Si tiene una discapacidad de 35, probablemente tenga dos cosas importantes para trabajar:
- Tu habilidad y técnica . Necesitas mejorar tu mecánica de swing / postura / etc., aprender a golpear la pelota mejor, más lejos y de manera más consistente, y necesitas aprender disparos especiales como salvas de arena, globos, fichas, disparos de rescate, etc. Probablemente, necesites Mejore significativamente su “juego corto”, que es saltar, lanzar y poner. Eso es solo parte de aprender a jugar mejor al golf. No puedo ayudarte con eso. Para eso necesitas encontrar un instructor local decente, tomar algunas lecciones y practicar. Cualquier campo de golf local tendrá un instructor certificado por la PGA o puede darle referencias.
- Preparación de torneos . Tengo un enfoque que debería ayudarte, pero no puedo garantizarlo. Sin embargo, sé que funciona para mejores jugadores. No se pretende insultar, es solo que ciertos enfoques de preparación simplemente no servirán de mucho sin un nivel mínimo de habilidad, pero ciertamente no puede doler y podría ayudarlo a ahorrar algunos golpes. Cuando hayas terminado de leer esto, puedes decidir si crees que algo o todo podría ayudarte.
Es una combinación de visualización y práctica programada. Primero , si puedes, debes jugar o caminar por el campo. Tome notas sobre cómo jugaría cada hoyo si jugara lo mejor que USTED podría esperar. Por ejemplo, un par 4 podría ser “Driver, 3 de madera, 9 de hierro, chip, dos putts”. Si se tratara de un dogleg, un par 4 podría ser “híbrido, híbrido, 6 de hierro, pitch, dos putts”. En el par 3, tenga en cuenta qué palo es probable que use según el yardaje. Si no puede jugar el curso, obtenga un mapa del mismo y una tarjeta de puntuación haga lo mismo mirando las yardas. Si no hay un mapa disponible, obtenga una tarjeta de puntuación y vaya a la vista satelital de Google Maps y encuentre el campo, identifique los hoyos y haga todo lo posible para observar cómo jugaría el hoyo. Pero de una forma u otra, cree un “plan de juego” sobre cómo jugaría cada hoyo si está jugando tan bien como puede esperar. Sé optimista, pero también realista. No vas a disparar 85 si tu handicap es 35. Pero puedes disparar 100 o incluso 90.
Luego , haz tu mejor esfuerzo para memorizar el curso. Esto puede o no ser posible. Algunas personas recuerdan fácilmente cada hoyo, otras no. Si no lo hace, use sus notas como ayuda. Ya sea que lo memorice o use sus notas, en las semanas o días previos al torneo, haga todo lo posible para visualizar cómo jugaría cada hoyo. Mírate a ti mismo haciendo esos tiros y anotando tu “puntaje objetivo” en cada hoyo. Nuevamente, sea optimista pero razonable. Un buen momento para hacerlo es acostarse en la cama antes de irse a dormir.
Ahora , considera dos cosas mientras practicas. Primero, si tienes una desventaja de 35, en un buen día dispararás alrededor de 105-110. De esos golpes, probablemente solo 14 serán conductores desde el tee. Probablemente no golpees muchos (o ninguno) greens en regulación, lo que significa que tienes una ficha o campo en cada hoyo, y probablemente tengas al menos 2 putts por hoyo en promedio. Digamos 2.5 putts y una ficha / lanzamiento por hoyo en promedio . Como una desventaja de 35, no debe usar una cuña de 60 grados, es demasiado difícil de usar de manera confiable. Lo mejor es usar su cuña de arena de 56 grados para todas las picaduras y lanzamientos. Incluso en lanzamientos más largos, solo golpeas un poco más fuerte. Es mejor aprender una variedad de disparos con ese 56 que agregar la variable de múltiples cuñas alrededor del green. Cuando colocas la pelota en tu posición, puedes golpear un tiro suave alto o un tiro largo con esa misma cuña de arena. Y una cuña de arena tiene más rebote y una brida, por lo que es más indulgente con la mayoría de las mentiras.
- ¿Crees que Trump debería hacer menos escapadas de golf de fin de semana, para que algunos de los recursos y costos de seguridad se puedan asignar a la protección del Congreso?
- ¿Qué son los ejes de golf puros?
- ¿Hay golf en el cielo?
- ¿Qué tan común es que los golfistas profesionales reciban dinero de apariencia para jugar en un torneo?
- ¿Puedo ganar dinero recogiendo pelotas de golf usadas y vendiéndolas?
Entonces, si toma 3.5 fichas / lanzamientos / putts por hoyo, y multiplica eso por 18, ¡eso significa que 63 de sus disparos en una ronda típica serán con la cuña de arena o el putter! Por lo tanto, como mínimo, pase el 60% de su tiempo de práctica con su cuña de arena y putter. Casi no tiene sentido golpear a los conductores en el rango. Es como máximo solo el 10-13% de tus disparos. Solo asegúrate de golpear un golpe de salida decente que vaya bastante recto y alrededor de 180-200 yardas. Con una desventaja de 35, eso te irá bien. Además, cuando atravieses cada hoyo, lleva un registro de las yardas ásperas que tendrás para tus disparos y calcula cuántos disparos serán para 200 yardas, 190 yardas, 180 yardas, 170 yardas, etc. Calcula la distancia aproximada más de sus disparos serán, que no son unidades o cuñas. Independientemente del club o clubes que represente para usted, practique el siguiente con esos clubes.
¡NO HAY NECESIDAD de practicar con todos los clubes! Si practicas mucho con tu hierro 6 y tu hierro 8 y puedes golpearlos decentemente, entonces también podrás golpear tu hierro 7 y tu hierro 9 decentemente. Así que no pierdas el tiempo practicando con todos los clubes. En su lugar, use “todos los demás clubes” y concéntrese en los que probablemente usará más. Claro, en algún momento gire a través de la bolsa, pero no le dé el mismo tiempo a todos los clubes.
En cuanto a los hierros, no use nada más fuerte que un hierro 6. Para algo más fuerte, en lugar de un hierro 3, 4 o 5, use un híbrido. Son mucho más fáciles de golpear, son más indulgentes y funcionan mucho mejor que los hierros en bruto, y estarás haciendo muchos disparos en bruto.
Finalmente, además de la práctica descrita anteriormente, pase tiempo al final de cada sesión de práctica “jugando el curso” en el campo. No obtienes múltiples intentos con cada club cuando estás disparando durante el torneo. Entonces, si bien definitivamente necesita mejorar su swing y acostumbrarse a clubes específicos en el rango, tampoco desea depender por completo de la repetición continua con el mismo club, ya que no es la vida real.
En cambio, “jugar el curso” en el rango. Entonces, para el hoyo n. ° 1, si planea “conductor, 3 de madera, híbrido, cuña de arena de 50 yardas y 2 putts”, entonces golpee esa secuencia de palos y tiros en el campo. Luego, para el hoyo # 2, golpea la secuencia de palos que esperas usar en ese hoyo. Y juegue TODO EL CURSO de esa manera en el rango.
Si tiene un golpe “apagado”, ajústelo. Entonces, si está planeando golpear un hierro de 6 y luego una cuña de arena hacia el green, pero si fragmenta su tiro de hierro de 5 yardas 10 yardas, entonces no golpee la cuña de arena a continuación, golpee un hierro de 7 como lo haría en el curso.
Si visualizas golpear en ese gran búnker justo a la izquierda del green, entonces tu próximo disparo fuera del tapete sería tu tiro fuera de ese búnker. Aunque no hay arena en el tapete, use su técnica de tiro de arena fuera del tapete y solo finja que es arena. (Esto no es un sustituto de la práctica de bunker, solo preparación mental. Aún necesita hacer una buena cantidad de práctica de bunker con bunkers de arena reales).
Así que ve y juega todo el curso de esta manera , desde los tapetes. No solo te preparará para ejecutar tu plan de juego, sino que también te sentirás cómodo rotando a través de una secuencia natural de palos. (Digo “colchonetas” pero, por supuesto, si tiene acceso a un campo de césped, utilícelo).
Ahora probablemente estés pensando “¿qué pasa con los putts?” Buen punto, ya que no puedes putt desde el tapete en el campo de prácticas. O puedes? Mi sugerencia es hacerlo. Después de golpear ese lanzamiento o ficha que lo lleva “al green”, acostúmbrese a ir a su bolsa, sacar el putter, poner la pelota en el tapete y sacarlo del tapete. Luego pon otro. Varíe qué tan duro pone el putt, es decir, un putt de 30 pies seguido de un putt de 3 pies.
Ahora estás listo para ir al siguiente hoyo, así que guarda tu putter y saca el driver o lo que sea que estés usando en el siguiente hoyo (tal vez sea un par 3, así que saca un híbrido o 6 de hierro). Tenga en cuenta que esto NO cuenta como práctica de práctica, es solo para que se sienta cómodo rotando por los clubes y visualizando cómo jugará el juego. Todavía necesita pasar aproximadamente el 40% de su tiempo de práctica poniendo, ya que aproximadamente el 40% de sus disparos reales probablemente serán putts. Y dejar caer unos cuantos putts más de 4 a 8 pies te ahorrará golpes significativos.
Entonces, si esto tiene sentido, pruébalo. No puedo garantizar que funcione para usted, pero le garantizo que este tipo de visualización FUNCIONA. También le aconsejaré que este enfoque requerirá una inversión de tiempo. (Pero si realmente quieres jugar mejor, tomará una seria inversión de tiempo).
Por ejemplo, se han realizado pruebas con dos grupos aleatorios de personas donde uno se sienta en sillas y lee por un tiempo, y el otro se sienta en sillas mirando un aro de baloncesto visualizando que están haciendo tiros libres y anotando a cada uno. Después de que haya pasado un tiempo, como 30 minutos, ambos grupos se van y cada persona realmente toma 10 tiros libres. El grupo que visualizaba disparos, en lugar de leer su lectura, siempre hace muchos más tiros libres.
De vuelta al golf, no te preocupes por tu discapacidad. Sí, es genial que recibas muchos golpes, pero tu objetivo en estos torneos no es mejorar tu handicap, es rendir mejor en el torneo. La mayoría de las veces, un puntaje de torneo contará el doble para su índice de handicap, por lo que si se desempeña bien en torneos, su índice mejorará más rápido de lo que desea (y obtendrá menos golpes en el próximo evento).
Buena suerte.