¿Cuál fue la parte más estresante del bádminton?

Diría que la parte más estresante de jugar al bádminton es no dejar que sus emociones abrumen su capacidad de desempeñarse bien. Recuerdo cuando jugué durante las Finales de Liga en mi último año de secundaria, estaba jugando dobles contra otros dos seniors con los que realmente no me llevaba bien. Terminamos teniendo que jugar uno contra el otro para determinar quién iría a CCS, por lo que para mí estaba motivado tanto por la ira contra ellos como por el deseo de ganar.

Durante el tercer set del juego, estábamos codo a codo; el puntaje fue algo así como 19-19. Cuando mis oponentes hicieron un mal levantamiento que no fue lo suficientemente profundo, me puse en acción. Puse toda mi ira en contra de esas dos personas en ese éxito con la esperanza de que traería a casa el punto. Para mi consternación, el disparo fue directo a la siguiente cancha. En este punto, la presión para ganar era aún mayor ya que cualquier error de nuestra parte resultaría en nuestra pérdida.

Intenta jugar sin traer tus emociones al juego. Descubrirá que si juega con la mente clara de hacer lo mejor y divertirse, jugará mejor.

La parte más estresante es, cuando sabes que tienes las habilidades para ganar un partido, pero por alguna razón, un bloqueo mental o simplemente una estúpida desgracia durante el partido, pierdes.

La parte más estresante en Badminton no es durante el partido sino durante el entrenamiento. Saltar cuerdas, entrenamiento con pesas, carreras cortas y dietas o para reducir peso.