¿Por qué Nadal se lesiona a menudo?

Answer 1

Es normal. En primer lugar, la intensidad y la frecuencia de las lesiones dependen de muchos factores, como la tendencia corporal, el estado físico, la resistencia, la presión constante sobre el cuerpo, etc.
Rafa, desde el comienzo de su carrera profesional, ha sufrido varias lesiones y ha luchado como un guerrero.
He observado que cada vez que se lo pasa bien (ganando) continuamente durante un tiempo específico, tiende a lesionarse. En resumen, su cuerpo no puede soportar tanta presión y tenis. Ejemplo:
1) tuvo un buen 2011 y medio 2012 (ganador de 2011 y 2012 RG; finalista en 2011 de Wimbledon y 2012 AO. También para no olvidar su éxito en los eventos ATP). Y luego, sufrió tendinitis post wimbledon.
2) Había mostrado el mayor regreso después de la lesión en 2013 y 2014 (hasta RG). Luego, nuevamente, después de Wimbledon, sufrió una lesión en la muñeca de la mano derecha y luego de una operación de apendicitis después de eso.
3) Fue un 2015 difícil y había participado en la mayoría de los torneos dándose la presión física y mental. Más tarde en 2016, siguió lo mismo. Después de probar mucho éxito en la temporada de arcilla, su cuerpo no pudo soportarlo y, por último, la lesión en la muñeca de la mano izquierda (que enfrentaba desde los últimos 2-3 torneos).
En segundo lugar, su cuerpo puede soportar una cantidad limitada de presión y, a partir de ahora, debería jugar y concentrarse en torneos limitados.
Rafa ha sido desafortunado con muchas lesiones. Como él dice, ‘es parte de mi vida y carrera. Tengo que mejorar, seguir adelante y trabajar más para volver a mi mejor nivel ”.
Las lesiones son inevitables (ni siquiera MELDONIUM puede evitarlo: p). Todo depende de jugador a jugador y tipo de cuerpo.
Cuando se trata del mejor ajuste, pienso en:

1. Roger Federer (a pesar de que su cuerpo no lo parece): jugar a un nivel tan alto a los 34 años no es una broma.
2. Novak Djokovic- Tiene 29 años y rara vez sufre lesiones.
3. David Ferrer: Sé que no ha jugado tantos partidos como los cuatro grandes, pero está en forma a los 35 años.

No digo que Rafa no tenga buena forma física. Cuando está completamente en forma, da su 100% y tiene la capacidad de demoler a cualquier jugador del mundo.
Me encanta su actitud de Nunca te rindas !

Answer 2

Nadal se conoce como el toro, y con razón porque el juego que juega es indignante y extremo en todos los sentidos. Siendo un basel defensivo de raíz, gana la mayoría de los puntos, especialmente contra los grandes jugadores en largas manifestaciones, persiguiendo todo lo que podría, y a diferencia de la mayoría de los jugadores, se enfoca menos en los puntos de servicio gratuito (ases).

Entonces, ¿por qué se lesiona a menudo?

a) Demasiados torneos de cancha dura → Es un hecho que las canchas duras siempre provocan más lesiones debido a la presión que ejercen sobre las rodillas y otras partes, y para alguien como Nadal que confía mucho en perseguir y defender. Esto causa muchos problemas.

b) La edad no es solo un número en los deportes ===> Para un deporte físico como el tenis, y para el juego como Nadal, necesitas habilidades que inducen estrés muscular extremo y con la edad que ciertamente disminuye

c) Todavía no se enfoca en los puntos libres (ases) —-> Aunque Nadal ha cambiado su servicio y lo ha hecho mucho mejor que antes, pero aún así no es lo suficientemente bueno como para darle muchos puntos libres contra grandes jugadores y, por lo tanto, más partidos presión sobre el cuerpo más lesiones

d) Todavía tiene hambre de jugar todo ====> A diferencia de Federer, que comenzó a exceptuar que la arcilla no es su mejor terreno y dejó de jugar allí para descansar lo suficiente, Nadal todavía quiere jugar todo como lo hizo hace 10 años. Entonces necesita priorizar.

“Todavía soy un gran fanático de RAFA”. Espero que fuera explícito.

Answer 3

Nadal tiene un estilo de juego extremadamente físico. La pelota siempre parece regresar con ese efecto mortal mortal incluso de bolas muy anchas. Corre todo y nunca se rinde. Terminator del mundo del tenis! Los jugadores odian jugar con él, ya que los partidos son realmente tortuosos en sus cuerpos y mentes. A menudo pierden mentalmente antes de que comience el partido.

Nadal en su mejor momento fue un absoluto “animal”. Masa muscular en todas partes, incluidos brazos y hombros … demasiado y demasiado pesado. Golpeó no solo la mayor cantidad de vueltas sino también la velocidad de bola más alta en la gira. Este estilo de juego de perseguir todo y sacarlo a la luz le costó mucho. Algo tuvo que ceder eventualmente y lo hizo. Debes entender que si te mueves como él, nunca abandones una pelota, agrega mucho giro y altura, pero no siempre profundidad … los rallyes serán largos, especialmente contra jugadores agresivos. Desarrolló serios problemas de ligamentos relativamente al principio de su carrera. ¡Tenía que inyectar analgésicos en cada partido! Se tomó mucho tiempo libre para controlar las cosas perdiendo masa muscular y peso para reducir las cargas en sus ligamentos, tendones y articulaciones. Esto fue relativamente exitoso por un tiempo, pero hubo un daño irreversible hecho. Para contrarrestar eso, había pasado por una serie muy costosa de tratamientos de terapia madre que lograron reparar y regenerar algunas de sus células dañadas. Esto ha sido muy exitoso. La terapia con células madre es la razón clave por la cual los jugadores pueden seguir pasando los 35 años de edad. Janowicz está de vuelta después de someterse a un tratamiento, por ejemplo.

Para un jugador como Nadal, sin embargo, es un círculo viscoso de juego, lesión y reparación.

La gente lo acusó de tomar drogas, hubo un caso judicial reciente que ganó Nadal, pero hay evidencia de eso. Simplemente se tomó un tiempo libre para arreglarse y poder volver más fuerte.

Un verdadero luchador! Vamos!

Answer 4

La única razón para que Nadal se lastime más en comparación con otro jugador superior es esta

1. Su juego es más físico.
2. Juega más desde la línea de base y confía en su fuerza física en lugar de sus habilidades de tenis
3. La forma en que golpea el golpe de derecha y otros golpes requiere demasiada fuerza física y resistencia.
4. Parece que todo esto le ha pasado factura al cuerpo de Nadal.
5. Incluso durante el partido, corre de un extremo a otro la mayor parte del tiempo donde otros jugadores importantes intentan volear y acortar los puntos con mayor frecuencia.

Todos estos factores combinados son la razón de sus lesiones más frecuentes.

Answer 5

Rafael Nadal se lesiona a menudo en este punto de su carrera es relativo. Rafa ha estado jugando al tenis desde los 8 años y ha sido un jugador serio probablemente desde que tenía 12 años. El tenis es un juego físicamente exigente, aunque la mayoría de los novatos no lo entienden. La forma en que Nadal juega al tenis es muy dinada en su cuerpo y en su producción de golpes, además de que la forma en que gana puntos impone mucha demanda en su cuerpo y articulaciones. A diferencia de Roger Federer, donde su juego se basa en un movimiento eficiente y cierra puntos antes en el rally. Entonces, la forma en que Rafa juega y trabaja el punto requiere mucho más del cuerpo de Rafa y solo el tiempo que ha jugado durante los últimos 25 años lo ha hecho propenso a sufrir lesiones.

Answer 6

El estilo de juego de Nadal, que es defensivo hasta cierto punto e implica mucho esfuerzo físico en lugar de tenis inteligente, está afectando su cuerpo. Sus rodillas lo han molestado para siempre, su espalda no está mejorando e incluso sus muñecas están causando estragos. En resumen, Nadal había ejercido más de lo que podía soportar durante su carrera, y ahora le está pasando factura.

Answer 7

Nadal y las lesiones han sido una mejor historia de amor que el crepúsculo. Triste; pero cierto. Desde su cita con las cirugías de rodilla en 2011; 2012, nunca ha vuelto a su mejor imperativo. Otros han sido vislumbres; pero apenas un paquete completo fuera de París.

Sus problemas de lesiones quizás podrían atribuirse a su estilo de juego; persiguiendo bolas innumerables, y rara vez entra en la red para cerrar un punto. Puede que todavía sea el segundo jugador más atlético del planeta después de djoker; pero a menos que empiece a pensar en modificar su juego; él no puede ganar más grand slams.

PD: soy un fanático de Rafa. Espero que eclipse al gran Roger.

Salud:)

Answer 8

¡Una y otra vez está demostrando que es un ser humano normal! ¡Porque lo que vimos de 2005 a 2013 fue una estrella de tenis de un planeta diferente! Comenzó su carrera a una edad muy temprana y su actitud agresiva y de nunca rendirse ha hecho que la mayoría de nosotros amemos el tenis. La edad se está poniendo al día y su cuerpo no es el mismo que hace diez años. ¡Pero fuimos testigos de que podría haber ganado el Abierto de Francia nuevamente si se hubiera mantenido en forma un poco más! Esperemos que se recupere pronto y se recupere en Wimbledon. ¡El tenis no es lo mismo sin Rafa y Federer! Vamos Rafa!

Answer 9

He oído que las posibles razones son:

1. Su estilo de juego ejerce presión sobre sus brazos y rodillas.
2. Es naturalmente susceptible a lesiones, especialmente a las débiles articulaciones de sus rodillas.

Answer 10

Cuando vi jugar a Nadal por primera vez, me maravillé de su físico. Pero jugó con un abandono tan salvaje que me pregunté si iba a tener problemas de lesiones.

Así que mi sensación es que él solo juega un poco imprudentemente. Después de años ha pasado factura.

Answer 11

Debido a su estilo de juego, le duelen las rodillas, especialmente en canchas duras. Con años de juego que es comprensible