¿Te refieres a un tipo de cuerpo mientras tienes un gran físico que uno desarrolla mientras vas al gimnasio? Lo más probable es que estés hablando de los tipos mencionados a continuación.
- Ectomorfo
- Mesomorfo
- Endomorfo
Pero el boxeo es diferente, no puedes tener un gran cofre o bíceps que obstaculizarán la postura de protección estándar mientras se está boxeando.
Uno debería preferir hacer muchos ejercicios de peso corporal, mientras que hay muchos ejercicios ponderados que lo ayudarán a ganar resistencia pero no músculo.
¿Hasta dónde puedo levantar peso si quiero practicar boxeo y participar en mis torneos locales?
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Puede enumerar la cantidad o la cantidad que desee mientras se asegura de poder mantener un protector adecuado que cubra la barbilla y el cuello.
Saltos, esto ayuda
Saludos,
Sunil