¿Cuál era la dieta de Mike Tyson?

Bueno, depende en qué momento de su vida se refiera.

Como boxeador lo mantuvo simple. Tuve la suerte de ser entrenado por Arnie Boehm a mediados de los años 80 hasta que abrí mi propio club después de su fallecimiento, ya que no había nada parecido a lo que Arnie había construido y creado, lo que produjo al estudiante compañero Lennox Lewis. Además, también me hice amigo de los combatientes Hilton de Montreal que también se habían entrenado en los Catskills en ocasiones durante su tiempo en los años 80.

El aficionado a los deportes promedio sabe que Mike y Lennox tienen un poco de rivalidad al final de sus carreras. La habilidad de Lennox se había mantenido en un nivel superior mientras se mantenía ocupado a fines de los 90 y principios de los 2000. Mike no tanto.

Pero pocos sabían que en un momento eran amigos que habían entrenado y entrenado juntos a mediados de los 80. Entonces, con ese poco acceso al entrenamiento de micrófonos y al estilo de vida general de entrenamiento, hice esta misma pregunta como un niño de 10 años al hombre que había sido un padre para Lennox y había pasado tiempo con Mike y su equipo. No era una dieta secreta loca en absoluto. Cereales calientes en la mañana, carne y carbohidratos, ya sea arroz o pasta para el almuerzo y la cena. Era un fanático del helado de Cus como alguien había dicho en otra respuesta. Pero lo más importante eran las galletas con chispas de chocolate al “hacer trampa”. Sin embargo, es una de las ventajas de ser un peso pesado. No tiene que preocuparse por ser disciplinado por tener sobrepeso como las otras divisiones a continuación. Llega el momento de pesar

Mike es ahora un vegano devoto. Tocó esto con uno de los únicos periodistas en los que Mike confía, Greta Vansusteren. Se había vuelto cercana a Mike después de su investigación sobre los numerosos informes de que Mike era inocente de su condena por la violación de Deseri Washington a principios de los 90. Se había dado cuenta de que probablemente no lo hizo, como lo demuestran tantas pruebas, pero no estaba permitida en el juicio. él va en profundidad con ella sobre sus cambios en su dieta y cómo la dieta que tenía antes era responsable de su inestabilidad.

Echale un vistazo

Mike Tyson Vegano

echa un vistazo a la entrevista de 2003 con Greta Vansusteren después de que su investigación sobre la condena por violación probablemente no sea culpable.

Mike Tyson – El pulso

Habiendo estudiado el famoso estilo de Mike Peek a Boo y su dieta, ¡tenía una hermosa dieta 50/50! Para 50/50, quiero decir que estaba limpio pero sucio … CLIRTY !!

¡Tyson entrenó duro todos los días en su boxeo, desde entrenar hasta saltar! ¡Después de quemar una cantidad excesiva de calorías, tuvo que recuperarlas llenándose con un montón de proteínas y carbohidratos! Cosas como:

  • filete
  • Arroz Integral o Pasta
  • Brócoli, Espinacas y otras verduras de hoja verde.
  • Avena y Leche Entera

Pero aquí está la parte divertida … ¡a veces no le importaba su dieta ya que amaba mucho el helado y el chocolate! ¡Dijo que solía robar el helado de su entrenador / guardián Cus D’amato cuando lo ansiaba! ¡Solía ​​esconderlo lejos de él y dejar que nunca lo mordiera!

Entonces, Tyson es como la mayoría de nosotros cuando se trata de ‘Dieta estricta’. A veces tenemos una pequeña cantidad de cosas dulces.

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¡Espero que esto te haya ayudado! ¡Sé como Iron Mike y disfruta de las cosas dulces de la vida de vez en cuando! ¡No te obsesiones tanto con las macros ni con una alimentación limpia!

Chequeado StrictlyBusinessBoxingcom y lo tenían

  • Desayuno- Avena con leche y vitaminas.
  • Almuerzo: arroz con pechugas de pollo y jugo de naranja.
  • Merienda- Batido de proteínas con 6 plátanos.
  • Cena: pasta y carne con jugo tropical.