¿Cuándo es mejor usar una raqueta de tenis más pesada y cuándo es mejor usar una más ligera para un adulto?

En términos generales, las raquetas más ligeras (<10.5 oz) son mejores para principiantes y las raquetas más pesadas son mejores para jugadores de nivel intermedio a avanzado. También hay un matiz en cuanto a cómo se distribuye el peso. Las raquetas para principiantes tienden a tener más peso hacia la parte superior de la raqueta (llamadas raquetas pesadas para la cabeza), mientras que las raquetas avanzadas tienen más en la mitad inferior de la raqueta (raquetas ligeras para la cabeza). Cuando miras las especificaciones de una raqueta, siempre te indicará el peso total, así como también qué tan pesado / liviano es (por ejemplo, 10.5 oz, 4 pts HL). La cantidad de "puntos" de cabeza pesada / liviana que tiene una raqueta solo se refiere a dónde está el punto de equilibrio, con cada punto que representa 1/8 "de distancia del centro medido, la raqueta (cada punto HL / HH se mide 1/8" abajo / arriba del centro).

Es mejor ir ligero (pero con la cabeza pesada) = principiante
Mejor ir pesado (pero ligero) = intermedio y avanzado

Es una cuestión de preferencia personal. El problema con las raquetas más ligeras es que se vuelven inestables contra las bolas pesadas. Los mejores jugadores tienden a usar raquetas más pesadas porque la masa de una raqueta más pesada ayuda a manejar pelotas pesadas. Siempre debe usar la raqueta más pesada que pueda manejar sin perder la velocidad de la cabeza de la raqueta. Pesado siempre es mejor que ligero si puedes manejarlo (grande si). También está el problema del codo de tenista, que mucha gente piensa que se ha convertido en un problema mayor debido a las raquetas ligeras, rígidas y pesadas que transfieren demasiada vibración al brazo. Las raquetas más pesadas absorben más vibraciones. Al menos eso es lo que muchos entrenadores parecen pensar (aunque no estoy seguro de qué tipo de investigación se ha hecho al respecto).

Si se juega al tenis por algo más que diversión, es mejor atenerse a una sola clase de raqueta y evitar cambiar las raquetas con frecuencia. Cada raqueta tiene una característica única, que afecta considerablemente el juego de los jugadores.

Las raquetas más pesadas pueden absorber más golpes en el impacto, causando así menos impacto en el brazo. También tienden a ser más potentes con la misma tensión de cuerda que una raqueta más ligera. Son mucho más estables y sólidos al devolver disparos rápidos y potentes, algo que se siente increíblemente con una raqueta más ligera. Toman un brazo más desarrollado y fuerte para balancearse, de lo contrario, se convierten en una responsabilidad contra los jugadores que juegan rápido y duro.

En contraste, las raquetas más ligeras permiten mucha más maniobrabilidad tanto desde la línea de base como particularmente cerca de la red. Generan menos poder por sí mismos y requieren que el jugador compense con un swing más potente y rápido. Contra disparos rápidos, son terriblemente inestables y poco confiables.

Si el jugador tiene el brazo para ello y particularmente si no sufre condiciones como el codo de tenista, subir a una raqueta más pesada es una buena receta para mejorar el juego del jugador.

Si vamos a dejar a un lado todo lo que sabemos sobre el tenis por un momento y solo consideramos la física sobre dos objetos que chocan, es lógico concluir que el objeto más pesado se abrirá paso sobre el más ligero. Y podemos concluir que este efecto se acentúa aún más a medida que aumenta la disparidad entre los dos objetos.

Volviendo al tenis, a medida que aumenta el peso de la raqueta, no solo aumenta la potencia de sus golpes, sino que también aumenta el grado de control sobre la pelota. Entonces, para mí, más pesado siempre es mejor. Incluso cuando enseño tenis de saltamontes, uso mi raqueta regular y me niego a usar una más ligera para disparos más ligeros porque mi raqueta pesada me da un mejor control. Y, este grado de control me permite realizar golpes muy suaves a un nivel que sienten que están siendo lanzados a mano.

La única razón contra el uso de raquetas pesadas es cuando ya no puedes balancearlo correctamente. Entonces, eso es demasiado pesado y tienes que bajar unos gramos.

Cabeza de raquetas pesadas y ligeras para principiantes. Pero una vez que comienzas a jugar duro, es hora de pasar a una raqueta pesada y ligera. Dos razones: (a) su marco más ligero no podrá absorber el impacto de las bolas rápidas de su oponente más allá de un punto que también puede transferir más golpes a su brazo (b) una raqueta ligera le dará más control y es mejor para su mecánica de carrera a largo plazo. Aprenderá a generar energía a través de un golpe completo y rápido en lugar de simplemente bloquear la pelota. Las raquetas livianas y pesadas son buenas para generar energía a través del contacto simplemente decente con un swing lento y pierden el control en el momento en que comienzas a balancear rápido. En general, a medida que los jugadores mejoran, se mueven hacia raquetas más pesadas y más orientadas a la comodidad (porque pueden controlar sus disparos sin demasiado marco o rigidez de cuerda).

No es solo una cuestión de peso solo. El equilibrio de la raqueta es más importante: cabeza ligera frente a cabeza pesada. Si ha desarrollado su juego al nivel en el que puede proporcionar potencia a sus disparos, puede hacerlo bien con una raqueta pesada y liviana, ya que son más estables y proporcionan más control. Sin embargo, si recién está comenzando, elija una raqueta más ligera y pesada, ya que será más fácil nadar y le permitirá impartir más potencia al tiro sin un balanceo completo del brazo. Si está preguntando qué raqueta es buena para las articulaciones, elija una raqueta con menor rigidez y baja tensión de cuerda. Las raquetas de alta rigidez transmiten la mayor parte del impacto al codo, mientras que las raquetas menos rígidas absorben ese poder de la pelota y la usan para doblar un poco el marco. Espero eso ayude

Las raquetas más pesadas son excelentes para producir más potencia, pero son más difíciles de maniobrar. Los jugadores tienen que elegir la raqueta que se ajuste a su estilo de juego y tipo de cuerpo. Puede ser dañino elegir la raqueta pesada para un niño de 10 años de edad y también llevar una raqueta ligera para un adulto bien formado

Me gusta la respuesta de Madan Mohan, ya que es exactamente lo que diría en una pregunta como esta. He estado jugando tenis durante 7 años y todavía uso una raqueta que ‘se ve bien’. Estoy pensando en pensar más en mi próxima raqueta, ya que me estoy convirtiendo en un buen jugador, pero no estoy seguro de si estoy mejor con una luz o raqueta pesada ya que definitivamente podría usar el trabajo en mi columpio También me balanceo bastante rápido, naturalmente, así que si uso una raqueta más pesada creo que las cosas irían desastrosamente mal.