Cualquier forma que permita salvarse contra un Socio involuntario, enseñado por una persona que tuvo que luchar para salvar su vida.
No sé cuál es el mejor arte marcial.
Pero digamos que lo has encontrado, con un montón de estadísticas para probarlo, etc.
Si no lo practica de una manera que lo coloque en una situación de confrontación ‘realista’ (ahorro, día del infierno, entrenamiento en malas condiciones, etc.), no tiene valor.
El boxeo ‘normal’ simple, que tiene MUCHAS fallas en situación de defensa personal, es MUCHO mejor en este punto que el 90% de las ‘artes marciales’ que he conocido.
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Porque desarrolla resistencia, buenos reflejos, resistencia al dolor y la capacidad de NO asustarse cuando tu oponente no coopera. (Pero no olvide que su mano se romperá si golpea cualquier superficie dura (cráneo) sin guantes).
Y la mayoría de los boxeadores son buenos corredores, para.