¿Cuáles son algunos consejos para el tenis?

Aquí están mis 5 consejos para mejorar tu juego:

  • Preparación temprana

No puede prepararse lo suficientemente pronto: gire las caderas y los hombros antes de que la pelota que se aproxima rebote sobre su costado. ¡OBTENGA ESA RACQUET!

  • Exagere su seguimiento

La mayoría de todas las personas, sin importar el deporte que practiquen, pueden mejorar si se ponen un poco nerviosos o si su oponente tiene el control del juego y lo mueve. Exagera tu seguimiento; No pienses solo en golpear la pelota. ¡MUEVE TUS PIES!

  • Dos rebotes y estás fuera

Siempre que juegues, donde sea que juegues, decide que nunca dejarás que la pelota rebote dos veces. Siempre corre por la pelota, incluso si crees que no tienes oportunidad de alcanzarla. Richard Williams les dijo a Venus y Serena cuando tenían seis y siete años: “No piensen, solo corran y golpeen la pelota”. Intenta jugar en una cancha sin líneas, lo que sea que se te ocurra, está en juego.

  • Hit-Recover

Muchos jugadores golpearán una pelota y la mirarán y se complementarán con el tiro. De ahora en adelante debes golpear y recuperarte. Te sugiero que veas a los profesionales, en realidad parece que los profesionales se están recuperando en medio de su golpe. No sugiero ir a ese extremo. Solo golpea, termina y vuelve a la posición.

  • ¡Estudia, estudia, estudia!

Nadie nace jugador de tenis. Ningún jugador de tenis nace ganador. Trabajar en su juego y mejorar y aprender continuamente de sus errores anteriores es probablemente el aspecto más importante para llevar su juego al siguiente nivel. Una buena combinación es tal que consiste tanto en entrenamiento personal + autoestudio. Cuando consiga un entrenador, concéntrese en leer las reseñas de los entrenadores (si los dejaron estudiantes anteriores). Para el autoaprendizaje, hay un buen curso en línea que recomiendo, del propio Andre Agassi, que te enseña todo lo que necesitas saber para llevar tu juego al siguiente nivel.

¡Buena suerte!

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Como no sé el nivel de tenis que juegas actualmente (o si juegas), daré una respuesta que creo que es crítica en cualquier nivel. Justo ayer estaba haciendo un video de mis jugadores universitarios, entrenadores y yo mismo, y dos cosas me sorprendieron.

1. Trabajo de pies / posicionamiento. Mire a los profesionales y observe el nivel de juego de pies (¡y escuche el ruido de los zapatos!) Se necesita para estar en posición de golpear los golpes que hacen. Es lo único que incluso los principiantes pueden emular, pero rara vez lo hacen. Tienes que llegar al lugar donde esperas que esté la pelota, y luego hacer los ajustes rápidos y pequeños necesarios para corregir el viento, el giro o tu propio error de cálculo. Incluso con todo eso, aún tienes que ajustar la posición de tu propio pie para cerrar tu postura (acercarte un poco a la pelota) antes de golpear. No puedes hacer nada de eso sin correr y saltar. Si descuidas tu juego de pies al nivel de un principiante, puedes golpear la pelota frente a tu cuerpo con una postura abierta (paralela a la línea de base y a tu oponente) y “desplegar” tus golpes. En niveles avanzados, si su juego de pies es pobre, puede llegar a la pelota, pero no tiene la base fuerte que necesita para mover su peso hacia adelante en el golpe para su punto de contacto y potencia óptimos. ¡No tengas miedo de moverte como un profesional! ¡Correr y saltar es algo que sabes hacer incluso antes de levantar una raqueta!

2. Agarre. Conéctese en línea para ver un video que demuestre la forma en que agarrará su golpe de derecha, revés y saque. Demasiados principiantes simplemente no se dan cuenta de que el ángulo en el que está en contacto la cara de la raqueta determina el arco en el que vuela la pelota casi tanto como su bucle. La forma en que agarras tu raqueta altera ese ángulo en todos los tipos de golpes. Si eres un jugador avanzado, intenta obtener un buen video de tus propios golpes para ver si tu cara de raqueta al contacto es realmente lo que creías que era.

3. Tan simple. Mire la pelota hasta que toque su raqueta. Algunos principiantes simplemente no piensan en ello, algunos jugadores avanzados son lo suficientemente buenos como para no tener que hacerlo, ¡pero deberían hacerlo! Ya sea un saque, golpe de fondo o volea, asegúrese de ver la pelota golpeando sus cuerdas.

¡Espero que eso ayude!

Mire videos de tenis de YouTube (la cámara lenta es mejor) y aprenda uno por uno;

  • paso dividido
  • buena técnica de revés y de derecha
  • lanzar la pelota hacia adelante y saltar al servicio
  • técnica de volea de revés y de derecha

A medida que aprende las técnicas, practíquelas mucho con un jugador paciente y lo suficientemente hábil como para golpearle muchas bolas en las que pueda practicar.

En la práctica, pasa la mitad del tiempo practicando las técnicas y la otra mitad jugando e intentando incorporar las nuevas técnicas mientras juegas.

Nunca te rindas.

si es posible, grabe un video y mire su técnica y compárela con las técnicas que vio en YouTube (esto puede ser muy humillante)

Y luego, nunca te rindas.

Varía según lo bueno que seas.

Sin embargo, desde mi humilde perspectiva 3.5 ……

  • Si golpeas con una gran cantidad de vueltas, puedes golpear la pelota más alto sobre la red y disminuir los errores. Casi siempre puedo ganar mítines cruzando la cancha superando a mis oponentes, ya que golpeo con un montón de topspin y mis tiros son “seguros”.

Si juegas dobles:

  • No tengas miedo de pasar por la línea. Siento que si no te pasan por la línea de vez en cuando, eso demuestra que no estás siendo lo suficientemente agresivo en la red. Esté listo para saltar en cualquier devolución de servicio débil. Y a veces deciden cazar furtivamente e ir a por ello. Todo esto se duplica (ha) si estás jugando mixto. Elige el regreso de servicio de la mujer. Sacar al infierno sus retornos. Esto la presionará, y ella alcanzará sus retornos tan bruscamente que saldrán, o tendrá que ir por el duro tiro en la línea.

Antes de jugar, acepta que serás realmente muy malo. Vas a cometer 10 veces más errores no forzados de lo que vas a golpear a los ganadores, te vas a sacar el pelo por tu servicio, vas a perder mucho a las personas que “crees” que deberías vencer y, si son estadounidenses, nunca podrás golpear una volea.

Y también lo son todos los que jugarás.

El tenis se trata de no ser la peor persona en la cancha. No se trata de ser mejor que el otro chico.

¿Estás emocionado de jugar ahora? ¡Sal, tigre!