El poder de un golpe tiene más factores que contribuyen que el peso.
Suponiendo que las pesas se puedan hacer y sujetar perfectamente al cuerpo para no obstaculizar ninguna de las funciones de forma, movimiento muscular, velocidad, transferencia de peso o resistencia (entre todos los factores que se necesitan para lanzar un golpe), se podría concebir que los pesos podrían proporcionar masa adicional y, suponiendo que el cuerpo de uno pueda transferir la masa adicional a la misma velocidad que un cuerpo no pesado, podría producir más “poder”.
Una correlación fácil sería un bateador poderoso en el béisbol. Sacar los esteroides de la mezcla (en realidad pueden ayudar a los ojos a ver mejor la pelota; he oído que, aunque podría estar equivocado), la teoría detrás de ellos y mejorar la potencia es aumentar la masa sin comprometer la velocidad del bate, la flexibilidad muscular, etc. Muy similar a un golpe: mantenga todas las cosas iguales con más peso detrás y eso aumenta el “poder”.
Sin embargo, supongo que hay algún “punto de quiebre” por falta de mejores términos en el que el peso reduce la velocidad del golpe y, por lo tanto, contrarresta el aumento de potencia. Por lo tanto, diría que el aumento de peso disminuye la potencia si compromete la velocidad (y la fuerza) de la mano (el golpe).
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Para responder a la pregunta, si fuera posible mantener todas las cosas iguales además de un aumento de peso, entonces sería posible golpear con más potencia al “pesar” más. Sin embargo, dudo que el cuerpo pueda transferir el peso con la misma eficiencia que el cuerpo sin peso. De manera similar a la velocidad comprometida escrita anteriormente, argumentaría que debido a una disminución en la eficiencia de la transferencia, la potencia puede no aumentar o incluso disminuir. Con la mayor parte del poder de un golpe derivado de la capacidad de transferir peso, puede haber un aumento de potencia a niveles de peso más bajos, pero nuevamente hay algún “punto de ruptura” de peso en el que el cuerpo no puede transferirlo con suficiente eficiencia para mejorar poder. Puedo golpear más fuerte con 10 libras adicionales. en mí (en teoría, el apego al peso, aunque es más factible el entrenamiento con pesas), aunque puede golpear con la mitad de mi potencia normal con 50 libras. agregado: pesa demasiado para mí generar velocidad y transferir ese peso. Sin embargo, podría notar que con el entrenamiento con pesas, completo y probablemente profesionalmente, podría aumentar 50 libras. y golpeo con más potencia ya que todo mi cuerpo todavía puede transferir ese peso con la misma eficiencia que mi cuerpo pesado menor, ya que TODOS mis músculos aumentan, por lo que no estoy comprometiendo la eficiencia. En otras palabras, simplemente agregando peso a mi cuerpo, estoy disminuyendo mi eficiencia de transferencia de energía (el torque por el cual mi cuerpo gira, es decir, mis caderas y el torso en su mayor parte) en algún porcentaje por cada libra agregada. La tasa de disminución será mayor que la potencia agregada en algún punto de libras adicionales. añadido por lo tanto no aumenta el poder.
Agregaría que un aumento mejor o más eficiente de la energía provendría de la eficiencia y la velocidad. El aumento máximo o incluso de la potencia en un golpe se lograría mejor al producir la transferencia de peso más eficiente y rápida (caderas, pies, hombros, posicionamiento, postura, etc.) mientras se usa simultáneamente la mejor forma y técnica posibles con el brazo, puño y resto del cuerpo. En otras palabras, estudie artes marciales para aprender sobre energía y poder.