Boxing – Página 56 Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

¿Cuál es el propósito de los guantes de entrenamiento de boxeo?

En nuestro gimnasio hicimos todos los entrenamientos para pesos welter y superiores con guantes de 16 onzas. Los pesos ligeros e inferiores podrían usar guantes de 14 o 12 onzas dependiendo. En concursos de principiantes absolutos (generalmente espectáculos…

Cómo tratar los traumas del boxeo

Primero, tendrá que sopesar si el nivel de trauma es normal y / o aceptable; y dependiendo de este análisis, decida si continúa o no su competencia o programa de entrenamiento, o al menos en su gimnasio actual,…

¿Por qué los luchadores se tapan las manos? ¿Les ayuda esto de alguna manera?

¿Ves el patrón “X” en el dorso de la mano? Lado superior? Esta es una forma específica de envolver, y hay varias, dependiendo de las preferencias del individuo. La “X” que mencioné es común. Hay huesos en tu…

¿Qué técnicas de boxeo son seguras para integrar en MMA?

La mayor parte, de verdad. Sí, la postura y la guardia deben cambiarse algo / usarse con moderación. Pero las combinaciones, en general, están bien (un 1–1–2 no deja de ser útil una vez que agregas patadas como…

Si alguien está aprendiendo Muay Thai y Boxeo, ¿esa persona está aprendiendo MMA?

El arte marcial en MMA se refiere a la lucha, no a las artes clásicas o cualquier otra forma de definirlas: si se trata de pelear, entonces es un arte marcial en lo que respecta al MMA. El…

¿Debo usar un saco de boxeo independiente si tengo más de 250 lb de peso? ¿Se caerá?

Los sacos de boxeo independientes se introdujeron en primer lugar porque los sacos colgantes habituales se balancean y existe la necesidad de suficiente espacio alrededor del saco para que oscile sin ningún obstáculo. Por lo tanto, teniendo en…

¿Es el ‘uppercut’ en la cara (área de la barbilla) una técnica segura para usar (saludable) sin guantes?

Nunca golpees a alguien en la cara. Aquí hay dos razones por las cuales: Primero, una cabeza es realmente difícil. Incluso si pudieras golpear a alguien con fuerza en la cabeza, existe un gran riesgo de dañar o…

Cómo obtener resistencia respiratoria para el boxeo

Bueno, lo primero es que si tienes 6 peleas y 6 victorias, lo que sea que estés haciendo, está funcionando. De todos modos, si siente que necesita una mejor resistencia, resistencia y durabilidad, varias formas de entrenamiento para…

¿Cómo se juzga el boxeo? ¿Cómo determinan cuántos puntos ganan en una ronda?

Hay cuatro criterios principales, agresión efectiva, golpes limpios, defensa y control de anillo. La agresión efectiva y el control del anillo pueden ser difíciles de definir, para que la agresión sea efectiva, no necesariamente tiene que venir de…

¿Alguna vez ha llorado un boxeador tan golpeado que estaba en una pelea?

¿Estás bromeando? ¿Cuándo no he visto esto? El mejor fue Adrien Broner cuando perdió ante Marcos Maidana. La historia de fondo era el invicto y aparentemente invencible Broner habló mucho y dijo que iba a enseñarle al perdedor…