¿Cuál es la mejor manera de lanzar un golpe efectivo sin doblar el pulgar?

En primer lugar, felicidades por interesarse seriamente en defensa propia. Espero que sigas entrenando y creciendo.

En segundo lugar, estoy completamente de acuerdo con la respuesta de Devin Welch. Sin embargo, me gustaría agregar que puede sustituir por completo los golpes por palmas abiertas. Son tan efectivos o más que los golpes y vienen en diferentes variedades.

Borde (mano de cuchillo)

Talón de palma

Golpe de palma plana

Recomiendo el talón para problemas serios de defensa personal. Los otros pueden ayudar a reducir las situaciones.

Se puede hacer como un jab, gancho, uppercut, etc. Sin embargo, el principal beneficio es que no corre el riesgo de romperse los nudillos o el pulgar.

Aquí hay algunos videos que detallan un tutorial:

Técnica secreta de KO de Bas Rutten’s Palm Strike: Bone Strikes

Cómo perforar: Palm Strike para una pelea callejera

¡Feliz entrenamiento!

¿Cuál es la mejor manera de lanzar un golpe efectivo sin doblar el pulgar?

Esta parecía una de esas preguntas realmente extrañas y totalmente tontas cuando la leí por primera vez, pero estaba equivocado o al menos hay una respuesta única directa, sensata y posiblemente correcta.

  • Cierra los dedos dejando el pulgar hacia arriba
  • Baje el pulgar recto hasta que toque el nudillo medio del dedo índice.
  • Use esto para lanzar un ataque a los atacantes OJO
  • (Puede practicar en un compañero cooperativo golpeando DURO al músculo pectoral superior).

He estado enseñando este método de ataque ocular a estudiantes más pequeños y especialmente a mujeres por algún tiempo.

¿Cuál es la mejor manera de lanzar un golpe efectivo sin doblar el pulgar?

Por cierto, no tengo idea de por qué el interlocutor hizo esta pregunta.

Hay toda una serie de opciones. Sacaré de Muay Thai, ya que es con lo que estoy familiarizado.

Tú podrías:

  • Golpear a alguien con un golpe en el codo.
  • Rodéalos en lo que puedas alcanzar.
  • Patealos.
  • Headbutt ellos. (Advertencia justa, es probable que haya conmociones cerebrales)

Sin embargo, si tienes el pulgar hacia afuera cuando intentas golpear, es casi seguro que lo volverás a movilizar en una dirección muy incorrecta. Si no puede cerrar el puño por completo, no puede cerrar el pulgar, no se moleste en golpear con esa mano. Elige otro ataque. Demonios, usa un arma o ve a un arte marcial que usa golpes de palma. Pero por amor a tu pobre mano ya dañada, no golpees con el pulgar hacia afuera.

Siempre.

No tienes que doblar el pulgar para hacer un puño. También puede ‘cortar’ si se le presenta un buen objetivo. Aprende a usar los codos, las rodillas y la cabeza. Muñecas y puños de mono. Golpes de palma abiertos (especialmente cortar la nariz) Golpes de martillo, manos de lanza, nudillos extendidos, caderas y hombros.

Supongo que quiere decir que no puede doblar el pulgar para cerrar el puño.

Si quieres decir esto, entonces tu puñetazo en esa mano es algo limitado. Pero aún nos puedes hacer huelgas de palma.

Realmente no puedes lanzar un gancho con un golpe de palma, pero aún puedes golpear como si lanzaras un jab o una cruz. Apunte a la nariz o al chip que sube.

Además, todavía tiene muchas otras opciones además de golpear, y algunas son posiblemente mejores: codos, rodillas, golpes de cabeza (si sabe cómo hacerlo bien) y patadas. Recomendaría aprender a tirar buenas rodillas y codos

No necesitas un puño para golpear. Puedes golpear con muchas otras partes y posiciones de la mano, y no tienes que limitar tu golpe a las manos. Pero si lo hace, hay muchas otras formas, y formas más seguras, de golpear a una persona (y bloquear también) que el puño. el puño es en realidad una de las formas más riesgosas de golpear a una persona, en términos de riesgo de lesiones y, en muchos casos, la entrega del poder. El talón de la palma, en algunas formas, es mucho mejor para usar, y otras posiciones de manos abiertas.