¿Cuáles son tus mejores consejos para un principiante en esgrima? Deportes: mas rapida, mas alta y mas fuerte

Toma clases privadas constantemente. Uno por semana es el mínimo necesario durante la temporada de entrenamiento y esgrima. Las lecciones grupales son útiles, pero después de cierto punto en el desarrollo de un tirador deben complementarse con lecciones privadas, preferiblemente del mismo entrenador.

Practique el control de puntos o, para los sableistas, el control de cuchillas. Obtenga una almohadilla de pared o una almohada, algo que pueda golpear repetidamente sin correr el riesgo de dañarla, y pegue una X en ella. Dedique algún tiempo cada día a la práctica de tiro, extensión, salto de tiro, avance de tiro, paso de tiro (también conocido como “aumento de tiro”) y, para el foilista y el espadachín, fletching contra su objetivo. Continúe hasta que llegue al centro de la X cinco o seis veces seguidas.

Los saberistas deben aprender el trabajo puntual (y aplicarlo en el Paso 2). Los ataques de puntos en sable pueden darte una gran ventaja sobre tu oponente. Cuando desconectas dos veces la estocada y las atrapas en el centro del cofre, nueve de cada diez veces, te darán una mirada que dice “¿Qué demonios fue eso?” Nota: Con el “nuevo” tiempo en sable eléctrico, esta acción deja al atacante especialmente abierto a un golpe de parada en el brazo / muñeca si se realiza incorrectamente. Contra los tiradores más avanzados se debe tener mucho cuidado para garantizar que el oponente no pueda alcanzar el brazo hasta el final de la acción durante la aceleración final del punto hacia el objetivo.

Haz que tu retirada sea hermosa. Desactivar y contrarrestar son las piedras angulares de cualquier repertorio de foilistas o epeeistas. Intenta practicar con otra persona, en lugar de un objetivo. Pídales que hagan paradas laterales mientras trata de hacer las desconexiones más pequeñas posibles, todo durante una acción corta, como una estocada anticipada. Luego invierte los roles, haciendo que te ataquen. Haga la parada de contador más pequeña que pueda y entrene para una respuesta instantánea. Cuando te desconectes, asegúrate de hacerlo con los dedos, no cometas el error de comenzar este movimiento con el hombro o el brazo, esto alterará el control de tu punto y es una forma incorrecta. ¡La desconexión siempre debe ser el movimiento más pequeño posible con los dedos!

Reúne suficientes personas (seis o más), prueba el ejercicio “El anillo de la muerte”. Para explicar esto, etiquetaremos a nuestros tiradores A, B, C, D, E y F. A comienza en el centro, con el resto rodeándolo (en orden alfabético). Primero, B ataca a A, quien responde deteniendo (o intentando) con una respuesta, o contraatacando. Inmediatamente después de esto, A recurre a C, quien ataca, con A reaccionando nuevamente. De esta manera, A continúa girando hasta llegar a E. Después de la acción entre A y E, E y A cambian de lugar. El proceso comienza nuevamente con A atacando a E. De esta manera, todos intercambian dos acciones (un ataque y una reacción) con todos los demás. Si todos están familiarizados con el ejercicio, seis personas pueden terminar en aproximadamente 1.5 minutos. Al hacer este ejercicio a menudo, aumentará sus velocidades de reacción, de modo que en un combate, ningún ataque lo atrapará con los pies planos.

Ir a los programas de verano. Muchas universidades albergan campamentos, pero también hay programas importantes en Francia, Italia, Polonia, Inglaterra, en toda Europa realmente. Dentro de los EE. UU., La selección es justa, pero es mejor ir al extranjero si te tomas en serio el deporte. Si no tienes suficiente tiempo, o simplemente no quieres ir a un país extranjero para entrenar, hay programas más pequeños disponibles en todo el planeta.

Cuida tu juego de pies. En palabras de Tim Morehouse, “El juego de pies es el 70% de la esgrima”. No puedes hacer tu juego de pies lo suficientemente bueno. Realice simulacros, combates completos incluso, con un amigo, cercando el borde de la franja. Asegúrate de mantenerte en esa línea. Haga patrones de avance y retroceso (Avance-Avance-Retiro, Retiro-Retiro-Avance, Avance-Avance-Avance-Retiro-Retiro, etc.) y realice estas secuencias en el borde de la tira. Asegúrate de que tu estocada sea recta, nuevamente, usando el borde de la tira. Practica el cambio de dirección. Intenta avanzar a toda velocidad, luego cambia a retiros. Hasta que pueda hacer este cambio (y su reversa), practíquelo regularmente.

Crea una estocada explosiva. Tu estocada debería llegar a tu oponente como un rayo desde el azul. La única forma real de lograr esto es continuar la esgrima durante mucho tiempo, pero trabajar en la fuerza de las piernas también puede mejorar esto. Aún así, puedes estar atento a los hábitos desagradables que le indican a tu oponente que se acerca una estocada. 1) Tensando la pierna de atrás. 2) Extender demasiado pronto. Asegúrese de que su extensión llegue menos de medio segundo antes de su embestida (si no es al mismo tiempo, o se retrasa con la intención de engañar a una parada). 3) Avances continuos a alta velocidad. 4) Mover la cuchilla a una posición preferida. A algunos tiradores les gusta embestir desde cierta posición. Principalmente estos son Sixte y Octave, pero comenzar cada embestida en Septime será un regalo muerto.

Aprende a vallar con “Absence De Fer”. Esto se aplica principalmente al papel de aluminio. Muchos principiantes no saben qué hacer cuando simplemente sacas tu espada de la línea alta. Un truco común es extender, provocando una parada, luego, en lugar de engañar a esa parada normalmente, alejando la cuchilla.

Ponte cómodo en todas las líneas. El 60% de todas las cercas tienen lugar en la línea alta. Como resultado, muchos tiradores tienen paradas de Septime y Octave más débiles. Acostumbrarse a atacar a la línea baja solo aumentará sus posibilidades de ganar.

Aprende a sostener tu espada entre líneas. La mayoría de los entrenadores enseñan que la cuchilla debe mantenerse en la línea de Sixte, cerrando por completo ese lado del tirador. Si bien esto es ciertamente más cómodo para los principiantes, no debe sentirse limitado a la esgrima en Sixte. Al colocar su espada entre dos líneas, mientras expone ambas, también hace que parar sea más rápido que la parada que originalmente habría tenido que hacer.

Aprende a mover. Pero hazlo bajo tu propio riesgo. Esto solo se aplica a la lámina y la espada. Si bien los movimientos hacia atrás ahora son mucho más difíciles y, por lo tanto, menos efectivos, sigue siendo efectivo para apuntar hacia el flanco, el hombro y el cofre. Esta es solo otra herramienta que debería estar a su disposición. En espada, puedes usar el protector de campana de tu oponente para ayudar a que tu espada se mueva hacia abajo, hacia su muñeca. En el caso del papel de aluminio, debido a la ligereza de la cuchilla, las películas son considerablemente más fáciles. Aprender a mover, combinado con ausencia de fer, puede ganar muchos combates en florete. La parte real de la película que hace que su uso sea ventajoso es su capacidad para evadir una parada. Mientras que una extensión recta simplemente necesita ser apartada suavemente, un movimiento requiere una parada exagerada que, una vez engañada, te da una oportunidad para muchos ataques diferentes.

Pregunta al ganador. Cuando alguien te pega constantemente, acércate a ellos para tratar de descubrir en qué te están atrapando. A veces serán groseros y te rechazarán, pero la mayoría de las veces te dirán (tal vez en un lenguaje incomprensible) lo que está sucediendo. Incluso “puedo ver cuándo te vas a lanzar” es de gran ayuda. Este tipo de comentarios sobre su cercado le permite concentrarse en sus puntos más débiles.

Pregúntese. No siempre puedes confiar en que otra persona te diga lo que hiciste mal. Aprenda a identificar los errores usted mismo. Trabaje para mejorar las áreas problemáticas que identifique.

Haz que tu entrenador vea tus combates. Si un entrenador nunca te ve cerca, ¿cómo se supone que te ayudarán a mejorar?