abajo.

Por último, tendrás que golpear las bolas en el rango de práctica tan a menudo como puedas. Quédate con eso. Como cualquier otra cosa, tomará algún tiempo bajarlo. Se paciente. ¡Practicar, practicar y practicar son las claves del éxito!

Answer 3

Una de las causas más comunes del corte de golf es “golpear desde arriba”.

Para curar “golpear desde la parte superior”, permita que la parte inferior de su cuerpo inicie el movimiento hacia abajo y deje que su palo caiga a un plano inferior. Esto debería permitirle impactar la pelota desde un ángulo inferior.

Practica y entrena usando Swing Profile Auto-Replay para refinar tu técnica. Con el modo de reproducción automática de Swing Profile, los golfistas pueden ver al instante y solucionar problemas con su swing por su cuenta.

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Answer 4

Necesitas cambiar de marcha.

El movimiento hacia atrás se realizará principalmente en la mitad superior (manos y brazos con hombros) y la mitad inferior solo sigue con la mitad superior.

En la parte superior del backswing, cambias de marcha a la mitad inferior. Ahora la mitad inferior lidera la bajada tirando de la rodilla izquierda hacia el objetivo. Hace que estés casi en cuclillas por una fracción de segundo. Hasta entonces, la mitad superior tiene que esperar y sigue con el movimiento de la mitad inferior.

Esto es lo que hacen todos los buenos jugadores (incluidos los profesionales) y tú también deberías hacerlo.

Answer 5

Recomiende trabajar con una cámara y usar la reproducción de video para ver y autocorregir el movimiento exagerado que está haciendo. El uso de palos de alineación podría funcionar en el campo de prácticas, pero se convierte en una muleta. Mientras que si está corrigiendo su sensación e incorporando el camino de swing adecuado usando el video, estará haciendo repeticiones que lo llevarán al campo de golf. ¡Sigue trabajando en eso!

Answer 6

Esto se debe principalmente al balancear el palo alrededor y detrás de usted en lugar de hacerlo durante el backswing. A partir de aquí, el jugador se ve obligado a mover sus brazos hacia afuera (hacia la línea objetivo) en lugar de hacia abajo cuando comienza la bajada.

Answer 7

El mejor consejo que puedo dar, que funciona para mí, y cómo me enseñaron, es dejar que el club “caiga” en la parte superior de su swing. Tienes que estar en la posición correcta para hacer esto, pero el cambio de backswing a downswing debería sentirse sin esfuerzo. Cuando empiezo a intentar hacer un swing fuerte, es cuando empiezo a hacer un movimiento exagerado en la parte superior de mi swing. En realidad, esto es contraproducente porque desea que la parte más rápida de su swing esté en la parte inferior, no en la parte superior. ¡Dejalo caer!

Answer 8

Le sugiero que vea muchos videos de Monte Schienblum. Hay un montón de consejos en Internet, y he visto y probado la mayoría de ellos, de Moe Norman, Ledbetter, etc. etc. Monte era un campamento de largo recorrido en el día, pero ha comenzado a mirar lo básico y cómo para ayudar a los hackers como yo Su consejo de ejercicio / práctica sobre no girar las caderas y voltear deliberadamente el palo (oh, tan contra intuitivo) ha sido una revalación para mí. Sus videos sobre por qué las personas terminan yendo por la cima despejarán todo ese desorden y te harán repensar tu juego. Mi objetivo es tomar unas vacaciones en los EE. UU. Y tomar algunas lecciones individuales de Monte.

Answer 9

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Answer 10

Aprenda a rotar los hombros y coloque el palo hacia atrás, no sobre el cuello, sino detrás de los hombros. Lo más importante es tratar de mantener el hombro izquierdo (si es diestro) contra la barbilla el mayor tiempo posible durante el golpe, o mantenerlo de regreso al objetivo el mayor tiempo posible. Si lo haces bien, harás un tiro de empate.

Answer 11

Intente tomar un palo de alineación (los venden en Home Depot o Lowes como una barra de agrimensor) y pegarlo en el suelo a unos dos pies directamente detrás de su pelota de golf, pero en ángulo para que quede entre tres y 4 pulgadas por encima de la pelota. Ahora golpea la pelota. Te obliga a balancearte desde el interior para evitar golpear el palo. Puede mover la barra de alineación más atrás y deslizar un fideo de piscina sobre ella si golpea mucho la barra. Esto evita destruir la vara.

Answer 12

He encontrado que la forma más fácil de arreglar un columpio sobre el columpio superior es colocar una cubierta para la cabeza del palo o una toalla de golf debajo de la axila derecha y pellizcarla allí. Sostener el brazo derecho contra su cuerpo para atrapar la toalla evita que su codo derecho salga volando en el mortal sobre el movimiento descendente superior hacia la pelota. Mantener el codo derecho adentro puede eliminar eso sobre el movimiento superior hacia la pelota.

Vi a Vijay Singh hacer esto en el campo de prácticas en un torneo de golf … así que incluso los profesionales hacen este ejercicio.

Intentalo. Funciona para algunas personas.

Answer 13

De hecho, me encontré con un instructor el otro día por este problema. Ella dijo que un taladro fácil de arreglar se llama el taladro posterior del pie derecho. Todavía no he tenido la oportunidad de probarlo, pero si lo buscas en Google, verás un montón de videos que muestran cómo se hace.