Mucho trabajo duro y determinación. Cada día. No hay excusas.
Necesita levantarse temprano para recibir unos cientos de vacunas antes de la escuela / universidad. Luego, trabaje hasta que cierre el gimnasio, o si está demasiado oscuro afuera, o si literalmente no puede correr más.
No se trata solo de disparar durante horas también. Eso solo logra un buen tiro a tu ritmo. No es el ritmo del juego . Cada vez que practicas, debes trabajar a la velocidad del juego, si no más rápido, por lo que cuando se trata del juego todo viene de forma natural. Practica como juegas, juega como practicas.
No solo practiques el tiro. Hay mucho más en el juego que disparar tres. Practica defensa, pantallas, pases, dribbling, conocimiento de la cancha, ajetreo, aceleración, velocidad, finalización, agilidad, etc. Practica todo. Todos los hombres grandes deberían poder disparar a tres, y todos los guardias deberían poder jugar en el puesto.
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No solo practiques baloncesto. La fuerza y el estado físico son la mitad de la batalla. Debes poder subir y bajar la cancha con facilidad, por lo que cuando se trata del cuarto trimestre, todavía tienes la energía para jugar. Esto significa pesas, correr, carreras cortas, saltar la cuerda, juego de pies, agilidad 5, 6 veces por semana al menos.
Entonces necesitas jugar en la universidad. La División 1 sería la mejor, lo que significa que debes jugar bien en la escuela secundaria, lo que significa que debes poner el trabajo ahora. Es posible, por supuesto. Solo necesita poner el trabajo todos los días.
Entonces, cuando estás en la NBA, has puesto todo ese trabajo, jugaste pelota en la escuela secundaria, jugaste en la universidad, ahora puedes simplemente ponerte de pie y relajarte. Por supuesto no.
Solo mira el régimen de entrenamiento de Kobe …