¿Cuáles son algunas de las mejores fuentes para el entrenamiento de bádminton (principiante)?

Según mi experiencia y conocimiento, compartiré información útil que lo ayudará. Si es un principiante, necesita mejorar sus técnicas de bádminton es la clave de su éxito. Ningún equipo puede reemplazar sus habilidades de bádminton, necesita practicar, practicar y practicar para hacer.

Seleccione una raqueta perfecta que se adapte a usted, el juego de dobles es fácil de jugar para principiantes

Las habilidades básicas de bádminton que debes comenzar con el calentamiento durante 10 minutos, comenzar el juego con largos rallies, mientras juegas un rally aprendes los diferentes tipos de disparos, encuentras la debilidad, el juicio, la agilidad y el tiempo del oponente cuando tocas el transbordador. importante aquí

Asegúrate de golpear en el medio de la raqueta para obtener golpes perfectos

El agarre de bádminton es más importante para saber cómo sostener la raqueta para controlar el transbordador, el juego en red, los tiros, debe prepararse para el próximo.

Mantente relajado y concéntrate siempre listo para la toma. Se necesita una recuperación más rápida para la siguiente toma,

El servicio de bádminton es la forma más fácil de obtener puntos, es preferible el servicio neto

He estado jugando durante una hora de juego todos los días desde que empecé, ahora también soy débil con los golpes de revés …

Asegúrate de estar jugando con los movimientos correctos del cuerpo, no te preocupes si no estás haciendo los disparos correctamente, cuanto más practiques, más aprenderás rápidamente

Trabajo de pies porque el bádminton es un juego rápido; Tienes poco tiempo para responder después de cada disparo. El retraso de un segundo a menudo convierte una situación ganadora en una perdedora. Llegar temprano al transbordador Un buen trabajo de pies lo ayudará a llegar temprano al transbordador. Jugar el volante desde el punto más alto te da una mejor opción. Un buen juego de pies te ayuda a mantener el equilibrio mientras golpeas el volante. Mantenerse equilibrado le brinda el mejor control de su disparo

Sombra un buen ejercicio para un excelente trabajo de pies sin necesidad de equipo, fortalece tu cuerpo para una gran resistencia

No solo golpear golpes te hará apuntar, también se trata de la idea de lanzar un tiro al oponente, necesitas más práctica para el juego en red

no te rindas, aunque si solo eres un jugador social, disfrutarás mucho más de tu juego cuando sepas cómo y cuándo usar estas habilidades de bádminton. Recuerde … La práctica hace la perfección …

  1. Practique golpeando los transbordadores con la mano delantera / trasera.
  2. La práctica de la pared es el mejor autoaprendizaje.
  3. Youtube es la mejor fuente de auto entrenamiento.
  4. Mira los videos de entrenamiento de “Lee Jae Bok”. Buenas lecciones para aprender