¿Me es posible mojar?

Answer 1

Si. Es posible que te mojes. Pero tomará algo de entrenamiento para aprender cómo, muy pocas personas pueden sumergirse naturalmente.

Usted ve, incluso los jugadores más genéticamente dotados, más atléticos en la tierra no saltarán más alto sin el programa de entrenamiento adecuado. Lo que necesita es un programa comprobado, paso a paso, orientación y apoyo basado en ciencia sólida, años de pruebas innegables y principios de entrenamiento sólidos.

Entonces saltarás más alto que nunca, así de simple.

Reseña del programa

Vert Shock se divide en 3 fases:

• Fase previa al choque: en los primeros 7 días del programa Vert Shock, su salto vertical aumentará hasta 3 a 5 pulgadas. Esto se llama la fase ‘Pre-Shock’ y está diseñado para preparar su cuerpo para lo que está por venir.
• Fase de Choque: Luego ingresas a la fase de ‘Choque’ que dura 6 semanas. Esta es la parte principal del programa y es donde su sistema nervioso está ‘conmocionado’ al saltar más alto de lo que todos sus amigos creían posible.
• Fase posterior al choque: Y la fase final del programa es la fase ‘posterior al choque’. Esta es una semana completa donde todo lo que su cuerpo ‘aprendió’ en las fases anteriores se consolida en su memoria muscular.

Entonces, después de 8 semanas y pasando por las 3 fases del Programa Vert Shock, habrá agregado hasta 9 – 15 pulgadas a su salto vertical. Entonces podrás mojar.

Obtenga el programa de choque vertical hoy y comience a mojar.

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Answer 2

Sí tu puedes.
El mejor ejemplo, Nate Robinson, uno de los mejores motivadores para todos los tipos bajos es:
175 centímetros de alto, es decir, 5 cm más corto que tú y pesa lo mismo que tú, es una bestia que trabaja duro y es la mejor bestia de la NBA.
No es fácil tener solo 5 ‘9 y sobrevivir en la NBA entre todos esos gigantes y no olvidar que también ganó 3 campeonatos de la NBA.

Answer 3

Sí, como se ha señalado, las personas que se encuentran muy por debajo de su estatura pueden sumergirse y hacerlo enfáticamente. No solo Nate Robinson, hay un montón de personas, no solo en la NBA, que pueden o podrían hundirse a 180 cm. Algunos son predisposición natural, genes, que permiten a algunas personas tener una vertical más alta y alcanzar su potencial vertical más fácilmente. Sin embargo, gran parte tiene que ver con el entrenamiento.

Si no ha realizado ningún entrenamiento para saltar, comience mirando / leyendo algunas instrucciones sobre las mejores formas de mejorar su vertical. Si sigue los ejercicios asignados, definitivamente habrá una mejora. Simplemente no te rindas demasiado pronto! Puede tomar un tiempo notar una mejora apreciable.
Combine ejercicio y alimentos saludables y diversos, y debería poder hacerlo.

Answer 4

Es difícil decirlo sin verte en persona, pero me gustaría pensar que puedes hacerlo si practicas saltos y haces ejercicios pliométricos. No lo hagas demasiado, descansa, come y estira adecuadamente. Puede verificar la alerta aérea, es un muy buen programa de saltos, pero debe seguirlo al pie de la letra o se lesionará.

Answer 5

Nate Robinson fue un campeón de All Star Dunk en 5 pies 9 pulgadas. Si quieres mojar y eres tan atlético como dices. Solo necesitas practicar tu habilidad para saltar. Recomendaría el siguiente ejercicio ya que ayudó a un amigo mío a obtener algo de aire: http://www.lasallestompers.org/d …

Cuando lo intentó, creo que todavía era la Air Alert I. Ahora está en la versión III.

Answer 6

Entrena mucho tus pantorrillas. Empecé a hacer mates cuando tenía alrededor de 5’9.
* Haz un montón de saltar la cuerda (como 2000 al día)
* sentadillas con pesas de barra (no agregue demasiado si no desea detener a su grwoth)
* Sube muchas escaleras (preferiblemente tu auditorio)
* Practica mucho . establezca una posición cómoda que le brinde el máximo alcance. Comience con disparos de salto y luego puede pasar a mates.

Todo lo mejor 🙂

Answer 7

Probablemente con entrenamiento. Solo no te lastimes

Answer 8

Tenía unos 5 ‘9 ″ cuando aprendí a mojar. Se puede hacer. Por favor lea mi artículo: http://ezinearticles.com/?Armed- …

Answer 9

Las personas más bajas que tú se han sumergido y tú tienes 15 años, así que lo más probable es que crezcas más. Si usted es tan atlético como dice ser y entrena duro y crece un poco más, mojarlo debería ser bastante fácil para usted en uno o dos años.

Answer 10

Mire hacia arriba, tenía 5’7 y ganó la competencia de volcadas sobre uno de los mejores volcadores, también su compañero de equipo Dominique Wilkins, quien fue el año anterior a ese campeón de volcadas.

Answer 11

Si tus manos son lo suficientemente grandes, sí.

Answer 12

Se trata de tu salto.

Answer 13

Definitivamente, cualquier cosa es posible, soy 5’3 y puedo sumergirlo, solo escriba la alerta aérea en línea en línea y le dará un programa para saltar más alto