¿Es cierto que el juego de baloncesto es 90% mental y 10% físico?

Answer 1

En primer lugar, jugué y he estado alrededor del baloncesto la mayor parte de mi vida, pero nunca he escuchado a un entrenador usar esta frase.

Es posible que haya escuchado a los comentaristas de baloncesto usar la frase, que podría ser la forma en que ganó fuerza. Quizás los escritores han usado la frase al citar entrenadores profesionales o universitarios que hablan sobre sus jugadores. Este último nos puede dar una idea de cómo responder a su pregunta.

Mi premisa es esta: el baloncesto es 90% mental para el 10% que tiene la habilidad física para jugar en los niveles más altos. Según una historia de CBS en Marketwatch llamada las probabilidades de practicar deportes universitarios, estos son los hechos.

1. El 3.1% de los jugadores de secundaria (menos de 1 de cada 35) terminan en equipos en la universidad.
2. El 1.2% de los jugadores de baloncesto de la universidad (1 de cada 75) son reclutados por un equipo de la Asociación Nacional de Baloncesto .
3. .03% de los jugadores de baloncesto de la escuela secundaria (3 de cada 10,000) eventualmente serán reclutados por un equipo de la NBA.

Mi punto es este, jugar baloncesto en la escuela secundaria probablemente requiera que estés en al menos el 10% superior de los niños con talento físico (variará dependiendo de la competencia en tu escuela secundaria en particular).

De este 10% superior que realmente forma parte del equipo, solo el 3.1% de ellos terminará en equipos universitarios.

Esto significa que el 3% superior del 10% superior de los dotados físicamente jugará en la universidad. Mi punto es como ya se mencionó, el juego de baloncesto es solo 90% mental para el 10% superior de los dotados físicamente.

Nota: los deportistas Quant deberían poder resolver mis cálculos con mayor precisión.

Answer 2

Como jugador de baloncesto, debes tener un coeficiente intelectual de baloncesto. Necesitas trabajo en equipo y sentido común. Muchos jugadores con los que me he jugado a lo largo de los años y jugadores con los que he jugado en mi propio equipo eran conocidos por ser lo que nos gusta llamar “jugadores de práctica”. Mentalmente, estos jugadores son excelentes contra las personas con las que se sienten cómodos, personas que han conocido por una buena cantidad de tiempo. Dentro de ese período de tiempo, practican y confían en esas personas, por lo que se convierte en memoria muscular para que puedan mostrar durante la práctica. Cuando entran situaciones de tiempo real de juego, tenemos una historia diferente. El jugador comienza a fallar tiros, provoca volteos, da malos pases, etc. Con eso en mente, creo que el baloncesto es un juego de preparación mental, y con eso quiero decir, alguien que está preparado y no subestima a ningún oponente sin importar cómo se ven o juegan desde la distancia. Físicamente, debes estar en forma y listo para ejecutar todo el juego, debes estar listo para hacer jugadas bajo presión, al igual que, sobre todo, debes estar dedicado al juego física y mentalmente.

Answer 3

Su pregunta parece que sería más adecuada para un deporte como el golf, donde pasa la mayor parte de su tiempo leyendo y reaccionando a dónde y cómo se encuentra la pelota de golf. ¡Podrías pasar 4 horas en un campo de golf durante una ronda, pero en verdad, el tiempo que pasas golpeando la pelota es como un par de minutos de ese tiempo!

El baloncesto es físicamente exigente, ¡no bromees sobre eso! Para jugar bien en cualquier nivel, debes estar en forma decente a buena, de lo contrario compartirás tiempo con los espectadores en las gradas.

No estoy seguro acerca de la teoría 90/10, pero me temo que tengo que estar en desacuerdo porque sé que después de haber jugado y entrenado el deporte, ¡necesitarás más del 10% de rendimiento físico para rendir!

Answer 4

No, pero lo mental es lo que separa al futuro miembro del Salón de la Fama de otras selecciones del draft y en este nivel la mayoría tiene un atletismo excepcional. Estamos hablando de 100 pies en tres segundos con una vertical de 40-50 pulgadas a menos que seas un gran prospecto. En realidad, la mayoría del borrador podría hacerlo. Muchos en div 1 NCAA también tienen el talento físico en bruto y apostaría mucho también en las universidades junior. Incluso iría tan lejos como para decir que algunos talentos de la escuela secundaria nunca llegaron más allá de ese punto porque la vida les llegó antes de que pudieran ser notados, o incluso después.

Están los expertos del “coeficiente intelectual del baloncesto” que les gusta dar vueltas cuando hablan de alguien como Larry Bird, luego también hay una determinación de que alguien como Steve Nash tuvo problemas. Un entrenador de la escuela secundaria le dijo que fuera realista cuando profesaba el deseo de pasar a la división 1. Nadie lo reclutó porque nadie sabía de él. Su entrenador en su nueva escuela tuvo que enviar carretes y rogar por una audiencia. Si bien no lo pondría al mismo nivel que, digamos, Stockton, terminó yendo mucho más lejos de lo que nadie pensaba. La tenacidad realmente muestra que tanto dentro como fuera de la cancha toman a Jordan como un excelente ejemplo.

Answer 5

No, mucho baloncesto es físico y no puedes colocar un cierto porcentaje de cuánto es físico y cuánto es mental. Las alturas son importantes en el baloncesto, así como los brazos largos y la velocidad / rapidez. He jugado baloncesto durante más de 10 años y la mayor parte del aspecto mental es permanecer en la zona y aprender a jugar en un estado de flujo.

Cuando el aspecto mental entra en juego es cuando un jugador se siente intimidado o fatigado y su juego sufre. También empujar el dolor y la incomodidad del pasado mientras juega es parte de ese aspecto también. Pero nuevamente, la parte física es muy importante en el baloncesto.

Answer 6

Creo que el baloncesto, como muchos deportes, tienes que ser físicamente competente, aunque jugar de manera inteligente es realmente un cambio de juego. El porcentaje entre los dos es discutible, aunque no se puede argumentar que el equilibrio físico y mental es esencial para ganar. Por ejemplo, sumergir requiere que tengas la agilidad y la fuerza para saltar en el aro y solo tiene dos puntos, sin embargo, disparar un tiro en salto en la posición correcta con precisión te dará tres puntos. El objetivo en los deportes es ganar, y el atletismo combinado con jugadas inteligentes lo ayudará a soportar el juego de manera más efectiva, lo que lo llevará a ganar.

Answer 7

Esto definitivamente no es cierto. Para ser bueno en el baloncesto debes estar en buena forma física. No tienes que ser el más alto o el más rápido. Pero necesitas estar físicamente activo. Una vez que tienes eso y pones una cantidad interminable de tiempo en práctica, cuando se trata de la ejecución tiene mucho que ver con lo mental. En situaciones de juego, debes tener mucha confianza para tomar y hacer los tiros. Entonces, diría que sería una combinación igual de física y mental que lo coloca por encima de todos los demás en lo que respecta al baloncesto o principalmente a cualquier otro deporte.

Answer 8

No sé acerca de 90/10, pero la parte mental es enorme. No escuche a los estadísticos descontando el fenómeno “Hot Hand”; definitivamente juegas mejor cuando te sientes “caliente” y juegas sin mucha conciencia.

La confianza al jugar baloncesto es muy importante. Un jugador confiado superará a un jugador tímido que técnicamente es más hábil cada vez. Creo que es más 50/50. Necesitas ir al gimnasio y perfeccionar tus habilidades, pero esas habilidades son inútiles si no tienes la comodidad y el coraje de usarlas durante el juego.

Answer 9

Bueno, mucho es mental, pero es mucho más físico que el 10%.

Golpeando en la publicación y peleando por pantallas, etc … mucho más exigente durante el período de 3-5 juegos.

Siento toda la fisicalidad de anoche … ¡Arg!