¿Te gustan las actividades al aire libre?

No, no me gustan las actividades al aire libre. Casi nunca saldría si tuviera la opción. Esto, me doy cuenta, tal vez no sea lo mejor para mí, pero simplemente no puedo disfrutar del aire libre. El sol está ahí afuera, y los insectos. Realmente odio los insectos.

En particular, desprecio la natación. Las piscinas son repugnantes, y estoy tan pálido que mi piel es especialmente vulnerable al tipo de quemaduras solares que hacen que mi carne se despegue después de aproximadamente 10 días de estar cubierta de ampollas de calor. No es divertido.

Otra cosa sobre la natación en la que nadie piensa nunca a menos que estén involucrados en un accidente aéreo y terminen flotando en el océano lleno de tiburones es que es jodidamente peligroso . Muy, muy peligroso. Sin mencionar agotador. Piénsalo. Te sumerges en el agua y luego usas todo tu cuerpo para tratar de no morir todo el tiempo que estés allí. Y si fallas, te ahogas. Estás jodidamente muerto. ¿Qué carajo? Cada segundo que pasas en el agua, te encuentras en una situación peligrosa para la vida. Y allí tu trasero está remando con una pelota de playa. Dios no lo quiera, alguien te salpica un montón de agua en la cara cuando no lo esperas y accidentalmente respiras por un segundo y mueres.

Pero, sí, no. No, no me gustan las actividades al aire libre y, francamente, me siento alienado por las personas que sí lo hacen, incluido mi propio esposo.

El aire libre es mi pasión. Me encanta hacer todo lo que puedo al aire libre. Sin ningún orden en particular. Senderismo / caminar / serpentear en el bosque las 4 estaciones, acampar RV / autocaravana en una carpa y mochilero, cocinar al aire libre, nadar, andar en bicicleta (andar en bicicleta), kayak, esquiar, ofrecer programas de educación al aire libre / terrestre a grupos de jóvenes, incluida la vida silvestre, conservación , tiro con arco, curso de desafío trabajo en equipo. Recorrido histórico a pie. Palear nieve (la gente siempre piensa que estoy loco pero me encanta palear nieve), patinar sobre hielo, hacer esculturas de nieve, buzones, navegar, recoger tesoros en la playa, mirar las estrellas. Afuera es donde encuentro y me siento más cercano a Dios.

Es absolutamente importante que las personas pasen tiempo de calidad en espacios verdes. Los estudios han demostrado beneficios para la salud al pasar tiempo al aire libre. Es bueno para su salud mental y su corazón. Es especialmente importante para los niños. Algunos estudios sugieren que ayuda a frenar el TDAH en algunos niños. También siento que pasar tiempo en espacios verdes ayuda a las personas a conectarse con el mundo natural de una manera positiva.

No solo es importante que los niños pasen tiempo en espacios verdes para su bienestar personal, sino que también es importante que los niños comprendan, respeten y, con suerte, también amen la tierra. Como sabemos, las personas, como adultos, dan su dinero, tiempo y energía a causas cercanas y queridas para sus corazones. Si temen a la naturaleza y no tienen conexión con la tierra, probablemente no la protegerán como adultos. Eso será malo para nuestra estrategia a largo plazo como humanos.

Las actividades al aire libre son algo que todos deberían disfrutar debido a sus beneficios ininterrumpidos. Es una forma de ejercicio que promueve el bienestar y el desarrollo físico saludable, al tiempo que ayuda a los niños a interactuar con sus compañeros en un entorno similar. La mayoría de nosotros nos sentimos naturalmente atraídos por el juego activo al aire libre, ya que nos permite explorar su entorno, desarrollar fuerza muscular y coordinación, y ganar confianza en nosotros mismos. No solo se limita a esto, sino que le brinda muchas opciones para elegir, ya sea voleibol, baloncesto, escalada, béisbol, etc. También puede ver más en iQuriousKids.com e inscribir a sus hijos en los campamentos de actividades al aire libre en Houston

¿Con qué frecuencia? Depende del clima, pero cuando hace buen tiempo, la mayoría de los días.

¿Qué es popular aquí? Diversos deportes, correr, caminatas (desde un paseo por el parque hasta caminatas muy extenuantes), andar en bicicleta (desde un suave pootle a las tiendas hasta eventos de resistencia como Londres Edimburgo Londres 2017), jardinería, etc.

Creo que es importante que las personas pasen tiempo al aire libre. Es bueno para ellos, física y mentalmente.

Una vez escuché a un destacado gerontólogo que le preguntó cuáles creía que eran las cosas más importantes que las personas podían hacer para mantenerse saludables y retrasar el envejecimiento, y ella inmediatamente dijo “Sigue moviéndote”. Estaba segura de que el factor más importante en la salud continua, superando la dieta y todo lo demás, era mantener un buen nivel de actividad física. Todos los demás expertos que he escuchado sobre esto están de acuerdo. Otras cosas importan, pero ninguna tanto.

¿Y dónde está el lugar más fácil, barato y agradable para moverse? ¿En una casa llena de muebles y otras personas? ¿Un gimnasio sudoroso muy lejos de casa y donde tienes que pagar? ¿O justo afuera de su puerta principal, de libre acceso cuando lo desee, al aire libre?

Las endorfinas liberadas por la actividad física mejoran el estado de ánimo (me siento bien después de un paseo en bicicleta), y en nuestros inviernos oscuros cada rayo de sol ayuda a evitar el trastorno afectivo estacional (TAE).

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Si.

Usualmente, al menos un par de veces a la semana, pero depende de la temporada y el clima, y ​​a veces mi actividad al aire libre puede ser solo una caminata en mi vecindario.

Caminar, caminar, acampar, esquiar en la nieve, jugar al tenis y hacer jardinería son algunas de las actividades al aire libre que disfruto. Otras actividades populares en mi área son: golf, tiro, caza, pesca, navegación, natación, montañismo, ciclismo, etc.

Sí, creo que es bueno que las personas pasen tiempo al aire libre, el aire fresco y la luz del sol y el ejercicio son saludables, y también ayudan a las personas a ser más conscientes del entorno en el que viven.

¡Sí, por supuesto! Las actividades al aire libre son formas en que las personas pasan tiempo al aire libre siendo físicamente activas, creativas, relajantes, divirtiéndose o siendo sociables. Las actividades al aire libre son la mejor solución alternativa para el ejercicio de todo el cuerpo y, además, puedes explorar, aprender y experimentar algunas actividades que también puedes usar en tu vida diaria. En Filipinas, Nuvali tiene uno de los mejores para actividades al aire libre como acampar, formar equipos y muchos más. Para más información puede visitar Actividades al aire libre Filipinas

Si. Nació un niño pequeño pueblo. Colinas de la cascada central mtns Oregon. Al aire libre era todo lo que sabíamos. Acampar, caminar, pescar y luego largas caminatas, escalar nieve. No tengo un televisor. Pase todo el tiempo libre n efectivo yendo a nuevos lugares. El senderismo es la respuesta. ¿A quién le importa cuál es la pregunta?

He pasado la mayor parte de mi vida participando en actividades al aire libre. Me encanta estar al aire libre todo el año, especialmente en los meses de invierno. Algunas de mis actividades favoritas al aire libre incluyen esquí, snowboard y motos de nieve. También me gusta caminar, nadar, andar en bicicleta y hacer wakeboard en los meses más cálidos.

Disfruto de las actividades al aire libre porque me mantienen despierto y activo. También disfruto mucho la naturaleza y los animales que siempre me llevan al aire libre.

Me encantan las actividades al aire libre, acampar, ir de excursión, explorar, esquiar, andar en bicicleta, motociclismo, caminar, nadar, bucear, pasear en bote, trabajar en mi propiedad, golf y algunas otras cosas.

No voy a pescar ni a cazar.

Si. Mi favorito fuera es participar en voleibol desnudo mixto. Obtienes mucho sol y ejercicio. Pertenezco a una organización nudista. También tenemos bolos desnudos mixtos para actividades en interiores.

Desde que viví en Miami toda mi vida me gusta navegar. Es algo hermoso que puedes hacer solo o con amigos.