El frío no es gaseoso, no puedes “bloquearlo”. El frío es una falta de energía. Si el cuerpo no genera energía, entonces se producirá una ausencia de energía, y especialmente en las extremidades, la carne comenzará a congelarse.
En la escalada en clima frío, ya sea escalada en hielo a -30, montañismo de alta altitud o expediciones más cercanas a los polos, hay muchos factores en juego que contribuyen, incluido el aislamiento.
Para que funcione el aislamiento, debe llenarse con aire más cálido. En general, esto proviene del aire caliente que sale del cuerpo y queda atrapado en las pequeñas bolsas de aire del plumón, o materiales sintéticos.
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La imagen de arriba proviene de Thinsulate, pero el mismo principio es el mismo. El aire queda atrapado. Cuanto más material aislante, más aire puede quedar atrapado y menos penetra el frío a través de las fibras hacia el frágil cuerpo que se encuentra debajo. Pero si no se mantiene ese aire cálido, entonces el frío llenará lentamente esas bolsas de aire.
Para llenar esos espacios con aire caliente, el cuerpo debe estar caliente. Los humanos siempre generan calor, pero generamos mucho más tan pronto como comenzamos a movernos. Cuando está activa, nuestras temperaturas aumentan, es por eso que sudamos, para regularnos cuando llegamos al calor. La mayoría de las prendas adecuadas están diseñadas para permitir que escapen pequeñas cantidades de humedad para evitar el sobrecalentamiento, lo que conduce a la sudoración, que cuando está mojada provoca una rápida pérdida de calor. Especialmente en el Everest, donde el ritmo es increíblemente lento debido a la altitud, las multitudes, la inexperiencia general de aquellos que típicamente “escalan” el Everest, el cuerpo es menos capaz de generar el calor necesario para evitar la congelación. La mayoría de las veces cuando estoy escalando, controlo mi calor moviéndome más rápido o más lento. Es mucho más fácil que agregar o quitar una capa.
La nutrición y la hidratación juegan un papel importante en el calor, que a menudo se subestima en esta era de chaquetas elegantes y grandes nombres de marcas. Sin estar bien hidratado, el sistema circulatorio de su cuerpo funciona más lentamente, y sin alimentos para convertir en energía, su cuerpo genera mucho menos calor.
A grandes altitudes, el cuerpo carece de oxígeno. La falta de oxígeno hace que sea más difícil para el cuerpo crear calor ya que hay menos oxígeno en la sangre. Además, el aislamiento depende del oxígeno y el nitrógeno para retener el calor. Cuanto menos el aire atrapado en los bolsillos mantiene el calor. No importa cuánto aislamiento use, sin oxígeno, se hace más difícil mantener el cuerpo caliente.
Básicamente es más difícil no congelarse en frío extremo de lo que parece.