Supongo que estás hablando de lo que es mejor para la salud, y es un poco más complicado de lo que piensas.
Desde mi punto de vista, “mejor” se basa en la utilidad que obtienes de tu consumo de cigarrillos y del deporte en relación con no tener ninguno.
Si descubres que el deporte es fundamental para tu felicidad y la necesidad de jugarlo todos los días, eso puede ser mayor que los efectos nocivos para la salud del tabaco.
Por otro lado, si descubres que practicar el deporte no es una pasión, sería preferible no hacer nada, ya que la esperanza de vida es más valiosa en comparación con los beneficios perdidos de practicar deporte.
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Personalmente, si me enfrentara a este escenario, no fumaría ni jugaría un deporte tan doloroso como eso sería renunciar al deporte que amo jugar. Lo sustituiría por muchos otros ejercicios para mantenerse en forma y ver vorazmente deportes para recuperar el terreno perdido.