¿Qué hace que el tenis sea un deporte tan psicológicamente exigente?

Answer 1

Veo dos razones principales por las cuales el tenis presenta un desafío tan psicológico.

1) El exclusivo sistema de puntaje del tenis crea puntos de filo de cuchillo donde un jugador está listo para tomar todo, el otro para perder todo (ya sea punto de juego, punto de ajuste o punto de partido). El efecto psicológico es significativo en ambos jugadores. Ya sea que esté arriba o abajo, la conciencia de que puede estar a punto de ganar o perder el partido puede provocar pensamientos y emociones difíciles. Aprender habilidades psicológicas para lidiar con esto es fundamental para el éxito de un jugador.

2) El tenis es un deporte individual sin límite de tiempo : en los solteros, estás solo en la cancha sin nadie que te ofrezca consejos o te anime si las cosas no van bien. No hay un límite de tiempo fijo en un partido, por lo que puedes pasar muchas horas luchando contra tu oponente. Incluso los mejores jugadores luchan con el aislamiento del partido. Andy Murray, por ejemplo, ha escrito sobre su lucha contra la sensación de soledad en la cancha.

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¿Qué me ha enseñado el tenis? La importancia del enfoque. Solía ​​luchar con los inevitables altibajos emocionales del partido. Tuve que desarrollar nuevas formas de lidiar con los pensamientos y las emociones. Con la práctica, aprendí que es posible desconectarse de los pensamientos y emociones negativos durante un partido y concentrarse claramente en la tarea en cuestión. ¡Esta es una habilidad útil fuera de la cancha también!

¿Por qué los mejores jugadores son tan consistentes? Es una combinación de habilidad natural inusual, aptitud física y el factor clave: la fuerza mental. Fed, Rafa y Djokovic son excepcionalmente duros mentalmente. Críticamente, tienen la fortaleza mental para ganar, incluso cuando no juegan bien o no se sienten bien.

Answer 2

Es un deporte individual, por lo que no puede confiar en sus compañeros de equipo para respaldarlo (suponiendo que esté jugando singles). Es en gran medida un deporte mental porque puedes vencerte / vencerte a ti mismo en lugar de que el oponente te venza.

Con respecto a las posiciones, existe una gran brecha entre los jugadores entre los diez primeros y los 50 principales.

Tendrás los diez mejores jugadores, ya que notaste que nunca se mueven realmente de sus lugares, y luego debajo de ellos, tienes puntos de corte de 10-25 que se mueven hacia arriba y hacia abajo según los resultados. Debajo de eso, otro límite o nivel que flota alrededor de 20 a 40-50. Luego 50-100, etc.

Los números están compuestos, pero en general dentro de los 100 primeros [para hombres y mujeres] hay rangos. El rango para los diez primeros en hombres y probablemente los primeros 5 en mujeres se mantiene bastante constante. El talento cae (si es que puedes llamarlo “caída”, ya que todos son buenos jugadores) después de 10, luego vuelve a caer algo después de 25-30, y nuevamente después de 50. Y así sucesivamente.

Answer 3

Becoz, los jugadores más bajos pueden carecer de talento que estaba en los jugadores más altos. Pero hoy en día los jugadores más bajos también están aprendiendo y mejorando su estado físico, talento, habilidades y tácticas para vencer a los jugadores más altos. Antes de los días en la velocidad del tenis, lo único que le importaba a su raqueta era ganar contra el oponente, pero ahora tenían spin, top spin, volley, drop shots en sus raquetas. Ejemplo perfecto de NISHIKORI, sus reuniones cara a cara de fedex con DJOKOVIC son iguales.