Cómo prepararse mentalmente para una competencia de boxeo

Hola,

Como alguien de quien ha peleado varias veces, diría esto, la preparación es clave en todos los aspectos de la vida, lo cual estoy seguro de que ya sabe, sin embargo, esta preparación comienza en el gimnasio, entrenando.

Hay muchas maneras largas de decir esto, pero a corto y largo plazo es esto … cuanto más en forma esté, más preparado estará, ya que la técnica no es nada sin estar en forma. Puedes ser el boxeador más hábil / resbaladizo que haya existido, sin embargo, si no puedes levantar los brazos después de la primera ronda, entonces no hay mucha esperanza para ti.

Mi mensaje sería decir que te relajes, muchas veces al entrenar y escuchar a tu entrenador es fácil frustrarse y estar ansioso por una próxima pelea, pero cuanto más relajado estés, mejor.

Victoria Concordia Crescit ~ Victoria a través de la armonía

Cuanto más armoniosa sea tu vida, mejor verás cómo fluye, esto trasciende el boxeo y mantiene esta mentalidad durante las semanas / días, incluso horas antes de que una pelea te mantenga estable.

Mike Tyson (quien creo que todos podemos estar de acuerdo en que fue uno de los boxeadores de peso pesado más temibles de todos los tiempos) se asustaba tanto antes de una pelea que lloraría, así que piense de esta manera si Tyson no puede evitar llorar y solo estás pensando demasiado, entonces ya tienes más confianza que uno de los mejores de todos los tiempos, esta es toda opinión, por supuesto, espero que este breve mensaje pueda ayudarte.

Esto depende del tipo de persona que eres. Puede ser muy estresante el día de la pelea. A algunos les gusta escuchar música y relajarse, otros para estar al aire libre, otros para ver videos inspiradores. Sobre todo, debes ir a la pelea con una foto de tu oponente en tu hazaña. Haz algo que puedas hacer con confianza como cantar tu canción favorita o construir algo. Mucho depende de tu personaje. A algunos luchadores les gusta sentarse y concentrarse en la victoria, mientras que a otros les gusta actuar como payasos frente a sus seguidores.

Empiezas a prepararte mentalmente desde el momento en que aceptaste la oferta para luchar.

¿Quieres pelear? ¿Quieres ganar? ¿Si? Pues bien, vamos!

¡Visualiza tu victoria! Verlo suceder.

¿Te lastimarás? Bueno, si, tal vez.

¿Serás golpeado? ¡Seguro! Esto no es un juego, esto es pelear, pero esto es lo que hacemos. ¡Y amamos cada minuto!

Somos luchadores, esto es lo que hacemos. ¡Ahora ve y hazlo!