Si comparamos el columpio moderno (por ejemplo, Tiger Woods) con un columpio clásico (por ejemplo, Ben Hogan o Jack Nicklaus), el columpio moderno aboga por una parte inferior del cuerpo mucho más estable. Ben Hogan en su famoso libro “Fundamentos modernos del golf” dice que en la parte superior del backswing, sus caderas deben girar al menos 45 grados mientras que sus hombros han girado más de 90 grados. No he visto mediciones exactas de la rotación de la cadera de Tiger en la parte superior de su backswing, pero parece que su rotación de la cadera es de alrededor de 30 grados o incluso un poco menos.
Hay un elemento de variabilidad en cualquier movimiento, incluido el levantamiento del talón izquierdo. Ningún ser humano puede reproducir exactamente el mismo movimiento una y otra vez, de ahí el deseo de reducir cualquier movimiento tanto como sea posible por razones de consistencia.
Un habilitador clave es que a lo largo de las décadas, el equipo ha mejorado mucho, mucho mejor. Sobre todo, las bolas en estos días vuelan más rectas, más altas, más largas. Los clubes son más de alta tecnología y más controlables. Lo más importante, los golfistas se han vuelto más grandes y fuertes. Jack Nicklaus es 5′11 ″. Tom Watson es 5′9 ″. Lee Trevino es todo de 5′7 ″. Ben Hogan tenía poco menos de 5′9 ″. En estos días, incluso Tiger es un tipo pequeño con 6′1 ″. La norma en estos días parece ser de 6′3 ″ o más (por ejemplo, Bubba Watson, Dustin Johnson). Si combinamos todos estos factores, en estos días podemos escapar al no levantar el talón y seguir golpeando la pelota un largo camino.
Pero levantar el talón izquierdo es una excelente manera de aprender la transferencia y secuencia correcta del peso. He estado enseñando golf durante 15 años, y con frecuencia les pido a mis alumnos que levanten el talón izquierdo hasta que se acostumbren al swing. Además, para los golfistas mayores, no hay mejor manera de prevenir lesiones en la espalda baja.