Los lanzadores comienzan despacio. Lanzan mucho, hacen ejercicio y se estiran. Vuelven a lanzar duro.
También necesitan comenzar a construir callosidades en sus dedos, etc.
Los cazadores tienen que atraparlos, por lo que deben estar allí.
Cuando aparecen los bateadores, los lanzadores ya están en forma de lanzamiento y listos para lanzar en el entrenamiento de primavera.
- ¿Un jugador de béisbol profesional podría caminar por las calles de su país sin ser reconocido?
- ¿Cuáles son tus predicciones para la temporada 2013 de la MLB?
- ¿Quiénes son los atletas profesionales multideportivos más notables?
- ¿Por qué los bateadores “atacan” en lugar de golpear?
- ¿Cuáles son algunos ejemplos de excelentes promociones de béisbol en el campo que podrían usarse en juegos universitarios de béisbol?
Si acabaras de salir ahora mismo y dispararas tus mejores 5 bolas rápidas … tu brazo te dolería como si fuera a caerse. Necesitas relajarte en eso.
EDITAR: Además, una gran parte de estar en forma de lanzamiento es la recuperación. Incluso el lanzamiento prolongado hará que le duelan los brazos y los hombros, por lo que está trabajando el movimiento de lanzamiento hasta que el dolor del día siguiente sea manejable y se recupere rápidamente.
No he jugado a atrapar en un par de años. Incluso si me calentara y solo lanzara con fuerza durante unos minutos, no podría lanzar el resto de la semana.