Si eres un atleta excepcional, ¿por qué lo eres? ¿Te enamoraste del deporte? ¿Te acuerdas de lo que era?

Gracias por el A2A. ¿Atleta excepcional en comparación con quién? Yo era y soy un atleta. Jugué fútbol intercolegial para UC Berkeley a principios de la década de 1970. Era y sigo siendo un escalador. No me considero sobresaliente en ninguno de los casos porque he escalado y jugado en el campo con atletas sobresalientes y sé cómo son y mi padre era un atleta profesional, realmente sobresaliente, pero responderé su pregunta por yo mismo.

Para el fútbol, ​​fue ordenado previamente, llámelo cultura familiar. Jugamos fútbol en nuestra familia, eso es todo. Mi hermano jugó para el estado de San José. ¿Mi hermana? Bueno, no tenían fútbol femenino en la escuela secundaria y la universidad en esos días, pero una vez hizo malabares con una pelota de fútbol 1,000 veces sin que tocara el suelo. Todos llaman a mi mamá la primera mamá del fútbol. Tenemos fotos del equipo de fútbol de mi abuelo, un club étnico en East St Louis, Ill. El equipo de fútbol de mi padre en East St Louis Ill, los equipos de mi hermano, los equipos de nuestros hijos.

Para la escalada en roca fue amor a primera cuerda. Aprendí en Alum Rock Park en San José de todos los lugares. Un amigo me mostró las habilidades básicas. Les mostré a mis amigos. Nuestras madres se preocuparon y pagaron por alguien que nos diera las lecciones adecuadas; si quieres llamarlos así. El próximo año serán 50 años desde ese primer día en Alum Rock Park. Pude escalar en Yosemite durante lo que se conoce como la Edad de Oro. Recuerdo cuando Sunnyside Campground AKA Camp 4 fue una unidad de disco en el campamento. Desde entonces, tuve el privilegio de hacer muchas de las grandes y largas escaladas gratuitas en el valle de Yosemite y he escalado, como digo, con algunos escaladores de rocas sobresalientes e hice buenos amigos con los que compartí aventuras reales y con esas personas, Resulta que todas esas personas son lo mejor de la escalada en roca. Así que todavía subo. Estoy muy en forma para alguien mayor de 60 años. Todavía me encanta todo como si fuera mi primer día. Además, me uniría a un club de fútbol de más de 60, pero el más cercano está en Seattle y vivo en el centro de Oregon.

Mencioné que mi papá, Julius Menéndez – Boxer era un atleta profesional. Era un peso welter cuando el boxeo era el rey. Era como una estrella de la NBA de aquellos días. Su compañero de entrenamiento fue Joe LaMotta, conocía a Jake y Rocky Graziano. Empecé a ser bueno en el boxeo, ya que era un golpeador duro.

Mi papá era alguien muy especial, así es como se ve un atleta sobresaliente: el ex entrenador de boxeo olímpico estadounidense Julius Menéndez muere RIP Dad.

Nunca fui un atleta sobresaliente, pero quizás podría haberlo sido, así que quizás soy un contraejemplo útil.

Tenía los genes para ello. Mi abuelo jugó liga de rugby justo por debajo del nivel profesional. Una de mis hermanas remaba por su universidad; el otro tuvo juicios para estudiantes de Inglaterra en la unión de rugby. Fui lo suficientemente rápido como para avanzar en el rugby y la parrilla. Hice mi entrenamiento de sprint con las espaldas, lo suficientemente grande como para jugar al tackle en la parrilla, remar a las 5 y jugar al rugby, lo suficientemente en forma para jugar todas las jugadas de un juego de parrilla de la universidad del Reino Unido ( ni tan duro como eso sería en los EE. UU.) y capaz de vencer a mi equipo de remo de la universidad en los circuitos en el gimnasio.

Lo que me faltaba era la aplicación. Dejé el rugby cuando me hice alto y me moví de la fila de atrás a la segunda fila (¡aburrido!) Y dejé de remar porque mi técnica golpeó un bloqueo mental que no pude pasar.

No tenía la mentalidad de crecimiento para trabajar en mi juego y desarrollar mi habilidad, y no tenía el entrenamiento para ayudarme a encontrarlo. Y, en última instancia, no estaba lo suficientemente comprometido o competitivo como para regresar después de un revés.

Miro a mis hijos (los mismos genes) y creo que podrían tenerlo. Mi hijo de 10 años piensa tácticamente en su rugby de una manera que nunca logré como jugador, y ha desarrollado sus técnicas y toma de decisiones hasta el punto en que usa diferentes tacleadas dependiendo de cuál sea su objetivo (detener un intento, robar la pelota, gana el contacto). El tiempo dirá si tiene la aplicación para ir más allá, pero la capacidad de pensar creativamente sobre el juego está ahí y eso es una buena señal.

Me gusta desafiarme a mí mismo, ser parte de un equipo y sentirme muy en sintonía con mi cuerpo.

Desafío: los deportes individuales (correr, nadar, etc.) son brutalmente honestos, ya que eres tú contra el reloj. ¿Puedo romper 5:00 en la milla? Tal vez no puedo … pero estoy mejorando … ¿Tal vez puedo? Es una sensación de asombro explorar los límites.

Equipo: la comunidad es muy grande. Puedes compartir este viaje haciendo un entrenamiento duro (física y emocionalmente) hacia un objetivo común. Si se siente extasiado viendo a su equipo ganar en la televisión, se siente mucho mejor estar al margen.

En sintonía: hay algo increíble en sentirse completamente preparado para dar lo mejor de ti. Para mirar un desafío y enfrentarlo con confianza, se siente tan real (especialmente en comparación con lo fácil que es la vida).

¿Por qué estoy bien? Porque realmente, realmente quiero ser bueno. Lo leo, veo videos, practico, me comunico con entrenadores, me siento incómodo e invierto en mí mismo. Quiero ser bueno más de lo que quiero ir de fiesta, más de lo que quiero viajar, más de lo que quiero quedarme despierto hasta tarde, más de lo que quiero ganar dinero. Es mitad egoísta y mitad donante a tus compañeros de equipo que dependen de ti.

Realmente me enamoré en la universidad de natación. Se sentía como una familia, estudiamos juntos y comimos juntos y entrenamos y corrimos y viajamos juntos. Se preocuparon tanto como yo y fue increíble. La secundaria fue incómoda, la vida después de la secundaria ha sido mucho mejor.

** No pretendo ser de calibre olímpico, pero espero que esto ayude.

No soy un atleta excepcional. Sin embargo, soy bastante bueno en patinaje artístico (aprendiendo saltos y giros después de solo 7 bocas de patinaje con el entrenador básico 6).

A Iv siempre le encantó patinar, la forma en que se desliza por el hielo es mágica. Me encanta la forma en que en el primer golpe puedes olvidar todo durante una hora o 2 y simplemente patinar.

Para tener éxito en un deporte, debes aprender a levantarte sin importar cuánto te duela y enfrentar tus miedos. Creo que el miedo es una de las cosas más dañinas que te impide avanzar, ya sea en el deporte o en la vida. Cuando me corto con mis cuchillas o tengo una fuerte caída que te deja sin aliento, tienes 1. asegúrate de que estás bien 2. Determina si eres físicamente capaz de seguir y 3. hazlo una y otra vez . Por último, si no te apasiona, será difícil entrenar porque son sacrificios necesarios para ganar.

Perdón por los errores gramaticales