Cómo convertirse en un mejor deporte.

Answer 1

De hecho, he luchado con este problema. Juro mucho cuando practico deportes, nunca realmente con otras personas, sino en general conmigo mismo. Incluso en deportes de equipo cuando juego bien y cometo un simple error. Cuando se trata de deportes, soy arrogante, como realmente arrogante. No me importa si eres Kobe Bryant, si estamos jugando el uno contra el otro, entonces creo que de alguna manera, de alguna manera podría ganar, y voy a hacer lo que pueda para hacerlo. Cuando entro en la cancha o en el campo me niego a creer que alguien sea mejor que yo, así que cuando cometo un error, no importa cuán pequeño me enoje. Puede ser estúpido, pero espero la perfección de mí mismo durante los deportes. No estoy seguro de por qué, mis padres nunca me presionaron ni nada de eso, solo lo hago.

Pero definitivamente tienes razón, no siempre quieres que tu oponente sepa que sabes que estás resbalando y, a veces, hay otras personas mirando a las que no quieres lanzar F-Bombs delante. Entiendo que. Aquí hay algunas cosas que puedes probar:

1. Use una banda elástica en su muñeca. Esta es una buena manera de comenzar a frenar su actitud. Cuando cometas un error, rompe la banda en tu muñeca en lugar de decir palabrotas. Y cuando jures, hazlo dos veces. Y por chasquido, no me refiero a la rotura, obviamente, me refiero a tirar hacia atrás y dejar que se rompa contra tu piel.
2. Repítete repetidamente que digas algo más, en lugar de jurar. Di algo como “Vamos”. o “Tienes esto”. Suena SUPER cursi, lo sé. Y suena cliché, pero confía en mí, ayuda. También ayuda con el siguiente cliché y paso cursi.
3. Aprende a controlar tu cara de juego. Lo que quiero decir con eso es que todos tienen una cara de juego. Tampoco es solo una “cara”, es una actitud completa. Todos lo tienen. Es esa actitud que surge cuando sabes que es ganar o ir a casa, cuando puedes acurrucarte en una pelota y romper bajo la presión o puedes dar un paso adelante y hacer algo. Es la cara del enfoque total y extremo. Es lo mismo que decir que alguien está “en la zona”. Si puedes aprender a activar y desactivar eso, será de gran ayuda, o al menos lo ha sido para mí. Esto no solo ayudará a aliviar tu palabrota y tu mala actitud durante los deportes, sino que también ayudará a elevar tu juego en general, ya que no necesitarás esperar esas situaciones de último minuto para entrar en la zona, solo puedes estar en la zona de todo el juego. Puede ser difícil porque a veces simplemente no tienes ganas de tomarte el juego tan en serio todo el tiempo, pero cuando estás “en la zona” o tienes “tu juego de frente”, no te importan los errores o si tu oponente Lo único que se te ocurre es lo que debes hacer para ganar y lo que vas a hacer ahora para que eso suceda.

Eso es todo lo que tengo por ahora. Si desea algún consejo sobre cómo ponerse mentalmente dentro de la zona, simplemente comente, pero probablemente podría simplemente buscarlo en Google y encontrar algunos buenos consejos. Sin embargo, si eso no funciona, avíseme y le diré lo que funciona para mí.

¡Buena suerte y espero que esto ayude!