Es sinónimo de mediocampista de palo largo (o middie para abreviar).
Al hacer la transición de regreso a la defensa, la mayoría de los equipos sacarán a uno de sus centrocampistas de palo corto a través del cuadro de sustitución y lo reemplazarán con un jugador que use un palo largo como los defensores. Las reglas permiten hasta 4 palos largos, por lo que esto se aprovecha de las reglas para crear una ventaja defensiva que no tendría al dejar un centrocampista de palo corto en el campo. También es el resultado del exclusivo sistema de sustitución de flujo libre del juego de lacrosse. Por supuesto, a veces la transición de regreso a la defensa es demasiado rápida para sustituir, ya que te dejaría como un hombre para tomarse el tiempo de sustituir.
También los verás utilizados en los enfrentamientos para tratar de evitar que el mediocampista del ala lateral más rápido o fuerte consiga la bola de tierra. El alcance adicional y la ventaja defensiva también ayudan para esta situación de bola de tierra.
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