Mantener el ángulo de la columna es un buen rasgo . No es mantener la cabeza baja, ya que eso conduce a un movimiento restringido. ¡Annika Sorenstam y David Duval son ambos ex # 1 del mundo que realmente siguen la pelota cuando sale de la cara del palo!
Mira esto:
¿Ves cómo se mueve su cabeza a lo largo de la línea objetivo? Ahora mira su columna vertebral; en las fotos 1 y 2, están casi en la misma posición.
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¿Cómo lo haces? Simple: pon algo en la parte trasera de tus pantalones cortos. Mira este:
Es algo que produce retroalimentación mientras haces swing. Deberías sentirlo en tu espalda. Si pierde contacto, se está sumergiendo en el impacto; si te penetra, estás tratando de resistir el impacto.
Una muñeca de plomo plana en el impacto a menudo se considera ideal. En términos de Layman, le ayuda a “golpear” la pelota en el impacto, y generalmente significa que su cara del palo está apuntando en la dirección correcta.
Aquí hay otra foto para mirar (la última, lo prometo):
¿Ves cómo esa tarjeta está cavando en mi muñeca? Al igual que en el ejemplo anterior, poner una tarjeta de la biblioteca (o crédito, negocios gruesos, etc.) en mi guante y balancearme me entrena para mantener una muñeca de plomo plana o ligeramente inclinada al impacto. ¡Si me toco la muñeca, la tarjeta tiende a doler cuando se clava en mi antebrazo!
Balancearse dentro de ti mismo es otro buen rasgo que debes tener . Sacarse los zapatos puede conducir a una posición de liberación y / o impacto que está por todas partes. Uno de tantos cambios puede funcionar, pero el resto no. Cada vez que se golpea el talón o la punta del pie, perderá distancia (no importa cuánto intenten convencerlo los OEM). Agregue un punto de liberación inestable, lo que puede significar que la cara está señalando quién sabe dónde en un momento dado, solo está buscando problemas.
A los “expertos” les gusta decir “balancea al 80% de tu máximo” … pero ¿cuál es tu máximo? ¿Cómo demonios vas a saber qué es el 80% de algo, cuando se desconoce el máximo? Es algo que tendrás que resolver por tu cuenta; haga cambios de práctica, aumente la velocidad, hasta llegar al punto en que no pueda terminar en una posición equilibrada … luego, descienda un paso. Su “80%” puede estar más cerca de mi 60, 70 o cualquier porcentaje. Solo recuerda que los columpios son como huellas digitales: todos los tenemos, pero ninguno es exactamente igual.
Espero que estos te ayuden tanto como me ayudaron a mí.