¿Cuáles son las 5 habilidades básicas en el baloncesto?

Disparo

Ser capaz de disparar un tiro en suspensión (o un tiro fijo). Pararte donde estás y poder derribar un tiro. Los layups también se incluyen en esta categoría, pero se deben practicar tanto los tiros de salto como los layups, es decir, no se convertirá en un excelente convertidor de layups si todo lo que hace es practicar disparos de tiro en salto. Las bandejas son el porcentaje de tiro más alto en el baloncesto (al lado de los mates). Las bandejas abiertas y débilmente disputadas deben ser puntajes automáticos. Necesitas sumar más puntos que el otro equipo para ganar.

Regate

Ser capaz de moverse a cualquier lugar de la cancha con el balón, incluso con un defensor (o varios) protegiéndote. El regate debe desarrollarse hasta el punto en que no tenga que pensar en regatear, mantenga los ojos en alto y piense en el resto del juego.

Paso

Lanzar la pelota a otro compañero de equipo. Esto requiere precisión (llevar la pelota a tu compañero de equipo donde es ideal). Esto también requiere hacer pases inteligentes (no solo lanzar pases que la defensa no robará, sino hacer el pase correcto en el momento correcto). Una pelota que se pasa es más rápida que cualquier defensor.

Rebotando

Su equipo necesita acorralar los tiros perdidos, de lo contrario, el otro equipo recibirá el balón, lo que lo obligará a jugar a la defensa y le dará al otro equipo la oportunidad de anotar. Debe aprender la teoría del rebote, incluido el posicionamiento adecuado (ángulo de entrada, ángulo de salida) y el boxeo. Luego está el deseo. Para ser un gran reboteador, debes querer el balón. El jugador que más quiere la pelota la obtendrá con más frecuencia que los demás.

Defensa

Cada jugador en la cancha tiene que jugar defensa. No es como el fútbol americano donde tienes jugadores que juegan exclusivamente en ataque o defensa. La defensa es una parte importante del juego, y poder jugar una buena defensa individual (estar delante de tu hombre, disputar tiros) así como una buena defensa de equipo (defender el pick and roll, ejecutar rotaciones defensivas adecuadas) es una habilidad que debe ser desarrollado

Regate, Pases, Disparos, Rebote, Defensa

Una de mis citas favoritas es que necesitas ayuda antes de ayudar a otros. Entonces necesitas driblar para pasar a tu enemigo

Debe aprobar cuando su compañero de equipo tenga una buena oportunidad de anotar

Necesitas disparar siempre que tengas la oportunidad

Necesitas aprender box para ser un buen reboteador

y el último

Necesitas ser un buen defensor para ganar un campeonato

Algunas habilidades básicas son:

  1. Manejo de la pelota para que pueda reducir esas tontas pérdidas de balón
  2. Si pasas de nuevo a reducir las pérdidas de balón y puedes crear espacio haciendo buenos pases
  3. Disparos, por supuesto, y disparos de todo tipo, disparos de rango medio, layups y 3 punteros, pero mantén los tres hasta que te mejores y no hagas una constante disparar 3 todo el tiempo porque es un hábito terrible que veo a menudo en nuevos jugadores
  4. Rebote para que pueda crear más oportunidades para usted y su equipo mediante rebotes ofensivos o rebotes defensivos
  5. La defensa general es una habilidad muy importante porque a menudo veo nuevos jugadores que solo disparan y no les importa la defensa, que todavía es la mitad del juego, y un equipo que tiene una defensa increíble en general normalmente tendrá éxito en general porque la ofensiva vendrá simplemente tocando la pelota

Regate, pases, disparos, defensa y rebotes. No puedes jugar baloncesto a un alto nivel, si no puedes hacer al menos 3 realmente bien, diría. Pero solo puedes ser realmente bueno si los haces todos por encima del promedio, incluso si eres mejor y más valioso en uno en comparación con los demás. Si desea ayuda con ejercicios y simulacros sobre cómo mejorar todas las habilidades mencionadas anteriormente, consulte este curso en línea. ¡Buena suerte!

0: 00-0: 00

Driblar, disparar, pasar, bloquear, rebotar

  1. Regate
  2. Paso
  3. Disparo
  4. Defensa
  5. Pivote.