Cómo ser realmente bueno en MMA

No soy un luchador profesional. Ni siquiera estoy altamente entrenado en artes marciales. Cuatro años de un arte de lucha indígena (2 años en la infancia, 2 en la adolescencia) es todo lo que he entrenado. Pero crecí en una parte del mundo donde las peleas de puños siguen siendo un mecanismo de resolución de disputas socialmente aceptado, y ser bueno con tus puños puede hacerte admirar las miradas de las bellezas del pueblo. Yo era bueno. Solo voy a decirte cómo ganar peleas, en general.

  1. Lucha para matar, no para ganar. A menos que seas bruce lee reencarnado, no es fácil matar con las manos desnudas. Además, entiendo que las exenciones son la norma en MMA. Así que esfuérzate por matar. Eso te da una ventaja adicional. En mi lengua vernácula hay un dicho: “Mira tanta sangre para que ya no te sientas asqueado por su vista”.
  2. Aprende a recibir golpes. En una pelea a puñetazos, es el último hombre en pie el que gana, no el mejor golpeador. Por la misma razón, crea resistencia. Para aumentar la resistencia, corre a intervalos en un terreno accidentado (como niños, ese era nuestro juego: “policía y pícaro”). O nadar a través de un río.
  3. Nunca te dejes ir al suelo, en una pelea. Si terminas luchando en el suelo, usa tus piernas para quitar al oponente de ti. Para eso necesitas buena flexibilidad y muslos fuertes + núcleo. Para eso, practica divisiones y cabeza a rodillas, y haz levantamientos olímpicos (en nuestra aldea reunir cocos en el huerto era un equivalente aproximado)
  4. Nunca hagas un solo golpe. Ataca en ráfagas rápidas de tres y sal. Practica unas pocas piezas de set. Úsalos sabiamente.
  5. Desarrolla un dominio completo en un golpe en particular. Hazlo tan rápido que sea desbloqueable y tan fuerte que pueda noquear a tu oponente. Úsalo con sabiduría. El mío fue el golpe frontal.
  6. Sé ligero pero seguro de pies. Desarrollar equilibrio. Entrena para seguir moviéndote al azar sin pensar.
  7. NO enfoque sus ojos. Necesitas visión periférica.
  8. SIEMPRE trate de obtener las piernas de su oponente.
  9. NUNCA patee por encima de su propio nivel de cintura.
  10. NUNCA telegrafie sus huelgas.
  11. APRENDER técnicas evasivas. Siempre prefiera la evasión al bloqueo.
  12. NO pienses cuando luches. Piensa todo cuando entrenas. Deja que tus reflejos luchen por ti. Pero, entrena duro para construir buenos reflejos.
  13. Existen puntos vitales. No son una oscura “magia”. Son las debilidades en la anatomía humana. Aprende sobre ellos. Las reglas del pulgar son así: uno, cualquier espacio entre dos músculos a través del cual pasa un nervio, es vulnerable a un golpe de nudillo. Dos, cualquier hueso fijo directamente debajo de la piel es vulnerable a la fuerza contundente (Tibia, radio). Tres, cualquier junta se romperá con una fuerza mínima, si el apalancamiento es correcto.
  14. Si su oponente baja la guardia mientras golpea su tronco, no evada ni bloquee. Tome ese golpe mientras le pone un pesado en la nariz.
  15. Prefiere el golpe de martillo cuando pelees de cerca.
  16. Nunca use una patada redonda “adecuada” en una pelea real.
  17. Busca lastimar, no ganar puntos. Una vez que su oponente está herido, puede sumar puntos cuando lo desee.
  18. algunos días son buenos, algunos días son malos. En un mal día, no te avergüences de rendirte. Vivir para luchar otro día.
  19. Aprende a atacar con un lado del cuerpo y defiende con el otro al mismo tiempo. Había un juego que jugaba de niño, en el que uno tenía que mover las extremidades derecha e izquierda en diferentes patrones.
  20. Coma grandes porciones, pero coma sano. Entrenar duro. Deje que su cuerpo alcance su forma y tamaño óptimos. No te preocupes por lo rasgado que estás. Realmente no importa.
  21. Una pelea es un juego mental. Solo hazte creer que si no matas a tu oponente, él te matará a ti.
  22. Pelea con chicos más grandes y mejores. Perder. No hay vergüenza en ello. Solo te respetarán. Gradualmente, comenzarás a ganar.
  23. Tener una educación y un plan de respaldo. Eso da tranquilidad. La paz mental gana peleas.
  24. Nunca pelees cuando estás enojado. Contra un buen oponente, definitivamente perderás.
  25. Nunca te enojes, en una pelea o en la vida. Pero voluntariamente enojarse donde y cuando se justifica esa emoción.
  26. Aprende a “montar un golpe” y haz lo mismo con Kicks. Intenta atrapar una pierna que patea. Si lo haces, la pelea habrá terminado.
  27. Eres un luchador Acepta eso. Enorgullecerse de eso. Pero obtenga un año de lecciones de kickboxing y entrene para dar un golpe duro. Solo las cosas básicas. Verás que las cosas elegantes no tienen uso en peleas reales
  28. Nunca pelee fuera de la arena (Mi contexto era muy diferente). Las personas que te aconsejan que te metas en las peleas callejeras son tontos. Un cuchillo puede aparecer de la nada en una pelea a puñetazos. Que te golpeen en la nuca no es bonito. Por supuesto, las peleas callejeras te hacen un mejor luchador. Pero confía en mí, no vale la pena el riesgo. Lo aprendí de la manera difícil. La escuela de golpes duros tiene una tasa de abandono peligrosamente alta.
  29. No sé si se permiten bofetadas en tu deporte. Si lo están, elija una palmada sobre un henificador en la oreja. Hazlo bien y tu oponente caerá como un saco vacío.
  30. Dale una pelea a todo lo que tienes y un poco más. Nunca te detengas. Nunca dudes.
  31. Si es posible, elija otra profesión. Deja esta búsqueda. Cada pelea te hace un poco menos humano. Definitivamente no te gustará la persona en la que te conviertes al final.

Muchos de los mejores luchadores de MMA comenzaron en la lucha libre. Muchas escuelas secundarias tienen la lucha libre como deporte. Fuera de temporada, intente complementar la lucha con judo o jujitsu.

¿Cuándo deberías comenzar a golpear? Eso implicará algunos golpes potenciales en la cabeza y problemas de conmoción cerebral. Probablemente no pueda participar en un programa de capacitación sin que sus padres firmen un comunicado. Si yo fuera tu padre, no firmaría un lanzamiento para el boxeo o el muay thai y te haría esperar hasta que tengas más de 18 años.

Creo que encontrarás que el MMA es muy competitivo y que hay muchos otros que quieren hacer esto. No importa cuánto aprenda, habrá otros que serán más fuertes, más rápidos, más agresivos y, a veces, todo lo anterior.

Querer ser uno de los mejores luchadores profesionales de MMA a los 15 años es como alguien que tiene 15 años y quiere intentar ser un mariscal de campo en la NFL después de que le hayan dicho que lanza una buena espiral apretada. ¿Cuáles crees que serían las probabilidades de eso?

Además de hacer todas las cosas correctas, aprender lo que hay que aprender, también deberá evitar sufrir una lesión importante que podría descarrilar sus planes. Por lo tanto, sería aconsejable obtener buenas calificaciones y tener otras opciones para ganarse la vida.

Hay muchos posibles mariscales de campo de la NFL que frecuentan mesas y hacen hamburguesas.

Realice la capacitación para ingresar a MMA, pero obtenga una educación o aprenda una habilidad. Las probabilidades están en contra de que hagas una carrera fuera de él.

La infografía explica que hay más de 1 millón de jugadores de fútbol de secundaria, el 6.5 por ciento de esos jugadores hacen programas de la NCAA y el 1.6 por ciento del grupo de la NCAA llega a la NFL. A nivel profesional, los jugadores son “afortunados” de obtener tres años de sus habilidades y salud.

La imagen recuerda a los estudiantes la importancia de la educación universitaria, como se menciona en la letra pequeña. En un momento en que se discuten los derechos de los atletas universitarios, y los programas de televisión como “Ballers” y “Hard Knocks” muestran la incertidumbre de la vida en la NFL, esta foto es relevante, especialmente después del primer fin de semana de la temporada de fútbol universitario.

La foto viral explica las bajas posibilidades de hacer NFL y el valor de la educación universitaria

BJ Penn, “The Prodigy” fue un campeón múltiple de UFC. Una entrada en su sitio web muestra lo difícil que es ganarse la vida con MMA. Como referencia, un fontanero realmente bueno puede ganar $ 30K en 3-4 meses y tiene una carrera que podría ser de más de 40 años. Haz las matematicas.

[1] ¿Sabías que el peor calentador de banca en el peor equipo femenino de la NBA hace el doble de lo que hace el peleador promedio de UFC?

[2] ¿Qué tal esto? Hubo un evento UFC en 2013 en el que, aparentemente, el pago más alto garantizado en la tarjeta fue de $ 30k / $ 30k.

[3] ¿Sabía que un luchador recibió solo $ 12,000 en pago divulgado mientras luchaba por un título y se presentaba como un pay-per-view este año?

[4] El salario medio promedio para un peleador de los 15 mejores en el UFC es de solo $ 30,500 por año.

[5] Floyd Mayweather, en los 12 meses entre el verano de 2011 y el verano de 2012, ganó aproximadamente cuatro veces más en salario garantizado que toda la lista combinada de UFC. Luchó dos veces.

5 datos impactantes sobre la escala salarial de UFC | BJPenn.com UFC Fight Noticias y videos

Lamentas decir esto, pero no obtendrás grandes peleas televisadas o realmente ninguna verdadera pelea de MMA en el corto plazo. Casi todas las peleas de aficionados que están sancionadas básicamente no permiten disparos a la cabeza y requieren equipo para la cabeza y algunas otras cosas básicamente por seguridad. Para entrenar puedes entrenar todo el camino.

Mencionaste que quieres ser profesional. Espero que sepas que es un trabajo en el que te pagan suciedad y pones más horas. El único trabajo que es tan mal pagado y poco apreciado es el militar y paramédico / EMT.

Pasados ​​que ignoran los estúpidos regímenes de condicionamiento que la gente te dice. Encuentre un buen campamento o entrenador de MMA o un ex luchador y haga que trabajen con usted. Luego, comprenda dónde estaban las fallas y encuentre a alguien más que lo ayude a progresar.

Otra cosa, si puedes encontrarlo, toma Boxeo o Kickboxing o Muay Thai, o cualquier otro arte sorprendente que se dispare y te haga competente. Puedes ser un gran luchador, pero alguien podría tirarte como una alfombra antes de que la pelea llegue al suelo.

Por último, con MMA continuar perseverando. No va a ser fácil, la vida probablemente atravesará tus bolas curvas, y al final tendrás que lidiar con un montón de basura que no quieres. Además, como luchador, primero usa tu cabeza y no tus puños, es genial ser un buen luchador, pero llegarás más lejos en la vida como un luchador inteligente.

Salga y nunca regrese a Quora.

Comience a nadar y correr [5 veces / semana, 6-10 horas en total. al menos 2 años para desarrollar resistencia].

Continúa luchando, encuentra un buen gimnasio o entrenador.

A los 17 años, encuentra un buen entrenador de boxeo y paga por sesiones de entrenamiento individuales [al menos un año de trabajo realmente duro y pocas peleas profesionales es una buena manera de comenzar].

Adopta entrenamientos a intervalos y entrenamientos regulares [tercer y cuarto años]. Participa en peleas en las calles con chicos mayores y más pesados ​​que tú.

Mantente hidratado, olvídate del alcohol y fumar durante 5 años.

Si tienes suerte, a los 21 años estarás en buena forma para debutar en la promoción local. Si tienes la suerte, después de algunas peleas comprenderás que competir con personas desesperadas de familias disfuncionales de clase media baja por $ 500 en pop no es el UFC que has visto en la televisión, y embarcarte en una vida normal con magníficos forma física y sensación de que algo debe estar mal en este mundo.

Siguiendo lo que dijo el usuario de Quora:

Comience haciendo BJJ, judo, lucha libre, boxeo o Muay Thai.

Ponte realmente bien.

Entonces mira en MMA.

Comience con algo pequeño (menos violento para su madre) y luego suba. Esos deportes te darán mucho entrenamiento y experiencia para llevarte al nivel de MMA.

También te advierto que no tengas la mentalidad de tener “grandes peleas televisadas” porque, es genial y todo, pero tienes un largo camino por delante. De todos modos, los deportes de la escuela secundaria son televisados ​​si eres lo suficientemente bueno.

Una vez que haya demostrado que puede defenderse en un deporte de contacto completo, probablemente pueda pasar al MMA. Probablemente tendrás que tener algunos combates de aficionados antes de que te televisen.