¿Cómo puedo vencer a mi defensor en el baloncesto?

Gracias por el A2A.

Vencer a tu defensor realmente depende del tipo de jugador que seas. Dado que no ha mencionado la posición que juega, o sus puntos fuertes, le daré una breve descripción de cada una de las tres posiciones principales, es decir, guardias, delanteros y centros. Los fundamentos de vencer a tu defensor siguen siendo más o menos los mismos. Para una ofensa eficiente, todo se reduce al espacio y a la distancia de tu defensor. Cada jugador tendrá diferentes enfoques para lograr una posición ofensivamente eficiente; Aquí hay algunas generalizaciones:

Guardias

Tu arma principal es tu manejo de la pelota . Regate, regate, regate. Cruces entre las piernas, detrás de la espalda, giros de 360 ​​grados; rompe los tobillos de tu defensor. Luego, salta rápidamente del regate o conduce a la canasta para descansar.

En segundo lugar, use el Pick-and-Roll para su ventaja. Si eres un buen tirador, sal del tipo grande que configura la pantalla y toma un puente de liberación rápida. De lo contrario, desea ejecutar el Pick-and-Roll, dibujar el equipo doble y pasarlo al hombre abierto (preferiblemente un buen tirador externo) para un 3 puntero abierto. Solo estoy siendo breve aquí. Pero recomiendo ver el siguiente clip. Isiah Thomas muestra algunas hermosas obras de Pick-and-Roll.

Hacia adelante

Al igual que con otras posiciones, es realmente difícil recomendarle a un Delantero una estrategia ofensiva sin conocer sus medidas físicas, fortalezas y habilidades. Pero intentaré proporcionar algunas pautas generales.

Los delanteros como Grant Hill, que tienen excelentes mangos, pueden jugar más o menos como un guardia y atacar la canasta. Utilizan su velocidad y agilidad para su ventaja, superando a oponentes más grandes y pesados. Kevin Durant es otro ejemplo de un Delantero que tiene una velocidad y agilidad excepcionales, junto con un salto letal. Con un marco de casi 7 pies, puede anotar desde casi cualquier lugar, lo que hace que protegerlo sea una pesadilla absoluta.

Para Power Forwards , recomiendo ver imágenes de Tim Duncan en ataque. Realmente demuestra los fundamentos de la puntuación de The Post. Por lo general, los Delanteros más altos y pesados ​​confían en Post Moves para vencer a su defensor y llegar a la canasta. Girar movimientos, bombear falsificaciones y soltar pasos forman la mayoría de su arsenal. Una vez más, recomiendo ver imágenes de grandes delanteros y anotadores como Tim Duncan, Kevin McHale, Charles Barkley, Hakeem Olajuwon (en su mayoría jugó en el Centro, pero muchos dirían que su posición natural era Power Forward).

Centros

El lugar central. Los ejecutores. Érase una vez, la puntuación de la liga estaba dominada por el centro. Piense en Wilt Chamberlain y Kareem Abdul-Jabbar.

Wilt confió principalmente en sus post-movimientos para hacer el trabajo. Durante su apogeo, tuvo un asesino post fadeaway . También tuvo algunos movimientos de giro enfermos .

Por otro lado, Kareem también obtuvo la mayoría de sus puntos del poste, pero se basó principalmente en un tipo diferente de tiro. Un disparo que ningún jugador ha replicado desde entonces. Un tiro que, según dicen algunos, solo pudo ser realizado a ese nivel de eficiencia, por Kareem. El arma ofensiva más letal en la historia del baloncesto , el famoso ‘Sky Hook’. Básicamente, colocó su brazo que no disparaba entre él y su defensor, lo que creó espacio para que él tomara el tiro. También se basó en algunos movimientos posteriores como el shimmy para desequilibrar a su defensor antes de disparar al Sky Hook.

Además de eso, los Centros usan su tamaño y fuerza para desequilibrar a su defensor. Mire los videos de Shaq en su mejor momento y pensará que sus Centros opuestos (también bastante especímenes físicos) fueron empujados fácilmente.

Bill Laimbeer era un centro que podía disparar desde más allá de la línea de 3 puntos. Solía ‘Pop’ fuera de la pantalla, y tomar el tiro abierto de 3 puntos. Si eres un hombre grande y tienes un salto decente, también puedes probar esta jugada para poner un acre de espacio entre tú y tu defensor.

Independientemente de la posición, el objetivo sigue siendo el mismo: desea espacio entre usted y su defensor. He tratado de ilustrar algunas de las técnicas ofensivas de los mejores jugadores. Obviamente, las cosas pueden volverse demasiado complejas si quieres que lo sean. Recomiendo trabajar en los fundamentos, trabajar con sus puntos fuertes y luego seguir la corriente desde allí. Algunos Delanteros pueden jugar como Guardias, y algunos Centros pueden jugar como Delanteros. Sus capacidades únicas hacen que las personas sean excelentes. ¡Salud!

Descargo de responsabilidad: no soy un entrenador de baloncesto. Tengo cero experiencia como entrenador. Escribo esta respuesta como un simple fanático del juego.

Reaccionar a sus movimientos.

Uno de los conceptos más simples en el baloncesto es hacer lo que el defensor no espera que hagas. La única excepción a esta regla es si tienes un movimiento imparable como el skyhook de Kareem

Por ejemplo, si su defensor espera que les dispare con bomba falsa, este es uno de los movimientos más simples que todos y cada uno de los jugadores de baloncesto deberían tener en su arsenal, ya que cuando se usa correctamente puede ser devastador.

Otro movimiento simple pero efectivo es el crossover, nada lujoso, solo un crossover simple que se puede usar para hacer espacio para su disparo o permitirle pasar a su defensor, algunos de los mejores dribladores de la liga como Steph Curry, use movimientos simples pero cronometrarlos correctamente para usarlos más efectivamente

Pero lo más importante es apresurarse y seguir intentándolo. Algunos de los mejores jugadores de la historia, como Larry Bird, perseguirían causas perdidas y nunca dejarían de intentar ganar, incluso cuando todo parecía perdido.

Practica mucho tu triple amenaza y utiliza el jab step para tu ventaja. La triple amenaza es una de las mejores cosas para usar cuando intentas vencer a tu defensor.

Cuando rebases a tu hombre, usa tu brazo guía para “envolverlo” alrededor de tu defensor o tal vez su cintura o parte superior del cuerpo. No los agarres, usa tu brazo como escudo para proteger la pelota en el otro brazo mientras conduces y úsalo para protegerlo mientras subes para una bandeja.

Mira jugadores de la NBA como James Harden, Kylie Irving, John Wall. Los jugadores que manejan la pelota y observan cómo golpean a su defensor con movimientos rápidos y los practican.

Práctica, excelente entrenamiento y una pizca de imitación. Mira a los grandes y aprende de ellos si quieres ser uno de ellos. Debes aprender a leer a un defensor y anticipar sus movimientos como ellos anticipan los tuyos.