Cómo obligar a un oponente a retroceder en Muay Thai, kickboxing o MMA sin lanzar a un volumen alto

La versión corta de mi sugerencia es estudiar la patada lateral de Bruce Lee.

Es importante hacer una distinción entre el poder impactante y el poder que devuelve a una persona. Un choque (que podría ser un golpe de gracia) no necesariamente requiere mucha potencia. Para enviar a alguien de vuelta, se necesita poder.

Entonces, ¿cómo obtener más poder? Los brazos pueden ser fuertes, pero las piernas siempre tendrán más poder. La pregunta es qué patada tiene más poder. Una patada muy poderosa que no requiere mucha cuerda es el pisotón. Hecho desde la pierna trasera, es la pierna equivalente a una cruz derecha (brazo). En el boxeo, la cruz derecha puede derribar a un hombre, muy poderoso. Los glúteos que impulsan el pisotón son los más poderosos del cuerpo. El clásico pisotón como se ve en Wing Chun funcionará, pero otra alternativa muy fuerte es la patada lateral. También se basa en los glúteos y tiene un giro corporal y más extensión. Según lo desarrollado por Bruce Lee, tenía un poder asombroso. Y con un paso de salto, aún más potencia. Una vez tuve el privilegio de patear la pesada bolsa de 400 libras (parece redundante) utilizada por Bruce Lee. Todo lo que puedo decir es … si puedes mover eso, puedes mover a cualquiera y él lo hizo. El punto es … ese tipo de poder se puede desarrollar.

La herramienta que está buscando es una patada de empuje [un pitido]

Empujar patada se usa principalmente como un golpe defensivo para hacer retroceder a tu oponente y alterar su propio ritmo.

Cómo lanzar una patada de empuje de Muay Thai

Mi favorito personal es una patada push / teep. No es demasiado compromiso, y es una herramienta perfecta para hacer algo de espacio. Aquí hay un video!

Cómo hacer Muay Thai Teep – Patada frontal

Un fuerte golpe o patada de empuje puede mover físicamente a un oponente hacia atrás.

Ser el agresor y avanzar y cortarlos mientras lanza unos pocos tiros muy buenos puede hacer que algunos oponentes se muestren recelosos.

Las buenas patadas a la pierna delantera también pueden hacer que quieran mantener la distancia.

En general, tendrá que lanzar algo para que tengan motivos para querer retroceder. No tiene que ser un volumen alto si lo aterriza limpio y duro, así que trabaje en sus configuraciones y juego de pies para obtener el ángulo que necesita para aterrizar.

Fines, golpes rectos y golpes. También es una buena pelea para ver cómo Stephen ‘Wonderboy ”Thompson luchó contra Johnny Hendricks.

Fintas y trabajo de pies. Tu oponente tiene que tener una razón para temer tu ataque primero, ya sea golpeándolo en algún momento o estudiando tu carrete destacado.