¿Cómo es ser gimnasta?

Answer 1

Lo que dice Hari Prasad es exactamente correcto. Tengo 21 años. El año pasado, solicité a un entrenador de gimnasia de la Autoridad Deportiva de la India que me llevara a entrenar en nuestro gimnasio de gimnasia SAI local. Después de una semana de persuasión, dijo, ven mañana, si sobrevives al calentamiento, estás dentro. Y créeme, el calentamiento casi me derribó. Las gimnastas reales se encuentran en un reino muy diferente, en cuanto a la aptitud física.

Sin embargo, eso no debería impedirnos explorar; después de todo, la mayoría de los atletas de parkour que conozco comenzaron después de los 18 años. Y ese es otro deporte muy difícil.

Para responder a su pregunta, consulte algunos enlaces que sigo regularmente:
La página de habilidades y simulacros
ChalkBucket
Entrenamiento de fuerza de peso corporal “Habilidades de bestias

Y la mayoría de ellos te lo recordarán una y otra vez, pero aquí voy:

NO explore la gimnasia sin un entrenador calificado adecuado. No solo es muy peligroso e inseguro (¿recuerda el destino final?), Sino que no progresará mucho sin la ayuda de uno.

Answer 2

Es como entrenar para formar parte de los espartanos … tienes que sacrificar TODO.
Amigos, tiempo libre, videojuegos, relaciones … esto es gimnasia de competición, por supuesto … fui educado en casa 6 horas al día y entrenado 7 horas al día … las reuniones fueron especialmente estresantes porque nuestro entrenador exigía la perfección y nos despreciaba por no obtenerla … pero así es como creces.

Answer 3

Para la gimnasia necesitas entender tu cuerpo a fondo. Necesita niveles muy altos de flexibilidad y concentración además del ejercicio habitual.
Dichos niveles de flexibilidad en el cuerpo deben cultivarse desde la infancia y no veo muchos gimnastas que realmente lo hayan recogido más tarde.
Para chicos y chicas es completamente diferente. Se puede argumentar que los eventos de salto y piso son similares. Pero no lo son.
Si solicita una rutina, entonces depende de la edad, el sexo y el propósito de aprender el arte (ya que algunos también lo practican para eventos de baile).