¡Me alegra que estés tratando de mejorar! Durante el entrenamiento, intente no “seguir los movimientos” del ejercicio, sino pensar críticamente en cómo mejorar y cómo puede traducirse en el escenario del juego.
Habilidades esenciales:
Esfuerzo : más una actitud que una habilidad, tal vez. Realmente no importa cuán buenas sean sus habilidades individuales. Si está dispuesto a poner el esfuerzo en el campo corriendo y en la pelota, persiguiendo, siendo una opción y creando 50/50 oportunidades, es un miembro valioso del equipo. ¡Es inaceptable hacer un pase y no volver a liderar o ser abordado y no perseguirlo!
Correr y liderar : en todos los grados de hockey, no se trata de lo rápido que corres sino de cómo corres. Intenta cambiar el ritmo de tus carreras y leads. Intenta caminar, luego un rápido ritmo en una dirección diferente, ponte frente a tu oponente. Es importante que cuando quieras la pelota, tengas el palo en el suelo donde quieres que vaya el pase. Esto le indica a tu compañero de equipo que quieres la pelota y también les presenta un objetivo para golpear.
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Pases : es muy importante que lo pases plano a un palo delantero. Esto suena muy básico, pero la cantidad de veces que alguien pasa en la dirección general de un jugador una pelota que rebota con un ritmo insuficiente me frustra. Cuando encuentre un objetivo, mueva los pies, las rodillas dobladas, la cabeza y los ojos sobre la pelota. Yo diría que empujar es la forma preferida de pasar si está tratando de desarrollar habilidades esenciales. Empujar la pelota le permite mantener el palo sobre la pelota y fomenta el trabajo con los pies.
Tackle : es esencial que no se comprometa en exceso en el tackle. A menudo resulta en una eliminación simple sin ralentizarlos de ninguna manera. Incluso si técnicamente no abordas al oponente con el balón, si lo presionas y lo obligas a pasar o lo desacelera, a menudo es una victoria. El aparejo de tipo ‘poking’ anima a no comprometerse demasiado. Póngase de lado (para que no puedan golpear sus pies fácilmente), canalícelos en una dirección particular (es decir, en la línea lateral o hacia su compañero de equipo) y golpee la pelota si tiene la oportunidad. Si regalas un golpe libre, todavía estás en la jugada y los has ralentizado.
Avanzado:
Regate, habilidades 3D, gastos generales, arrastre … Bla bla bla
¡Los juegos se ganan haciendo lo básico correctamente! Avíseme si respondí su pregunta con suficiente profundidad.
Buena suerte.