¿Son los mejores atletas los que se convierten en SEAL navales o son los mentalmente duros?

Answer 1

Cualquier persona que sea admitida en una escuela de operaciones especiales como BUD / S debe aprobar un examen de aptitud física, por lo que se requiere un nivel mínimo de resistencia. Esto asegura que todos los que comienzan la escuela sean físicamente capaces de terminarla.

Más allá de ese punto, la aptitud física o la capacidad es una pequeña parte de la ecuación de éxito. No importa cuán fuerte, rápido, ágil o tolerante al dolor sea, los instructores lo llevarán más allá del punto en el que está seguro de que no puede ir más lejos, y luego verán si irá de todos modos. La idea es identificar a las personas que nunca, nunca se rinden, mientras les quede vida.

La mayoría de los SEAL nunca experimentarán condiciones de campo de batalla tan malas como las que soportaron en BUD / S. Es poco probable que alguna vez estén tan cansados, hambrientos, fríos, estresados ​​o privados de sueño como lo estaban en el entrenamiento. Sin embargo, al conducir a las personas más allá del punto de agotamiento, descubren quién se negará a ser asesinado o fracasará en su misión.

Es una persona rara que tiene esta cualidad. La mayoría de nosotros, confrontados con condiciones suficientemente adversas, diremos “atorníllelo” en algún momento y nos iremos. Una de las razones por las cuales los SEAL nunca dejan a un hombre atrás es porque saben que si hay alguna forma de que ese hombre siga vivo, lo estará. Todos los miembros del equipo saben que todos los demás han sido probados de manera similar y que sus camaradas son tan confiables como cualquier ser humano. Tienen plena confianza en sí mismos y en los demás. Puede fomentar y fomentar esa calidad en las personas, pero tiene que estar allí en primer lugar. La mayoría de nosotros no lo tenemos.

Answer 2

La dureza mental es el factor que define si alguien pasará el entrenamiento para convertirse en un SELLO. En primer lugar, se requiere un nivel básico de condición física para ingresar al entrenamiento, pero esos requisitos no son excepcionalmente altos.

Entonces, ¿por qué la resistencia mental es tan importante?

Es porque la mayoría de nosotros somos mucho más fuertes de lo que creemos. Nuestros cuerpos pueden continuar mucho más allá del punto en el que creemos que no podemos continuar. Por ejemplo, una persona que corre para hacer ejercicio llega al punto en que “golpea la pared”. Su mente les dice que simplemente no pueden correr más lejos. Pero su mente les está mintiendo. Las personas que empujan a través de “la pared” aprenden que pueden continuar si ignoran lo que les dice su cerebro. Si ya está en el ejército, ya lo ha experimentado hasta cierto punto, ya que el entrenamiento militar general está diseñado para superar sus límites. El entrenamiento de los SEAL solo convierte esto en 11.

Durante los BUD, los candidatos serán empujados más allá del punto de ruptura. Van a estar físicamente y mentalmente exhaustos, sucios, hipotérmicos, y es probable que tengan problemas médicos debido a lesiones y que sus cuerpos comiencen a descomponerse debido al estrés extremo que están experimentando. Es probable que lleguen a un punto en el que puedan comenzar a creer que el entrenamiento los matará. Una preocupación válida ya que los alumnos lamentablemente han muerto. En algún momento, darse cuenta de que esto es solo entrenamiento y que no tienen que estar allí para soportar la miseria se vuelve abrumador para la mayoría de ellos. Todo lo que tienes que hacer es caminar y tocar una campana y todo lo malo llegará a su fin. Luego pueden darse una ducha caliente, ponerse ropa limpia, comer una buena comida y dormir bien.

El 80% de las personas que pensaron que eran lo suficientemente fuertes cuando ingresaron a BUD tocarán esa campana en algún momento durante su entrenamiento. La fortaleza mental es lo único que mantendrá a una persona yendo más allá de todo eso.

Answer 3

Es una mezcla! ¡Hay múltiples factores que influyen en quién se convierte en un Navy SEAL y quién no! En BUD / S (entrenamiento SEAL de demolición bajo el agua básica) muchas veces los que dejan de fumar son los mejores atletas de la clase. La dureza mental es un factor que determina quién se convierte en un Navy SEAL y quién no, pero también debes ser un gran atleta y ser capaz de competir en el entrenamiento altamente degradante. Muchas lesiones causan que los estudiantes retrocedan porque no fortalecieron esa parte de sus cuerpos lo suficiente. Por ejemplo, si no eres un buen corredor y vas a BUD / S, es probable que sufras una fractura por estrés. También hay requisitos que debe cumplir mientras entrena en BUD / S. ¡No tienes que ser el mejor atleta, pero debes ser excelente con un nivel de resistencia mental superior al promedio!

¡Un ex comandante del Navy SEAL, Mark Divine, tiene una idea muy interesante y verdadera sobre lo que se requiere de una persona para convertirse en un Navy SEAL o un verdadero guerrero! Él dice que puedes hacer 100 flexiones, así que te obligaré a hacer 101 y si puedes hacer 500 flexiones, te obligaré a hacer 501. Te romperé sin importar tus capacidades físicas. El estado físico en el que tiene que estar tiene que ser excepcional para ir a BUD / s o convertirse en un SELLO de la Marina, pero lo llevará solo hasta cierto punto porque los instructores comenzarán a pedirle que haga lo imposible cuando hace frío, está mojado y arenoso. ¡Tu estado físico será expulsado y, a veces, tu estado mental será desafiado, por lo que tendrás que cavar profundamente y encontrar tu espíritu guerrero para avanzar! Debe saber por qué continúa con este programa y mantenerse firme en los ideales que tiene.

Answer 4

Se trata de la resistencia mental junto con un cierto grado de resistencia física y resistencia. No importa cuántas flexiones pueda hacer un candidato de BUD / s, un instructor puede pedir 1 más o 100 más. Realmente no importa si eres el mejor atleta o el peor en tu clase de BUD / s, aunque tu viaje a través de BUD / s será significativamente más doloroso si eres el peor atleta. Hay una razón por la cual los SEAL usan el dicho que paga para ser un ganador una y otra vez.

Lo que con frecuencia se pierde en todo el bombo sobre SEAL es que la parte más debilitante de estar en BUD / s es el frío. Las clases de invierno regularmente se gradúan en clases mucho más pequeñas y ni siquiera se gradúan una vez. El océano siempre tiene aproximadamente la misma temperatura (bastante frío) con solo unos 6-10 grados diferentes de enero a julio), pero la temperatura del aire es significativamente más fría en enero por la noche cuando estás mojado. Es paralizante. Los SEAL son expertos en hipotermia. Utilizan cronómetros para realizar un seguimiento de la cantidad de tiempo que está expuesto al agua fría y al aire frío, pero los hombres con muy poca grasa corporal, que es un número significativo de las personas que asisten a BUD, son particularmente susceptibles a la hipotermia. Incluso las mentes fuertes pueden romperse por el frío. Necesitas un fuego interno, una fuerza convincente que te impulse cuando la mayoría de los demás se rindan. Realmente no hay medida de eso o de lo contrario las tasas de graduación serían mucho más altas.

Dicho todo esto, ser un gran (o al menos bueno) atleta definitivamente puede ayudarte en BUD / s. Terminar primero en una evolución a veces se recompensa e incluso cuando no se recompensa, terminar es su propia recompensa. Incluso las breves duraciones del tiempo de inactividad en el que no se está moviendo ni se ve obligado a pensar o actuar de manera inteligente mientras está estresado, exhausto, frío y maltratado no puede subestimarse. Además, ser el último o no cumplir con los estándares puede atraer mucha atención en BUD / s, ya que los instructores lo identificarán por una “motivación adicional”. Además, aunque algunos eventos son simplemente “terminar” para pasar (nadar en mar abierto a larga distancia), el incumplimiento de ciertos estándares en ciertas pruebas (carreras progresivamente más rápidas con botas y fatigas) puede hacer que te caigas. Nunca estarás “fresco” desde indoc hasta la graduación, por lo que debes ser capaz de superar el dolor. “El único día fácil fue ayer”.

El cuerpo humano es una máquina notablemente resistente y cualquier persona que asista a BUD / s, sin duda, cambiará para siempre en su perspectiva de lo que es físicamente posible con la actitud correcta, pero cualquiera puede romperse obteniendo unos minutos adicionales de tiempo de inactividad seguramente ha ayudado mucho los chicos se gradúan de BUD / s que podrían haberse roto si su rendimiento físico los hubiera señalado como enlaces potencialmente débiles.

Answer 5

Mentalmente duro

Obtuve mi boina verde y serví como Royal Marine Commando durante una década.

Soy bajito, corpulento y peludo. Cuando estaba entrenando en CTCRM solían llamarme “The Ewok” porque cuando estaba desnudo, parecía que era una jodida marroncita de Return of the Jedi.

Afortunadamente también soy duro como las uñas.

Estaba bajo fuego al menos 100 veces en una gira (Kajaki) y completé 5 en total. Vi hombres cortados con disparos, casi me matan cuando me senté en el inodoro una vez (bueno … digo un inodoro, era más como una pequeña caja de madera sobre un agujero escuálido lleno de 10,000 moscas y dos toneladas de humanos mierda) y vimos hombres ser vaporizados por cohetes e IED.

Nada de esto me preocupaba.

Tuve algunos sueños cuando llegué a casa, pero fueron cortos y no me preocuparon en absoluto. Después de dejar el servicio, se detuvieron por completo, ahora nunca tengo sueños de guerra y he estado fuera durante años.

Sin embargo, aunque parezca extraño, de vez en cuando todavía tengo sueños de que soy viejo y me estoy quedando calvo y de nuevo en el arranque, el equipo de entrenamiento generalmente me está castigando de alguna manera, obligándome a gatear a través de las ortigas y, en general, abusándome sin piedad. Me despierto sudoroso y luego sonrío, porque creo que obviamente el entrenamiento me dañó más que las guerras reales.

En retrospectiva, supongo que ese era el punto de todo.

De los 66 hombres con los que comencé a entrenar, 16 completaron el curso, la mayoría de los 50 que abandonaron eran más altos, más rápidos y más fuertes que yo.

Cualquiera puede entrenar su cuerpo, creo firmemente que tienes una mente fuerte o no. El hecho de que presionen tanto a las personas que los débiles abandonados, es probablemente la razón por la que el entrenamiento es difícil y el TEPT no afecta a la mayoría de los que sirven.

Es por eso que los idiotas ricos y los abogados viscosos a los que llamamos políticos, que nunca han tenido un trabajo adecuado, y se sientan en torres de marfil y se quejan de “acoso”, deben mantener sus narices fuera de los asuntos militares.

Los hombres que me acosaron salvaron mi piel y les agradezco por ello. Cualquier veterano dirá lo mismo.

No te están intimidando, te están salvando la vida sagazmente.

Answer 6

Es una combinación de ambos. Mientras estaba estacionado en Hawai, un no buceador en nuestro barco se ejercitaría con un par de nosotros en preparación para BUDS. No podía correr tan rápido o lejos, ni hacer tantas flexiones, abdominales o pull ups. Pasó la prueba de detección y llegó a BUDS y se graduó. También completó un título de cuatro años como ET2 en base y en despliegue en cuatro años. Eso fue antes de Internet. Completó BUDS, fue a OCS y fue comisionado como oficial. Escuché que pasó la Semana del Infierno, fue atraído y enviado a OCS y luego comenzó de nuevo, lo que significa que pasó por la Semana del Infierno dos veces. No puedo confirmar eso, pero vino del otro oficial de buceo.

También conozco tipos que hicieron el Ironman que no lograron pasar BUDS y algunos que sí. Ser capaz de lidiar con la hipotermia, la falta de sueño y el dolor parecen ser el factor determinante. El factor de no dejar de fumar es enorme. Trabajé con muchos SEAL y la mayoría estaban increíblemente en forma, reservados, pero confiaban en su capacidad para realizar cualquier trabajo con éxito.

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Answer 7

El acondicionamiento físico es un requisito básico, por supuesto, pero el factor decisivo es la fortaleza mental.

Los mejores atletas como Ironmen u Olympians tienen la disciplina y la fuerza de voluntad para entrenar duro y hacer sacrificios, pero eso no es suficiente.

BUD / s involucra los extremos de incomodidad: roces / ampollas, temperaturas frías, privación del sueño.

No hay validación externa (elogios del entrenador, animar a los fanáticos) para ayudar con la motivación. De hecho, es muy posible que tengas lo contrario, los instructores te gritan lo inútil e inútil que eres para tu clase.

Y existe un grado de incertidumbre que va más allá de cualquier evento deportivo o atlético, donde los atletas generalmente saben que tienen que hacer algo difícil, pero saben lo que van a hacer y por cuánto tiempo.

La incertidumbre crea mucha incomodidad psíquica. Esto se debe a que nuestros cerebros ven la incertidumbre como una amenaza de supervivencia y harán cualquier cosa para crear certeza, para saber qué va a pasar.

Una cosa es saber que vas a estar en agua helada por 30 minutos. Otra es no tener idea de cuándo terminará. Se sabe que los instructores ordenan a los candidatos que vuelvan al agua para otra ronda insoportable de tortura de surf solo para ver cuántos renunciarán.

Dejar de fumar se siente horrible, pero trae certeza. La capacidad de anular ese impulso primario es lo que requiere fortaleza mental.

Para conocer las técnicas para practicar la resistencia mental, consulte mi entrenamiento gratuito. Mentalidad mental de seis paquetes: sea invencible y tenga el control en un mundo estresante

Answer 8

Vas a escuchar MUCHO “es 90% mental y 10% físico”. Si bien hay algo de verdad en eso para estar seguro, también hay algo de retórica. La Armada ha realizado una TREMENDA cantidad de investigación para tratar de aislar los factores que determinan quién lo hará y quién NO tendrá éxito en BUD / S. Los resultados de esas pruebas fueron un poco sorprendentes … y quizás no tanto. Primero, descubrieron que había una relación directa casi lineal con los puntajes de PST y el éxito de BUD / S … excepto en los extremos de AMBOS rangos. ¡En los mismos extremos del espectro PST, los datos comenzaron a sesgar la dirección OPUESTA!

Ahora, no tome esto como que significa que la tasa de aprobación / reprobación en la parte inferior de los puntajes de PST aumentó repentinamente al 50% o algo así de loco … no fue así. Pero, ¡se levantó de una manera estadísticamente significativa! ¡Y de la misma manera, en la parte superior, hubo un ligero giro hacia abajo! Se ha hablado MUCHO de esos datos y de lo que significan exactamente … la conclusión final es que ESA es donde se ve entrar en juego la dureza mental.

El otro aspecto que surgió de esos datos fue la implementación del C-SORT, la Prueba de resistencia de operaciones computarizadas especiales. ESTA es la implementación que se les ocurrió para tratar de “preseleccionar” esos factores de resistencia mental. Ciertamente no es perfecto, pero da una idea general de quién tendrá éxito mental en BUD / S. Dicho eso, si obtienes un 4 en tu C-SORT pero apenas superaste la línea de pase en tu PST … vas a pasar un mal momento. Sus posibilidades de éxito seguirán siendo muy bajas. Y … ¡lo contrario también es igual de cierto! ¡Esto es lo que mostró ese comportamiento matemático!

Entonces, para responder realmente a su pregunta … los tipos que se convierten en Navy SEAL son los que están AMBOS físicamente preparados y mentalmente duros. Sé que la mayoría de ustedes pensará en eso como una respuesta descabellada … pero, en realidad no lo es. La otra cosa que no se menciona en la mayoría de estas discusiones es que estas dos cosas dependen de CADA UNO. Uno construye el otro … y viceversa! Es más fácil para nosotros envolver nuestros cerebros en torno a conceptos independientes … pero rara vez existen en el mundo real. Esta relación es muy parecida a una ecuación diferencial parcial no lineal en 3 o 4 (o más) variables. Pero, no nos atasquemos en las matemáticas.

Todo esto es por qué los chicos con la COMBINACIÓN más alta de C-SORT y PST son los primeros en el draft. Esos son los tipos que muestran los datos serán más exitosos en BUD / S.

Answer 9

Solo mírenme, soy un “niño” de aspecto flaco con 5’6 ″ de estatura, … Yo era / y sigo siendo el mismo cuando me uní a las Fuerzas Armadas en 17-18 en el 83, actualmente a punto de cumplir 50 años

Todos (matones) que me ven piensan que soy un imitador y quieren pelear conmigo para “probar” a sus amigos que hay más personas que yo. Aproximadamente, tres minutos después, están de espaldas mirándome con la nariz ensangrentada o lo que sea, preguntándose qué pasó. No digo que suceda siempre, pero con los acosadores sucede a menudo. No soy un tipo muy musculoso.

Se trata de dureza mental, solo TÚ puedes vencerte a ti mismo, asustarte o hablar de lo que realmente quieres. Eso incluye todo, … educación, dinero, poder, … lo que sea. El mundo está a tus pies, solo tú pones limitaciones a lo que quieres lograr.

Ejemplo de cierre para probar mi (s) punto (s)

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Answer 10

Cuando mi hijo adoptivo se graduó de BUDS hace unos años, me llamó la atención un chico pequeño y pesado que no parecía estar en tan buena forma y se graduó con él. Si lo conocieras en la calle o en un bar no tendrías ni idea de que era un SEAL de la Marina. Le pregunté más tarde sobre su compañero de clase y se rió cuando le pregunté. Me dijo que cuando estaban haciendo sus largos nadadores de calificación y aterrizaban en los muelles o realizaban ejercicios en bote, estaban abrazando una roca para calentarse y este pequeño se reía porque tenía el aislamiento adicional para mantenerlo caliente. el resto de la tripulación no lo hizo.

Sí, se necesita resistencia física y fuerza, pero sobre todo se necesita mucha más fuerza mental y capacidad para superar el entrenamiento. Escuché de los SEAL que el mejor atleta en la escuela secundaria o la universidad que es fuerte y fuerte suele ser el primero en tocar el timbre durante la Semana del Infierno y abandonar. El entrenamiento te enseña que cuando te quedas sin gasolina y crees que no puedes ir más lejos, puedes continuar. Para ello, establezca un objetivo para completar la tarea que está justo en frente de usted. Cuando eso se logre, establezca el próximo objetivo y haga lo mismo. Ignorando la fatiga de la que tu cuerpo trata de contarte. Suena simple pero no lo es. Esto también funciona en la vida.

Answer 11

Mentalmente duro He conocido muchos lavados de BUDS, y para uno, estaban en una forma fantástica. Hombres poderosos. Pero cuando las uñas de tus pies comienzan a salirse como pogs y estás mirando los restos de tus pies pensando “¿es eso un moretón o gangrena? ¡Oh, Dios mío, todo duele para siempre!” incluso los más fuertes piensan en empacarlo. Y una vez que ese pensamiento se afianza, estás a medio camino de rendirte.

Answer 12

Es lo mentalmente duro. Los que prefieren morir antes que rendirse. Esos son tus sellos. Ese tipo de dureza mental no se puede enseñar, tiene que ser parte de lo que crees y de quién eres como persona.

Si tienes las cualidades mentales correctas, los entrenadores te llevarán a los estándares físicos.

Answer 13

La respuesta anterior fue correcta al señalar que se requiere tanto de resistencia mental como física. La razón por la que los mejores resultados a menudo fallan en el entrenamiento es porque son demasiado buenos. Tienen muchos lugares a los que pueden ir y tener éxito. Entonces, cuando se pone REALMENTE difícil, y siempre lo hace. Pueden optar por otro camino hacia el éxito.
Mi libro recién publicado, escrito como médico, repasó el 11 de 70 en nuestra clase que lo hizo notar de una manera divertida y personal.
http://www.sealhellweek.com <<< ve a ver más
Hooyah!

Answer 14

Mentalmente duro es el requisito principal. Esto es en general para cualquier rama de las fuerzas especiales. El tipo de misiones en las que se espera que participen los SEAL de la marina requiere mucho más que simplemente entrenarse para ser el mejor atleta. Requiere un alto nivel de habilidades mentales, una resolución inquebrantable y una toma de decisiones rápida. Los requisitos incluyen la utilización excepcional de diferentes tipos de armas, situaciones de combate cuerpo a cuerpo, supervivencia en cualquier tipo de entorno, tareas paramédicas, logística, multiplicación de fuerzas y mucho más. Al ser mentalmente resistente, una persona puede aprender y absorberlos rápidamente y aplicar durante las operaciones de manera efectiva.

Answer 15

Primero y ante todo viene la fortaleza mental. Después de eso viene una combinación de atletismo y la capacidad de pensar de pie. Hay una razón por la cual es tan difícil encontrar y entrenar operadores especiales.

Answer 16

Se reduce a los requisitos físicos. Alcanzar ese nivel de fisicalidad requiere dureza mental, pero la barra en sí es física. No dejar de fumar también es fortaleza mental, pero se trata de la fisicalidad.

Answer 17

Al igual que otros programas de entrenamiento de fuerzas especiales, no son los atletas extremos los que se gradúan, sino las personas más calmadas, que pueden adoptar un excelente bajo presión.