¿Cuáles son los beneficios de jugar fútbol al aire libre?

Answer 1

Suponiendo que por fútbol quieres decir fútbol y no fútbol americano, aquí están algunos de los factores que siempre me han llevado al campo de fútbol.

1. Aptitud física : es una razón obvia para que cualquiera pueda practicar cualquier deporte al aire libre. En un juego de fútbol promedio, puedes correr hasta 3-4 kms (sin hablar de juegos profesionales en los que son ~ 8-10 km). Aparte de eso, es un juego que involucra todos tus músculos y estiramientos y calienta cada miembro. En comparación con otros juegos como el cricket, el bádminton, el tenis, creo que el nivel de agilidad física y resistencia que obtienes en el fútbol es increíble.
2. Fuerza mental e improvisación táctica : el fútbol no es solo un juego de correr y disparar, involucra todos tus sentidos. Necesitas buscar jugadores, buscar huecos, llamar en los momentos correctos, interceptar los movimientos. No puede ponerse en modo de descanso ni siquiera durante unos segundos en el campo. El juego es dinámico y esa naturaleza te da una inmensa fuerza mental.
3. Estilo de juego y trucos : siempre es divertido cuando puedes mostrar tus movimientos y trucos en el campo. Malabares, arcoiris, 360, crossovers, etc. tales cosas te atraen y tiendes a caer más y más, y una vez que te vuelves adicto a esto, no solo haces malabares en el campo, sino también cuando estás solo.
4. Es el juego más seguido : el hecho de que más de 150 naciones juegan al fútbol y miles de millones de personas que lo siguen hacen que quieras conocer más el juego y experimentarlo personalmente. Por ejemplo, el croquet es un juego interesante, pero ¿lo jugamos, no porque no se sigue tan locamente?
5. Para todos los climas, todos los escenarios : a diferencia de otros juegos, el fútbol no tiene limitaciones. No se puede jugar al bádminton al aire libre en la temporada de viento, no se puede jugar al cricket cuando llueve, no se puede jugar bien al tenis de mesa en cualquier lugar que no sea en una mesa. Pero para el fútbol, ​​todo lo que necesitas es fútbol, ​​lluvia, viento, en interiores, en exteriores, nada lo detiene. No tienes suelo, vamos a jugar al fútbol sala. No hay parada para el fútbol.

Entonces, si nací en un país impulsado por el cricket fandom, a toda costa siempre preferiría jugar al fútbol sobre otros deportes 🙂

Answer 2

Algunos de los beneficios de jugar fútbol al aire libre son:

1. Ayuda a aumentar la capacidad aeróbica y el nivel de resistencia en el cuerpo.

2. Caminar, trotar y correr constantemente mejoran la salud cardiovascular.

3. También ayuda a reducir la grasa corporal y mejorar el tono muscular.

4. Ayuda a desarrollar la fuerza muscular.

5. La coordinación corporal se mejora a través de movimientos complejos.

6. El fútbol ayuda a desarrollar habilidades de concentración, persistencia y autodisciplina.

Answer 3

Bueno, más o menos es lo mismo que en otros deportes, pero me gustaría señalar los rigores físicos de especialmente el fútbol, ​​tu resistencia mejora, ya que en la mayoría de los partidos universitarios nacionales o universitarios, la duración del partido es de 45 minutos, y durante esos 45 minutos, un centrocampista cubre alrededor de 3–4 kms de terreno, es lo mínimo, por lo que de la misma manera su cuerpo se tonifica, sus reflejos, especialmente la mitad inferior del cuerpo, se vuelven agudos, gana fuerza en sus pies. Ps: después de jugar durante 5–6 meses más o menos, puedes tener algunos pec abdominales para alardear.

Answer 4

Supongo que al aire libre significa campo abierto, ya que es grande, eventualmente correrás mucho más que fútbol sala, lo que supongo que es fútbol sala, el fútbol al aire libre es mejor en muchos aspectos

• Prueba tu límite de tiro, pase, tiro libre, etc.
• Más espacio, más habilidades que puedes hacer
• Más jugadores
• ¿Cuánto puedes correr en el campo actual?
• Mejor superficie (pasto)

Personalmente considero el fútbol al aire libre, ya que es más divertido que el fútbol sala