¿Cómo puedo ser bueno en bádminton?

El mejor camino para ser bueno en el bádminton es encontrar un entrenador personal para el bádminton. Conozco algunas personas que han estado entrenando desde que tenían 6 años y que han podido competir en varios torneos de bádminton Junior National.

El problema es que estas lecciones privadas pueden ascender a más de $ 60 por hora .

Si tiene poco dinero pero aún quiere mejorar en el juego, estas son las siguientes formas en que puede mejorar su juego (enumerados en orden de más efectivo a menos efectivo)

  1. Encuentra un amigo que tenga más experiencia que tú y pídele que juegue contigo. Si son decentes en la enseñanza, podrán señalar los errores que cometes.
  2. Mire los juegos de YouTube de jugadores individuales o dobles. Desde que comencé a jugar bádminton en la escuela secundaria, consumí posiblemente cientos, si no miles de videos. No solo miraría los videos para entretenerme; Traté de analizar por qué los jugadores hicieron lo que hicieron. A veces ralentizaba el video para ver cómo caminaban para llegar desde el centro de la cancha al birdie. Después de verlo, practicaría ese movimiento yo mismo para construir algo de memoria muscular.
  3. Concéntrese en un aspecto del juego a la vez hasta que lo haya “dominado”. Como muchos de los otros carteles han mencionado, el tiro con los pies, la cancha delantera y la cancha trasera son vitales en un juego de bádminton. Para obtener más información sobre estos, puede utilizar Google . Esto se enumera como el menos efectivo porque, aunque puede tener algún conocimiento de los libros de texto de lo que es el tiro, todavía existe una brecha importante entre poder ejecutar ese tiro o trabajo de pies en particular de manera efectiva.

¡Buena suerte!

Voy a responder esta pregunta con puntos, no en detalles.

  • Practica duro Al menos 2 horas por día.
  • Consigue un entrenador. O al menos mira videos, aprende de los demás. Seguir aprendiendo.
  • Calzado adecuado y raqueta de bádminton adecuada, sentirse bien significa progresar.
  • Práctica dirigida sobre el juego de pies / despejar / revés / … con un amigo.
  • Calorías suficientes, descanso adecuado / relajación muscular.
  • Juega con gente mejor que tú, aplica trucos que aprendiste.
  • Calentamiento adecuado cada vez, evite cualquier lesión deportiva.

Más detalles en Cómo jugar mejor en bádminton.

Aprenda habilidades básicas (juego de pies, tiros de despeje, caídas, técnicas de mano delantera y trasera).

Inicialmente, enfóquese más en los individuales que en los dobles para mejorar su juego de pies y resistencia.

El ejercicio antes y después del partido es muy importante.

Juega con alguien que sea bueno que tú.

Practica mucho y comienza a participar en torneos a nivel de ciudad para descubrir tus errores.

La práctica es importante, pero también lo es exponerse a nuevos jugadores y tipos de juegos. Intenta entrenar con personas que sean mejores que tú y toma nota de las áreas en las que cometes más errores.